Út. Kvě 28th, 2024

V životě ženy se často objevují stresové a nervové situace – děti jsou rozrušené tím, že přinesly poznámku v deníku, manžel byl vinen, měl spěch v práci a doma uklízel, pral, vařil… To vše vás nutí točit jako veverka v kole, což nakonec vede k úzkosti, únavě, podrážděnosti a dokonce záchvatům vzteku. Nervový systém lidí má různou odolnost vůči stresu, a když tělo dosáhne „bodu varu“, často zdánlivě banální situace vedou k negativním emocím, nervovému zhroucení a hluboké depresi. A pokud se v rodině vyskytnou vážné psychické konflikty – skandály, hádky nebo dokonce rozvod, stres může být tak silný, že může dojít k vážným poruchám v psychice i fyzické kondici – vznikají somatická onemocnění.

Ženské emoce a jejich vliv

Psychologie ženy je taková, že situace, které se dějí, vnímá „blízko jejímu srdci“, což formuje emoce nejen pozitivní, ale i negativní, navíc silně vyjádřené. Neustále špatná nálada vede vlivem stresu k úzkosti a úzkosti. Ženu mohou pronásledovat obsedantní strachy, záchvaty paniky, fyzická apatie a neustálé „boláky“ v důsledku exacerbace stávajících nemocí. Ne všechny stresy mohou negativně ovlivnit zdraví, existují pozitivní emoce a druh šoku – svatba, narození dítěte, výlet k moři. Ale každý je zvyklý chápat stres jako negativně zabarvené emoce a jejich těžké důsledky.

Psychika ženy a dopad na ni

Ženská psychika a vliv na ni

Reakce na stres a negativní podněty s následnými změnami v těle do značné míry souvisí s vlastnostmi psychiky ženy. Má se za to, že muži jsou díky své menší emocionalitě a „neprůstřelnosti“ méně náchylní ke stresu – i když toto tvrzení je velmi kontroverzní. Ženy kvůli zvláštnostem psychiky málokdy udrží vše v sobě, mají tendenci chrlit emoce a nahromaděnou negativitu v slzách a rozhovorech, jsou častěji připraveny vyhledat pomoc u specialistů a léčit se pozorněji. Proto je jejich psychika labilnější vůči probíhajícím změnám, reakce jsou předvídatelnější, dlouhodobě nehromadí negativní emoce a jsou považovány za odolnější vůči stresu kvůli kolísající hormonální hladině. V životě ženy však může být více stresových situací, kdy je psychika vážně ovlivněna, takže nakonec je stres pro ženy obvykle nebezpečnější než pro muže.

Žena ve stresu: jak tomu porozumět?

Stres může mít podobu akutní, ale krátkodobou – a pak už jen nakopne tělo k práci a pomůže mu dát se dohromady k boji. Ale chronické, každodenní, i drobné stresy jsou úplně jiná záležitost. Podkopávají, vyčerpávají a ničí nervový systém, vedou k selháním ve všech systémech, tvoří somatická onemocnění. A pokud stres udělal své, pak pod jeho vlivem může žena ztratit normální klidný spánek, trpí nespavostí a může skřípat zuby. Pod vlivem stresu se mnohé dámy stávají nekomunikativními, podrážděnými, letargickými či neklidnými. Navíc vliv stresu ovlivňuje fyzickou pohodu – tlak může prudce vyskočit nebo klesnout, puls se zrychlí, dýchání se zrychlí a stane se nerovnoměrným, přerušovaným, nohy a ruce se ochlazují nebo se hodně potí, a to i v příjemném počasí. V ústech může vysychat a dochází k narušení trávení – dochází k zácpě nebo průjmu, progredují nemoci (zejména hypertenze, gastritida, ulcerózní léze atd.).

Typy stresu: problémy s úzkostí, apatií, emocionalitou

Typy stresu: problémy s úzkostí, apatií, emocionalitou

U žen existuje více druhů stresu, které se řadí mezi ryze ženské stresové projevy a které mají průběh, který přímo souvisí s fyziologií ženského těla. Takže toto jsou fyzické problémy a úzkost, apatie a záchvaty vzteku:

  • souvisí přímo s ženským tělem a jeho vývojem (problémy se změnami prsou, menstruací, těhotenstvím a porodem);
  • způsobené životními změnami (mateřství, manželství, rozvod, finanční problémy, opuštění dětí nebo vdovství);
  • představující psychický stres svobodných žen, které se cítí osamělé;
  • prokázání úzkosti a pocitů žen v domácnosti, pro které je obtížné změnit svůj běžný život;
  • představující psycho-emocionální zhroucení podnikatelek, které nemají dost doma a komunikace s dětmi, stres pracujících a unavených žen, které nemají čas na spánek, odpočinek atd.

Kromě toho existuje vysoká úzkost a prožitky, které ženy pečlivě skrývají a způsobují utrpení (intriky kolegů, závist, zrada, zrada manžela nebo podezření na to). Stresy z krizového věku nebo rodinné stresy navíc zvyšují míru stresu a úzkosti – péče o starší členy rodiny nebo děti s postižením, rozvody, krize středního věku, dospívání dětí. Čím je žena starší, tím hůře prožívá stres a ve starším a senilním věku bude nesmírně těžké se s nimi vyrovnat a dostat se z nich bez následků a nemocí.

Stresové nemoci a jejich nebezpečí

Lékaři a vědci již dlouho znají vztah stresu se vznikem různých onemocnění. U mnoha patologií jsou to stresové faktory, které spolu s dalšími vnějšími a vnitřními vlivy patří k předním. Takže srdeční patologie a vaskulární onemocnění (hypertenze, arytmie), stejně jako poruchy trávení – zácpa, průjem, ulcerózní a erozivní léze, mají často stresující povahu. Role stresu u častých infekčních onemocnění a chronických procesů je vysoká, protože stav neustálého stresu vede k prudkému poklesu přirozené imunity. Zhoršené na pozadí neustálého stresu a těch onemocnění, které žena měla dříve – poškození ledvin, jater, nosohltanu. A přirozeně, důsledky stresu mohou být neurózy, depresivní poruchy a problémy se spánkem, chutí k jídlu, které zhoršují již tak nepříliš dobrý zdravotní stav.


Přečtěte si také:
Vymknutý kotník lecba
Lékaři našli pacienta s klouzajícími prsty
Diuretikum nazývané potenciální lék na akné
Povznášející nebo uklidňující, Pantone pojmenoval hlavní barvy jara 2021, podpoří psychiku po izolaci
Ketogenní dieta pro hubnutí, vlastnosti a pravidla
Proč roste žaludek a jak se tomu vyhnout.
Bolest pod kolenem pri chuzi
Stabilizace ramene
Co se může náhle objevit bolest v pravém hypochondriu
Prijem tuku za den
Užívání léků na vlhký kašel
Příčiny povislého břicha po porodu a jak problém vyřešit
Dávají zub, 10 hvězdiček před a po plastice úsměvu
Míchání vakcín proti COVID 19 pravděpodobně způsobí nežádoucí účinky
Grapefruit pri hubnuti
Možnosti pro jednoduchý styling s copánky
Vlasy vypadávají na jaře, 9 nezřejmých důvodů
Objeven neočekávaný nový zdroj rostlinných bílkovin
Mládež nenásleduje jejich tlak
Umele kolenní klouby