Letní nachlazení versus zimní nachlazení, než rýma a kašel jsou nebezpečné

Jsou letní nachlazení horší než zimní?

Je pravda, že letní nachlazení je horší než zimní? Příznaky a průběh nachlazení v různých ročních obdobích se podle lékařů výrazně neliší. Samotný termín „chlad“ se týká primární léze horních cest dýchacích. Jedná se o virové nebo mikrobiální infekce, které způsobují především rýmu a ucpaný nos, bolest v krku, kašel, případně kýchání. Mohou existovat další příznaky, jako je bolest hlavy nebo mírná horečka, i když tyto nejsou tak časté a nejsou hlavními projevy.

V zimě je nachlazení pravděpodobnější a očekávanější, protože kolem je mnoho dětí nebo dospělých nemocných. Kromě typicky „zimních“ virů, které vyvolávají nachlazení, však existuje celá skupina „letních“.

Zimní viry versus letní viry

V zimě jsou nejčastější viry corona, rhino, adenovirus a chřipka. Existuje více než 200 virů, které mohou způsobit běžné nachlazení, a každý má své vlastní příznaky, příznaky a sezónnost. Například rhinovirus, který způsobuje přibližně 30–50 % nachlazení, se nejvíce rozmáhá na podzim a na jaře, zatímco koronavirus je nejaktivnější v zimě a enterovirus je nejaktivnější v létě. Všechny tyto viry způsobují poškození především horních cest dýchacích, méně často dolních (průdušky, plíce) nebo jiných lokalizací.

Letní enteroviry způsobují lidem další škody. Kromě běžného kašle, rýmy a horečky, které tyto infekce způsobují, je enterovirová infekce spojena také s řadou dalších nepříjemných příznaků, včetně průjmu, bolestí v krku, vyrážek a bolestí těla a s rizikem meningitidy. Pokud virus infikuje i trávicí systém a kůži, bude infekce přirozeně trvat déle než běžné nachlazení. Úplná neutralizace a odstranění viru z tkání trvá o něco déle.

Odkud se v létě berou infekce dýchacích cest?

Objektivním důvodem, proč lidé v zimě častěji onemocní respiračními infekcemi, je dlouhodobý pobyt v teplých, uzavřených místnostech, tlačenice lidí. V dusných, teplých třídách ve školách, zahradních skupinách nebo kancelářích se viry šíří snadněji od jedné osoby. Období od konce září do začátku dubna je obvykle dobou, kdy jsou infekce dýchacích cest nejčastější. To však vůbec neznamená, že v létě nemůže dojít k infekci dýchacích cest.

Mnoho lidí věří, že v létě není zima, protože tělo je v tuto dobu maximálně pevné a otužilé. Nikdo neočekává letní nachlazení, takže vždy existuje určitý psychologický prvek ve skutečnosti, že tato infekce má tendenci se objevit v nejnevhodnějších časech. Člověk se tak může cítit hůř, i když má docela mírnou rýmu.

Jak se vypořádat s letní rýmou a kašlem?

Letní výtok z nosu, stejně jako zimní výtok z nosu, trvá tři až sedm dní, i když v případě komplikací může být zpožděn o několik týdnů. Během této doby je péče o sebe tím nejlepším způsobem, jak svému tělu pomoci vypořádat se s viry. S rozvojem rýmy nebo jakýchkoli příznaků nachlazení musíte pít více tekutin, protože to pomáhá tělu aktivovat metabolismus a imunitní funkce. Zvlhčený vzduch pomáhá ředit hlen a uvolňovat ucpaný nos, zlepšuje dýchání při rýmě. Kromě toho se ukazuje lehká obohacená strava a dobrý odpočinek. Pokud se člověk neléčí nebo kouří, špatně se stravuje, může se i běžné nachlazení táhnout několik týdnů.

Když potřebujete lékaře: bolest v krku, horečka

Často je nachlazení zaměňováno s rozvojem bolesti v krku, což je v létě velmi pravděpodobné kvůli používání studených nápojů, používání klimatizací a koupání ve volné vodě. Podchlazení, lokální nebo celkové, snižuje imunitní obranu nosohltanu, což způsobuje mikrobiální záněty mandlí. To vyvolává ostrou bolest v krku, zduření lymfatických uzlin a horečku.

Nejčastějším původcem je streptokok a samotná tonzilitida může být nebezpečnou infekcí, která vyžaduje aktivní léčbu. Pokud se objeví bolest v krku, žádná rýma a kašel, objeví se bílé skvrny na mandlích, zduřené lymfatické uzliny a horečka – to jsou příznaky bolesti v krku. Váš lékař může předepsat antibiotika k léčbě mikrobiální infekce a snížení zánětu.

Pokud bolest v krku přetrvává, rýma přetrvává nebo rýma trvá déle než dva týdny, měli byste také navštívit lékaře, protože by se mohlo jednat o něco vážnějšího než nachlazení.

Jaké způsoby léčby nefungují?

Současný výzkum je rozporuplný ohledně toho, zda nálož vitaminu C může pomoci vyhnout se nachlazení nebo zkrátit trvání příznaků. Podobně výzkum o výhodách echinacey také přišel se smíšenými výsledky o tom, zda může pomoci vyhnout se infekci nebo snížit nachlazení.

Antibiotika jsou při virových infekcích zakázána, protože neovlivňují viry a mohou výrazně poškodit střevní mikroflóru. Jsou indikovány u prokázané mikrobiální anginy pectoris.

V posledních letech jsou vitamínové komplexy se zinkem inzerovány jako účinný lék na nachlazení. Zinek však není tak účinný proti enterovirům jako u rhinovirů. Pokud je letní nachlazení, tyto přípravky se zinkem pravděpodobně nebudou mít žádný účinek.

Často můžete slyšet rady, že aktivní trénink dokáže „vyhnat“ rýmu z těla. Ve skutečnosti může intenzivní cvičení způsobit více škody než užitku, zejména při slabosti a ospalosti.

Existuje další mýtus, že pobyt na slunci pomáhá léčit letní nachlazení. Pobyt na pláži pod spalujícím sluncem je nebezpečný: vysoké teploty a vlhkost na pozadí nachlazení a horečky mohou vést k úpalu a dehydrataci. Doporučuje se zůstat doma, při nižších teplotách, mimo vlhkost a horké slunce.