Po. Čvn 24th, 2024

Ti, kteří pijí 4–6 šálků čaje a kávy denně, mají takové problémy méně často než ostatní.



Tyto výsledky získali vědci z Tianjin Medical University (PRC), jejichž článek byl publikován v časopise PLOS Medicine.

Výzkumníci analyzovali údaje o téměř 366 000 Britech ve věku 50 až 74 let, shromážděné v letech 2006–2010 až 2020. Tito lidé mimo jiné uváděli svou každodenní konzumaci čaje a kávy. Během sledovaného období byla více než pěti tisícům lidí diagnostikována demence a více než deset tisíc účastníků utrpělo alespoň jednu mrtvici.

Nakonec bylo zjištěno, že minimální riziko mrtvice nebo demence je u těch lidí, kteří pravidelně pijí 2-3 šálky kávy nebo 3-5 šálků čaje, případně 4-6 šálků obou těchto nápojů denně.

Tedy ve srovnání s těmi, kteří čaj a kávu vůbec nepijí, ti, kteří pijí dva až tři šálky kávy a dva až tři šálky čaje denně, mají o 32 % nižší riziko mrtvice a o 28 % nižší riziko demence.

p>

Výzkumníci tedy dospěli k závěru, že umírněná konzumace kávy a čaje samostatně a ve vzájemné kombinaci je spojena se sníženým rizikem mrtvice a demence. Vědci naznačují, že příznivý účinek obou nápojů může být způsoben tím, že obsahují přírodní antioxidanty a další prospěšné látky, které zlepšují cerebrální oběh, pomáhají udržovat pružnost cév a chrání jejich vnitřní vrstvu před poškozením.


Přečtěte si také:
Bolest kloubů a vyrážka
Příznaky a léčba spondylózy hrudní páteře
Keto dieta bočanová
Sladké páry na hubnutí
Vitamín B6, na co
Jak pomoci ženám, které při sexu zažívají hroznou bolest.
Toto tělo není moje, 10 hvězd, které změnily své postavy k nepoznání
Populární techniky líčení očí
Špatné tuky ve stravě, co to je
Hepatitida D, rysy onemocnění
Hry učí děti ovládat agresivní partnery
Jak se zbavit křečové žíly
Domácí cvičení pro spalování tuků, komplex pro hubnutí
Bylina na bolesti kloubů
Jak ušetřit čas
Šťavnaté broskve, lahodné hubnutí
Fitness jako pomocný nástroj pro přípravu na závody
Bylo prokázáno spojení mezi respirační mikroflórou a expozicí chřipce
Cviky na břicho trx
Nesprávné držení těla, které polohy těla ve snu vyvolávají výskyt vrásek