Léčivé vlastnosti kopřivy a vlastnosti použití

Složení a užitné vlastnosti

Listy kopřivy jsou neuvěřitelně bohaté na vitamíny. Obsahují až 0,6% kyseliny askorbové, až 50 mg% karotenoidů, vitamíny K – až 400 biologických jednotek na 1g, dále vitamíny skupiny B. Kromě vitamínů obsahují listy velké množství bílkovin, chlorofyl – do 8%, škrob – do 10%, sacharidy – asi 1%, minerální soli – železo, měď, mangan, titan, nikl, dále třísloviny, flavonoidy, beta-sitosterol, organické kyseliny. V hořících vlasech byl nalezen amin histamin a v oddencích sterol, sterylglykosidy a taniny.

Chlorofyl, který je součástí nadzemních částí rostliny, má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. K těmto závěrům dospěli vědci, kteří výsledek své studie zveřejnili v časopise Food Chemistry. Při takovém složení není divu, že se listy a mladá nať jedí už od pradávna, protože nutriční hodnotou se blíží luštěninám. Z kopřiv se připravuje polévka ze zeleného zelí, kyselé okurky a další polévky. Přidává se do čerstvých zeleninových salátů, a aby se nespálily, nejprve se spaří vroucí vodou nebo se mírně osuší. A čerstvými výhonky kopřivy v dávných dobách rybáři posouvali ulovenou rybu tak, aby si déle zachovala čerstvost.

Aplikace při léčbě nemocí

Pro lékařské účely se kopřiva používá:

• jako hemostatikum při děložním, plicním, ledvinovém, hemoroidním a jiném krvácení;
• jako diuretikum;
• zlepšit fungování gastrointestinálního traktu;
• jako protizánětlivé a antipyretikum pro různé infekce;
• jako expektorans k usnadnění vykašlávání;
• jako kosmetický přípravek, který posiluje vlasové kořínky.

Výsledky své studie zveřejnili v časopise Medicinal Herbs in Primary Care, vědci považují kopřivu za užitečnou při alergické rýmě, cukrovce, hypertenzi, osteoartróze a dyslipidémii. A to s ohledem na listy a kořeny lze využít při léčbě benigní hyperplazie prostaty, akutní a chronické prostatitidy a zmírnění průběhu menopauzy.

Jak se přihlásit?

Pro léčebné účely se používají nálevy, odvary, tinktury z kopřiv, ale i šťáva získaná z listů. Při zánětech kloubů a dně si můžete vyrobit obklady z drcené trávy. Při nachlazení je užitečné pít bylinkový čaj z kopřivy, lipových květů, meduňky, máty, malinových a snítek rybízu. Pro posílení vlasů si můžete připravit odvar tak, že 100 g drcených listů povaříte 5 minut v 500 ml vody a poté scedíte a přidáte do vody na opláchnutí vlasů po umytí.

Jak vidíte, kopřiva je velmi užitečná rostlina, kterou byste měli během sezóny zařazovat do svého jídelníčku co nejčastěji, ale ne příliš, zejména pro ty, kteří mají sklony k tromboflebitidám a trombózám. Kromě toho použití bylinných přípravků z kopřivy vyžaduje konzultaci s lékařem.