Představujeme celulitidu: jak to bylo
Až do konce devatenáctého století termín „celulitida“ nebyl. Objevil se na návrh majitelky kosmetického salonu v New Yorku – kosmetičky Nicole Ronsard. Aby přilákala nové klienty, jako první upozornila něžné pohlaví na dolíčky a boule na stehnech, břiše a hýždích a vyzvala je, aby se jich okamžitě zbavili. Předtím byly vnímány jako norma, nikoli jako estetická nedokonalost, kterou ve skutečnosti byly.
Fenomén vzniku celulitidy je stále málo pochopen. Podle vědců a lékařů je tvorba „pomerančové kůry“ usnadněna fyziologickými vlastnostmi ženského těla, hormonálními poruchami, podvýživou, sedavým způsobem života a mnoha dalšími faktory. Ve skutečnosti je celulitida přetížením tukové tkáně, která vede k její degeneraci.
Zcela se zbavit celulitidy – jednou provždy – je nemožné! Ale zlepšit stav pokožky a tím „skrýt“ je docela reálné! A role kosmetiky proti celulitidě je v tomto případě poměrně velká.
Nestačí si koupit lék proti celulitidě, musíte ho umět používat. Hlavní podmínky účinnosti modelovací kosmetiky nejsou vždy uvedeny na obalu. Obchodníci se snaží prodat produkt, což znamená, že ženy musí věřit v zázrak.
Proč krém proti celulitidě nefunguje?
Důvod 1: Nedostatek kosmetiky
Když se dostanete na válečnou stezku s „pomerančovou kůrou“, jeden krém proti celulitidě zpravidla nestačí. Žena by měla mít ve svém arzenálu ještě alespoň jeden nástroj – dobrý peeling s abrazivními částicemi.
Pokožka těla je hustší než pokožka obličeje, ale také potřebuje kvalitní čištění. Hromadí se na něm odumřelé buňky, které nerady propouštějí do pokožky účinné látky z kosmetiky. Chcete, aby nástroj fungoval? Připravte tělo na nanesení krému – dvakrát až třikrát týdně používejte speciální peeling nebo peeling. Nejlepší je to udělat po kontrastní sprše, předtím, než jste prošli kůží těla speciální masážní rukavicí.
Podle Mayo Clinic se celulitida nejčastěji vyskytuje na stehnech a hýždích, ale může postihnout i ženská prsa, podbřišek a paže.
Důvod 2: Málo účinných látek v krému
Vzorce dobré kosmetiky proti celulitidě jsou již dlouho známé. Jedná se o lipolytika – látky přispívající k odbourávání tuků a jejich využití; venotonika – složky, které zlepšují krevní oběh a odtok lymfy; stejně jako složky, které zvyšují tón pleti a posilují její reliéf.
Osvědčené účinné složky krému proti celulitidě – výtažky z rostlin a mořských řas, vitamíny E a C, kofein, mentol, kafr, L-karnitin, přírodní rostlinné a esenciální oleje, šťáva z aloe vera, retinol a kapsaicin.
Důvod 3: Nesprávná aplikace kosmetiky
Krémy proti celulitidě samy o sobě nefungují tak, jak bychom si přáli. I když neexistuje žádný kouzelný nástroj, který by bylo možné aplikovat na pokožku a vidět dokonalý výsledek během minuty. Nástroj musí být správně aplikován. Uspěchaná aplikace za běhu vám poskytne maximálně polovinu deklarované účinnosti krému, přičemž můžete dosáhnout 100% účinku!
Chcete-li to provést, před aplikací produktu dobře promasírujte pokožku – pohyby by měly jít zdola nahoru – aktivní, hnětení, pilně procházejí všemi problémovými oblastmi. Na konci procedury – krouživými pohyby třete krém proti celulitidě.
Odborníci z Národní lékařské knihovny USA si jsou jisti, že v mnoha případech lze vzniku „pomerančové kůže“ zabránit! To zahrnuje konzumaci stravy s vysokým obsahem čerstvého ovoce a zeleniny, pití dostatečného množství vody, vyhýbání se kouření, cvičení a udržování zdravé hmotnosti.
