Ne. Lis 10th, 2024

Vždy se chcete s jarem setkat tím nejlepším možným způsobem. To je důvod, proč odborníci na krásu nabízejí připravit se na teplé období již nyní a setkat se s podzimem v plné bojové připravenosti. Bereme do provozu obecná pravidla a přidáváme k nim ta, která jsou v chladném období nepostradatelná.

1. Zůstaňte hydratovaní a používejte bohatý hydratační krém

Nedostatek vlhkosti je první věcí, která v chladném období ovlivňuje pokožku a vlasy. Je to všechno proto, že vzduch je příliš suchý. Navíc, když je venkovní teplota nižší než uvnitř, začneme nedobrovolně pít méně vody (ačkoliv je potřeba udělat opak).

Rty jsou prvním signálem, že tělu chybí tekutiny. Kůže je tak jemná, že nejprve vysychá a objevují se na ní rány.

Udělejte si proto pravidlo pít dostatek tekutin. Zároveň by měl být váš jídelníček pro krásu doplněn o krémy s kyselinou hyaluronovou, řasami a šťávou z aloe. Nepřecházejte náhle na produkty s hustou texturou. Emulzi, kterou jste používali v létě, stačí vyměnit za něco vážnějšího. To pomůže vyhnout se suchu a.

2. Buďte jemní

I když vaši pokožku nelze nazvat citlivou, v chladném období je lepší ji dodatečně nedráždit (chlad, vítr a tak se s tím dokonale vyrovnat). Přejděte na jemnější čisticí prostředky. Pokud vždy používáte gel, vyzkoušejte pěnu nebo mléčný čistič. Čistí pokožku šetrnějším způsobem a nenarušují hydrolipidovou rovnováhu. Dalším skvělým čisticím prostředkem je micelární voda. Jen nezapomeňte, že to vyžaduje opláchnutí.

3. Přidejte produkty s kyselinami

Je nebezpečné to dělat v létě, protože aktivní sluneční světlo může vyvolat vzhled stařeckých skvrn. Index ultrafialového záření do druhé poloviny října znatelně klesá. K příslušnému postupu se můžete bezpečně přihlásit u kosmetičky a přidat do péče přípravky s kyselinami. Ale nezapomeňte, že i v chladném období je stále potřeba používat SPF krém – ultrafialové záření nikam nezmizí, i když za oknem beznadějně prší.

4. Přidejte vitamín D

Nedostatek slunečního světla na podzim a v zimě může vést k nedostatku vitaminu D v těle. Abyste tomu zabránili, snažte se jíst potraviny, které jsou na ně bohaté: ryby, sýry, mléčné výrobky. Také nebude zbytečné věnovat pozornost produktům s vitamínem D ve složení. A může to být nejen krém. Mnoho sér a dokonce i tonik má často tuto složku ve svém složení.

5. Nahraďte peelingy peelingy a gommáže

Přechod na jemnější odstraňovače odumřelých buněk, jako jsou enzymové peelingy, plátěné masky a gomáže, je jedním z nejžhavějších trendů v K-Beauty i J-Beauty. Působí měkčeji a neničí ochrannou vrstvu dermis, a přitom umožňují, aby pokožka byla hladší a příjemnější na dotek. Pokud nemůžete přestat používat peeling, rozhodněte se pro peeling na olejové bázi. Pomůže hydratovat pokožku.

6. Používejte zklidňující přípravky

Pokud jsme v létě experimentovali s různými toniky a mlhami, které jsou určeny k tónování, osvěžení a exfoliaci, ale na podzim je lepší je odmítnout. Jejich výměna může sloužit jako prostředek s uklidňujícím účinkem. Hledejte heřmánkový nálev, růžovou vodu nebo rutin. Ten mimochodem pomáhá i na růžovku.

7. Používejte oleje

Oleje se v posledních letech staly neuvěřitelně populárními jak mezi beautyholiky, tak mezi opravdovými odborníky na krásu. Dokážou se vyrovnat se suchem a dokonce vyrovnat činnost mazových žláz. Hlavní věcí je vybrat si nástroj, který vyřeší konkrétní problém. Například k čištění pleti, stažení pórů, hydrataci nebo zmírnění podráždění.


Přečtěte si také:
Okamžitý efekt, proč tréninky na bootcamp neztrácejí na popularitě
Dehydratovaná pleť, jak ji poznat a co dělat
Keto dieta avokado
Vědcům z Ruské federace se jako prvním na světě podařilo úspěšně transplantovat „srdce“ imunitního systému
Potraviny, které vám způsobí akné
Jak správně mýt ovoce a zeleninu
Biologové ze Spojených států poprvé vyvolali chiméru člověka a ovce
Příznaky onemocnění močových cest
Zánět žil priznaky
Kosmetická spíž, koupele rukou
Magická pilulka na prostatitidu
Prémiová značka mléčných výrobků Chaban uspořádala jedinečnou kulinářskou mistrovskou třídu o autorově kuchyni
Zánět šlach zápěstí doba léčení
Jak se zbavit bolesti nohou po cvičení
Onemocnění cévní soustavy
Imitační hra, co potřebujete vědět o samoopalování
„Rakovinu jsem vnímala jako rýmu, která brzy přejde,“ vypráví Elena
Intimní otázky, vědecké odpovědi
Zajímavý recept na svačinu, recepty na pita rohlíky
Make up triky od slavných vizážistů