Pá. Čvc 19th, 2024

Abyste nechytili chřipku, stačí se nechat očkovat: podle WHO dosahuje účinnost moderních vakcín 90 %. Ale co když zmeškáte očkování a dostanete chřipku? K léčbě! A nedělejte chyby:


1. Nechoďte k lékaři

Chřipka je mnohem nebezpečnější
nachlazení
: každý rok si toto onemocnění vyžádá až 650 tisíc životů. Proto je nemožné léčit to sami: potřebujete lékařskou pomoc. Pouze
lékaře
bude schopen identifikovat rizika komplikací a pomoci jim předcházet.

Chřipku lze navíc zaměnit s jinými nemocemi, jako je virový zápal plic nebo meningitida. V tomto případě je tahání již docela nebezpečné: musíte co nejdříve provést diagnózu a zahájit léčbu.


2. Noste nemoc na nohou

Nedoporučuje se to dělat ani při nachlazení a dokonce i při chřipce může takové „hrdinství“ stát i hodně. Tělo vynakládá mnoho energie na boj s nemocí, není to teď na vaší práci nebo studiu. Během chřipky je navíc reakce snížena. Pokud někde v kanceláři narazíte na jiný virus nebo infekci, vyzvednete je také. I když, kdybyste byli zdraví, ochrannou bariéru by neprolomili.

No, neměli byste zapomínat na zbytek lidí – absolutně se od vás nechtějí nakazit. Zejména senioři, děti a lidé s oslabeným imunitním systémem: právě ti umírají na chřipku s největší pravděpodobností.


3. Neužíváte léky (nebo užíváte ty špatné)

Antivirová léčiva urychlují zotavení, zmírňují příznaky a snižují riziko komplikací. Účinné jsou ale pouze v případě, že je začnete užívat v prvních 48 hodinách onemocnění (čím dříve, tím lépe).

Ale antibiotika na chřipku jsou nejen zbytečná, ale také škodlivá. Za prvé, působí pouze na bakterie a chřipka je virus. Za druhé, tělo je již přetíženo bojem proti nemoci: nemá absolutně žádný čas rozkládat a odstraňovat zbytečné léky. Antibiotika by měla být užívána pouze u některých komplikací – pouze lékař může předepsat dávkování, délku podávání a léčebný režim.


4. Pít alkohol

Alkohol pouze oslabí
imunita
. Pokud se chcete opravdu uzdravit, pijte více teplých (nealkoholických!) tekutin: čaje, vody, odvary atd.


5. Proměňte byt v vanu

Nemá smysl pevně zavírat všechna okna, vlézt pod dvě deky a umírat horkem. Hypoxie a přehřátí ještě nikomu neprospěly a každý výdech zvyšuje koncentraci virů ve vzduchu.

Čerstvý vzduch pomáhá v boji proti
nákaza
. Vyvětrejte, zapněte zvlhčovač a teplotu na úrovni 18-20°C (může být o něco vyšší, pokud je vám zima).

Máme se letos bát kmene H1N1? Říkáme v článku
„Prasečí chřipka se vrací do Ruska“
.


Přečtěte si také:
Hublaa liker photo facebook
Viscerální tuk procento
25 otázek pro endokrinology o hormonech a jejich vztahu k přibírání nebo hubnutí
Kyselina hyaluronová injekce do kolena
Tvarohová dieta na hubnutí, budování mléčného jídelníčku
Vliv rodinných vztahů na utváření osobnosti dítěte
Kontrolní šaty Elizabeth Hurleyové jsme se dozvěděli, jak si dokáže udržet jednu velikost oblečení po dobu 20 let (a to jsou docela jednoduchá pravidla)
Bolest kolene ze zadní strany
Placentární laktogen
Bolest nohy pod kolenem
Hubnoucí čaj herbalife
Sestavení rodokmenu s dětmi, význam rodinné historie
Homeopatika na žíly
Pokud si dítě cucá palec
Interkostální neuralgie není nemoc, ale syndrom
Barvení letos na jaře co dělat
Zimní deprese, průvodce přežitím
Hvězda Streets of Broken Lights se po onemocnění covidem změnila k nepoznání
Diphyllobotriasis, symptomy, léčba
Obecný rozbor moči, jak ji správně přijímat