Důvod 4: Nedostatek fyzické aktivity
Pokud musíte většinu času trávit v sedě, například při práci v kanceláři nebo relaxaci doma u počítače, je nákup drahé kosmetiky proti celulitidě vyhozené peníze. Faktem je, že sedavý životní styl přispívá k výskytu stagnace lymfy, systematicky zhoršuje mikrocirkulaci krve. To vede k růstu tukových buněk.
Mírná fyzická aktivita řeší všechny problémy – „zrychluje“ metabolismus a normalizuje krevní oběh, stimuluje spalování tuků a udržuje svalový tonus. Bez toho všeho se kosmetika proti celulitidě neobejde. Účinnost krému aplikovaného na pokožku po sportu se ale výrazně zvyšuje!
Nejlepší cvičení proti celulitidě na stehnech a hýždích jsou takové, které zahrnují svaly dolní části těla, normalizují krevní a lymfatický oběh, zvyšují elasticitu vazů a šlach a také pohyblivost kloubů. Jedná se o aerobik, plavání, cyklistiku, jógu, běh, nordic walking, pilates.
Důvod 5: Špatná výživa
Aktivní sporty a komplexní kosmetické procedury třikrát týdně dokážou zázraky. Za předpokladu, že se neopíráte o rychlé občerstvení, tučná jídla a sladkosti v neuvěřitelném množství.
Při nedodržování diety, pokud počet přijatých kalorií v těle převyšuje spotřebu, tukové buňky budou pouze růst. Aby se nám „rozplynuly“ před očima, budete muset upravit svůj jídelníček – v prvé řadě se zbavit potravinového odpadu – zpracovaných potravin. Také budete muset omezit slaná jídla a alkohol.
Nejhorším nepřítelem postavy během boje s „pomerančovou kůží“ jsou jednoduché sacharidy. Jedná se o vysoce kalorické pečivo – muffiny, koláče, pečivo a sladkosti, těstoviny, instantní cereálie, silné nápoje a sladká soda. Kromě přibírání na váze s sebou nesou ještě jedno vážné nebezpečí. Cukr se váže na kolagenová vlákna, zbavuje je jejich přirozené pružnosti a pružnosti, činí je tuhými a nehybnými. To vše negativně ovlivňuje stav pokožky.
Důvod 6: Pokročilé stadium celulitidy
Kosmetologové rozlišují čtyři stadia celulitidy. Na první – kožní nerovnosti nejsou pouhým okem viditelné, lze je rozlišit pouze štípnutím – uchopením kůže dvěma prsty pravé ruky. U druhé fáze jsou již patrné drobné kožní defekty, při stlačení zůstávají na kůži důlky, které po chvíli zmizí. Třetí stadium celulitidy se projevuje efektem „pomerančové kůry“ – na kůži jsou dobře patrné mikrouzlíky, jsou hmatatelné i pohmatem. A čtvrtá fáze je charakterizována progresí všech výše popsaných příznaků – zvýšení počtu uzlů, zjizvení tkáně, bolest při palpaci. Kůže zmodrá a celulitida ztvrdne a bolí.
Speciální kosmetika může pomoci pouze v prvních dvou fázích celulitidy. Na třetím a čtvrtém je nutná konzultace s lékařem, aby se rozhodlo co nejlépe. S největší pravděpodobností budou potřeba odborné postupy – injekční a hardwarové techniky. Ve čtvrté fázi celulitidy je indikována operace.
UV záření může zhoršit stav pokožky a celulitidu zviditelnit. Proto je ve slunečném období důležité používat kosmetiku s filtry SPF na všech exponovaných místech těla.
Opravdu chci všechno získat najednou, téměř bez námahy. Ve většině případů tato zásada nefunguje. Totéž platí pro krémy proti celulitidě. Ani ty nejdražší z nich nepřinesou správný výsledek bez diet a fyzické aktivity. Ale při použití v kombinaci vám umožní urychlit proces snižování objemů a nápravu nesrovnalostí.
