Psychologie úspěchu, 7 nesprávných postojů v lidském životě

Psychologie úspěchu: co vám brání být šťastný?

„Teď, kdybych měl auto, peníze, dobrou práci …“. Někteří jedinci se domnívají, že jen proto, že jim chybí všechny tyto výhody, si nedokážou pořádně zařídit život: oženit se, být šťastní a tak dále. Teď, kdyby tohle všechno bylo – tak ano, byli by schopni všichni, ale zatím musíte žít jinak. Taková je psychologie člověka, že někdy má sklon přenést odpovědnost na okolnosti a schovávat se za přítomnost snu. Stěžování si na přítomnost nedělá nic k realizaci požadovaného.

Co dělat? Napište na kus papíru, co nelze udělat (získat) kvůli nedostatku požadovaného předmětu. Každá fráze by měla začínat slovy: „Nemohu …“ A na další list napište, co lze udělat nebo získat bez této položky (předmětu). Porovnáním záznamů můžete pochopit, co skutečně chcete a co lze udělat právě teď. Například, abyste mohli jet na dovolenou, není nutné mít milion dolarů.

Psychologie člověka: kdo za to může?

Pravděpodobně každý z nás alespoň jednou v životě obviňoval ze svých neúspěchů jiné lidi. „Kvůli manželovi jsem se o sebe přestala starat a stala jsem se hospodyní.“ „Nemohl jsem udělat kariéru, protože jsem vychovával dítě.“ „Nevdala jsem se, protože moji rodiče neměli rádi mé muže.“ „Kolegové o mně mluví před mými nadřízenými, a proto jsem stále nedostal povýšení.“ Přesouvání odpovědnosti za své problémy na jiné lidi je psychologie poraženého. Je velmi vhodné najít ty, kteří jsou zodpovědní za vaše potíže, a říci, že nebýt jich, život by se vyvíjel jinak. Navíc psychologie člověka je taková, že v případě zmizení překážky si určitě najde jinou. Přeci jen je potřeba na někoho přesunout zodpovědnost za svůj vlastní život. Sám to břemeno neuneseš.

Co dělat? Uveďte na papíře všechny nároky vůči imaginárnímu pachateli (pro začátek si můžete vybrat jeden z celého seznamu). A pak je přepište a nahraďte „on“ „já“. Například: „Nedovoluje mi chodit do práce“ – „Nedovoluji si chodit do práce.“ Taková technika pomůže vidět pravdu, jejíž psychologie spočívá v tom, že on sám je vinen za všechny potíže a selhání člověka. Není třeba svádět vše na ostatní. Je lepší udělat si seznam toho, co si můžete dovolit, a začít hned teď realizovat.

Už nejsem v tom věku: zbavit se komplexů

„Nebude mi to vyhovovat“, „Ne, jsem ženatý“, „Už mi není 20 …“. Některé ženy takové fráze opravdu rády říkají a samy si vymýšlejí nejrůznější omezení: nemůžete nosit krátkou sukni, když je vám už přes čtyřicet, nemůžete jít na večerní sezení, co si pomyslí děti? Taková je psychologie některých žen, které věří, že roky jsou věta a existují přísná pravidla: co je možné a co ne v každém věku.

Co dělat? Jakákoli věková omezení jsou zpravidla spojena se strachem z odsouzení. Začněte se chválit, v duchu řekněte slova podpory. Zkuste si všímat dobrého přístupu lidí kolem sebe, zahoďte komplexy a nevšímejte si pomluv těch, kteří si sami neumí užívat života a na ostatní nedají dopustit.

Psychologie osobnosti: silní musí trpět

„Co nás nezabije, to nás posílí.“ S lehkou rukou Nietzscheho tomu někteří posvátně věří a snaží se „překonat“ překážky, sbírat negativní zkušenosti, smutné události – také se přitvrzují. Psychologie člověka, který se snaží stát se silným, tedy rozvíjí postoj – abyste se stali šťastnými, musíte trpět, vydržet a bojovat. Je to jako boj s větrnými mlýny – člověk řeší problémy, které si sám vytváří.

Stojí za to zvážit, co znamená „psychologie silného muže“? Možná to vůbec není neustálé překonávání obtíží, ale schopnost užívat si života a nepřicházet s problémy? Možná ten, kdo je schopen najít to pozitivní, aniž by se snažil předělat svět, je považován za silného? Nebo ten, kdo pustí smutné situace, odpustí urážky a jde na branku? Zkuste se podívat na život z jiného úhlu – bude to jednodušší.

Za všechno musíte zaplatit

Mnozí jsou si jisti, že nic v životě není dáno jen tak, za všechno budete muset dříve nebo později zaplatit. Navíc si jednotlivé postavy samy „věší“ nad hlavu Damoklův meč, který musí v nejneočekávanější chvíli padnout a za své štěstí zaplatit: „Vždycky mám smůlu.“ S inspirací k myšlence, že „čím výše letíte, tím bolestnější je pád“, si člověk značí čas na jednom místě, vzdává se svého snu a vegetuje v „bažině“ – je tam jaksi klidnější. Lidé se bojí neznámého a čekají na rány osudu a nevšímají si dobra.

Život je proměnlivý a vždy v něm bude nejistota, nedá se z toho uniknout. Bát se změny je normální, strach vás nutí zastavit se a zamyslet se nad správností rozhodnutí. Zvažte pro a proti a nebojte se vybrat. Pokud se bojíte letět vysoko, leťte nízko, ale vpřed. Můžete být úspěšní a šťastní a ne v příliš vysoké výšce.

Nadváha a vnitřní strachy

Ženy, nespokojené s vlastní postavou, si stěžují: „Teď, když jsem zhubla, tak …“. Chtějí zhubnout, dávají nejpřísnější diety a po pár dnech se porouchají a znovu si stěžují. Den za dnem se nadávají za svou vlastní slabost a jsou čím dál více depresivní.

Někdy může být nadváha ochrannou reakcí těla na kritiku a negativní emoce. Chrání nejen před ostatními, ale i před sebou samým. A navzdory dietám a posilovně roste spolu s nespokojeností svého majitele. Pusťte svůj strach, dělejte to, co milujete. Nevšimnete si, jak váha začne odcházet.

Všechny problémy pocházejí z dětství

Lidé mají tendenci svalovat vinu za své problémy na špatnou výchovu, postoje, které k nim vložili jejich rodiče. A psychologie a populární filmy jejich důvěru v to jen potvrzují. Jsou dvě cesty ven – rozbor „traumat z dětství“ a přednášky o psychologii osobnosti u psychoanalytika, nebo věčné utrpení, protože se nedá nic napravit.

Je čas, abyste se sami rozhodli, jaké zavazadlo ponesete a jaké necháte.

Neměli byste mít na paměti rodičovské fráze typu: „ničeho nedosáhneš.“ A hlavně se jimi nemusíte řídit. Je lepší je přeformulovat tak, aby pomáhaly posouvat se vpřed a budovat vaše štěstí – to je psychologie úspěšné a šťastné osobnosti.