A kromě všech těchto radostí si pořiďte sadu konkrétních úrazů na chatě. Jednoduše proto, že obyvatel města často zanedbává dodržování bezpečnostních předpisů v neobvyklém prostředí.
Zranění v zemi a způsoby, jak se jim vyhnout
Seznam těchto problémů je dlouhý. Ale chránit své tělo není příliš obtížné. Stačí nezapomenout na základní pravidla.
Kuří kukuřice
Objevují se na pažích a nohách – kvůli tvrdé práci a nepohodlné obuvi. Porušení celistvosti bubliny může vést k infekci rány a zánětu. Abyste se vyhnuli vzhledu kuří oka, musíte pracovat v zahradních ochranných rukavicích a vybrat si pohodlné boty velikosti. A noste bavlněné ponožky, abyste si při chůzi neodřeli pokožku.
Vymknutí, podvrtnutí, modřiny
Po tom, co se obyvatel metropole dostane z města, se najednou začne cítit jako superhrdina a Tarzan zároveň. Občané naložení batohy a taškami seskakují z vysokých nástupišť příměstských vlaků, skáčou přes příkopy, lezou na stromy a padají jako zralé hrušky. S nepříliš trénovaným tělem všechny tyto nerozvážnosti vedou ke zraněním. Musíte jen realisticky zhodnotit své vlastní silné stránky a nepodnikat unáhlené akce.
Rány
Objevují se při nešikovném a neopatrném zacházení se zahradnickým a jiným nářadím. Pacienti se sečnými a bodnými ranami způsobenými sekerou, pilou, vidlemi a lopatou nejsou v letní sezóně převáženi na pohotovost. Neopatrní občané šlapou bosi nebo naráželi na rezavé hřebíky, uzly a skleněné střepy. Třísky a trny se dostávají pod kůži. Nedostatečně kompetentní první pomoc vede k infekcím a zánětům.
Samostatná položka – zranění očí. Kousek, střípek nebo jiskra z ohně, která se dostane do oka, může poškodit zrakový orgán.
Abyste se vyhnuli zranění a zachovali si zdraví, musíte s nebezpečnými nástroji zacházet s náležitou opatrností. Neměli byste chodit naboso nebo v otevřených břidlicích: uzavřené boty chrání vaše nohy před zraněním a ostrými předměty. Na ruce si musíte pořídit pevné palčáky nebo rukavice a nezapomeňte je nosit při práci. Vaše oči budou chránit brýle nebo masky.
Popáleniny
Popáleniny v zemi mohou být jakéhokoli druhu – tepelné, solární, chemické. Při neopatrném zacházení s kamny a krby, při vaření ražniči a grilování se občané tepelně popálí. Spáleniny jsou důsledkem dlouhodobého pobytu na slunci bez použití ochranných prostředků. Chemické poškození vzniká při porušení pravidel pro nakládání s vápnem, zemědělskými chemikáliemi a octovou esencí při konzervaci sklizené plodiny. Příčinou zranění tohoto druhu je vždy nedbalost a lehkovážný přístup k bezpečnosti.
Exacerbace onemocnění pohybového aparátu
Obyvatelé města, kteří přicházejí do dače, se často dávají do práce příliš horlivě. Neobvyklá zátěž způsobuje exacerbaci chronické osteochondrózy, ischias, artritidy a dalších onemocnění. Těmto potížím se lze vyhnout. K tomu je potřeba dávkovat zátěž, střídat práci s odpočinkem, vyhýbat se nadměrné námaze, těžkému zvedání, náhlým pohybům a obratům a volit správné pracovní nástroje. Po pracovním dni je velmi důležité odpočívat na pohodlné posteli. Stará propadlá sedačka vám v tom nepomůže. V zemi, kde tvrdě pracujete, si musíte vybavit pohodlnou postel.
Skus
Obyvatele léta může kousnout sousedův nevychovaný Sharik, veverka chycená v lese nebo nasbíraná sovička. Nebezpečný je bodavý hmyz a jedovatí hadi. Jak se tomu vyhnout?
- Nesbírejte divoká zvířata a ptáky v lese. Zejména ti, kteří se chovají zvláštně a nezvykle.
- Pokud bylo na vašem webu postaveno vosí nebo sršní hnízdo, nepokoušejte se je zničit sami, zavolejte odborníky. Zvláště pokud jste alergičtí na bodnutí hmyzem.
- Pokud je ve vaší oblasti hodně hadů, pečlivě se dívejte pod nohy, zkontrolujte dům, stodolu a lázně – často do nich lezou plazi. A nechoďte bosí.
Přečtěte si také:
Rotoped a křečové žíly
Posilování na břicho
Leky na bolest kolena
Kondolence na sociálních sítích nepomáhají vyrovnat se se smutkem
4 Cvičení tabata zad pro začátečníky
Matcha tea hubnutí diskuze
Otrava metanolem, křeče, slepota, kóma
Ischurie, jaké je nebezpečí retence moči
Bolest v koleni při propnutí
Psychosomatika bolest ramene
Čeho jsou muži schopni aneb tajemství štěstí v rodině
Mrtvý tah, druhy a technika cvičení
Píchání v koleni z boku
Dá se předcházet spánkovým vráskám
Výživa kloubů diskuze
Péče o vlasy, horký zábal proti vypadávání
Parazit, který se raduje z horkého léta, škrkavka
Co dělat v neděli, abyste zhubli celý týden
Hubneme do plavek 2019
Výhody tréninku s gumičkou, univerzální cviky