Jak se zbavit zvyku dělat vše pro druhé

Zvyky člověka, tedy ty, které odrážejí jeho chování a vytvářejí pověst, ovlivňují i jeho vztahy s ostatními lidmi.

Tento článek bude diskutovat o tom, jak se zbavit charakterového rysu k plnění povinností jiných lidí a co dělat, když zvyk dělat vše pro ostatní lidi začne kazit život.

Každý člověk žije a vyvíjí se, má svou vlastní oblast odpovědnosti. Může být malý nebo velký, v závislosti na povaze, druhu činnosti a způsobu existence. Někdy se stává, že se tyto zóny mohou setkávat se zónami jiných lidí, proudit do nich nebo se dokonce jedna druhou zcela nahradit.

Člověk je společenská bytost. A on, tak či onak, nemůže žít bez úzké interakce – doma nebo v práci, ve společnosti přátel a příbuzných, lidé komunikují, navazují vztahy a poskytují pomoc.

Zkreslená forma interakce je podle psychologů formou komunikace, kdy jeden člověk nese tíhu povinností druhého. Navíc ve většině případů je taková odpovědnost za cizí záležitosti dobrovolná. Časem to může být nepříjemné. Ale změnit takové vztahy může být docela obtížné. Jak vysvětlit lidem, kteří jsou zvyklí na to, že část jejich záležitostí, které dlouho ležely na bedrech jiných lidí, by měla najednou znovu přejít k nim? Může být těžké odmítnout a člověk sám dělá vše pro druhé, protože tímto jednáním nevědomě dostává odměnu. Více o tomto mechanismu a jak jej změnit bude diskutováno v tomto článku.

Důvody špatného návyku

Co dělat, když jsou děti dlouhodobě ochuzeny o to, aby něco dělaly samy? Změňte role stejným způsobem. V závislosti na věku dětí jim mohou být tyto změny prezentovány různými způsoby: řekněte předškolákům, že zítra je skvělý den, ve kterém se promění v dospělé a vědí, jak udělat to a to … Starší mohou otevřeně naznačit své únava a jejich nová role převzetí odpovědnosti za sebe. Možná budou děti zpočátku protestovat, vztekat se a vztekat se, že jim maminka už nestírá postel, nevenčí psa, neobléká je a nesvléká. Abyste dosáhli dobrého výsledku, musíte toto období vydržet a nevzdávat se pozice věnovat se pouze vlastnímu podnikání.

Koníčky vám pomohou trávit čas užitečně

Koníček vám pomůže vzdát se role nést odpovědnost někoho jiného. Oblíbená zábava vám umožní rozšířit zónu osobních záležitostí, za kterou se můžete „schovat“, abyste v ostatních nevzbudili touhu přesunout své podnikání na vás ze zvyku. „Máma je zaneprázdněná, máma dělá svou oblíbenou věc“ – tato slova se pro vás zpočátku stanou magickými, protože nedají blízkým lidem příležitost hádat se a budou muset jednat sami. Taková změna v životě pomůže zbavit se zátěže nepotřebných věcí, vyřešit osobní problémy a učinit lidi kolem sebe nezávislými a zodpovědnými.