Jak překonat tuto nemoc, pokud není absolutně čas na posilovnu? Existuje několik salonních procedur, které pomohou vyrovnat se s problémem v co nejkratším čase, přičemž stráví ne více než hodinu denně. Tak:
- LPG masáž
Kombinace tří procedur – infračervené světlo, RF energie a masáž vakuovým válečkem. Výsledek je patrný již po prvním postupu. Má výrazný lymfodrenážní účinek, umožňuje nejen zbavit se celulitidy, ale také redukovat tělesný tuk na místech, která nereagují na diety a fyzickou aktivitu.
- Ultrazvuková kavitace
Umožňuje pod vlivem nízkofrekvenčního ultrazvuku ničit tukové buňky a přirozeně je odstraňovat z těla, stejně jako při fyzické námaze a dietách. Doporučuje se kombinovat kavitaci a LPG masáž.
- Mezoterapie
Pomocí injekcí se do středních vrstev pokožky zavádějí meso-koktejly, které stimulují metabolické procesy a odbourávají tukové usazeniny. Tato procedura také pomáhá napnout pokožku, zbavit se celulitidy a strií.
Použití všech tří postupů v kombinaci pomůže dosáhnout hmatatelných výsledků v prvním týdnu kurzu. A to bez dalšího úsilí a vyčerpávajícího tréninku! A pokud kurz spojíte s lehkou stravou a fyzickou aktivitou, pomohou vám připravit se na léto co nejdříve.
Gynoidní lipodystrofie – u běžného člověka „celulitida“ – problém je často čistě kosmetický. Toto není nemoc a do jisté míry je to norma pro většinu žen. Nestává se to normou v pokročilých případech, kdy si žena stěžuje jak na bolest, tak na pokožku studenou na dotek. Co se děje v podkoží?
Tuková tkáň má lobulární strukturu. Lobuly jsou od sebe odděleny vlákny pojivové tkáně, ve kterých procházejí neurovaskulární svazky. S nadbytkem tukové tkáně lalůčky rostou a stlačují nervy a cévy, které je oplétají. Začarovaný kruh se uzavírá: špatné prokrvení vede k tkáňové hypoxii a proliferaci přepážek pojivové tkáně, výsledkem je „pomerančová kůže“.
První, co vás napadne, je vyzkoušet krém proti celulitidě. S časnými projevy – celulitida je viditelná pouze tehdy, když vezmete kůži v záhybu a každodenním používáním se samomasáží se efekt určitě dostaví! Ale to nebude stačit k nápravě dalších fází! Pouze kombinace 2-3 metod dá výsledek.
Manuální nebo hardwarová (LPG) masáž, radiofrekvenční (RF-lifting), mezoterapie (klasická a mezocooter), ozonoterapie, tlaková terapie, zábaly a kombinace všech těchto procedur. A u některých je potřeba přidat i změnu stravovacích návyků a více pohybu! A pak vás krém proti celulitidě, jako bobule na dortu, potěší svým účinkem!
Přečtěte si také:
Dětské hry, které rozvíjejí fantazii
Babské rady bolest kolene
Italská dieta, nabídka hubnutí
PROPHILO, lék, který změní vaši představu o biorevitalizaci
„Podcenili jsme infekční nemoci“
Když se matka vrátí do práce po mateřské dovolené
Co použít na zánět šlach
Kosmetika na obličej s vitamínem C v létě, je to možné nebo ne
Utáhněte si opasek a zhubněte
Jennifer Lopez
V Cambridge byl vytvořen virtuální model rakoviny
V mozku nalezena zóna duše
Klimatizace, může vám být špatně
Injekční rinoplastika, k čemu je dobrá a co je nebezpečná
Bankrot Topshopu na pultech, proč se to stalo a co očekávat od kupujících
Ramena master sport zkušenosti
Probiotika jsou u gastroenteritidy k ničemu
Bojujte o oheň
Aromaterapie, svíčky a difuzéry, které doma vytvoří atmosféru klidu
Červené kožené kotníky