27. září oslaví hollywoodská herečka 47 let a redaktoři BeautyHack odhalují všechna tajemství její krásy, mládí a štíhlé postavy. Mnoho z nich mimochodem stojí za pozornost!
1) Gwyneth Paltrow je jednou z nejsportovnějších hereček v Hollywoodu. Je si jistá, že sport je užitečný nejen pro postavu, ale i pro pokožku – intenzivní trénink pomáhá zbavit se toxinů.
2) Více než deset let cvičí herečka s fitness guru Tracy Anderson – v 8 hodin ráno je Gwyneth již v posilovně. Tracy pro herečku navrhuje taneční kardio program a mění ho každých deset dní.
3) Po vyčerpávajícím tréninku si herečka zařídí ledovou sprchu – podle orientální medicíny náhlé změny teplot velmi posilují nervový systém.
4) Gwyneth věří v přínos chladu i pro obličej. „Pokud se chcete po bouřlivé noci zchladit, stačí si ponořit obličej do ledové vody,“ radí herečka. Nefritový masér jí také pomáhá zbavit se známek únavy – zlepšuje její pleť a dokonce vyhlazuje jemné vrásky.
5) Každé ráno herečka začíná kávou a po cvičení Gwyneth připravuje zeleninové nebo ovocné smoothie. K obědu – salát, k večeři – kuře s brokolicí. Herečka striktně dodržuje správnou výživu, ale občas se nemůže omezit a sní talíř těstovin.
6) Gwyneth přiznává, že se o sebe začala starat až po 39 letech – nyní se snaží trávit více času venku, dostatečně spát a používat výhradně bio kosmetiku.
7) V roce 2008 herečka spustila blog –
8) Společně s eko-značkou Juice Beauty uvedla Gwyneth na trh svou řadu přírodní kosmetiky – Goop Skincare. Všechny produkty mají organické složení – dají se i jíst, což herečka ochotně předvedla v jednom z televizních pořadů, kdy jí hranolky se smetanou.
9) Gwyneth si vyčistí obličej Luminous Melting Cleanser, Goop, pak si otře obličej horkým vlhkým ručníkem. Každý večer provádí peeling pomocí Exfoliating Instant Facial, Goop a přiznává, že tyto produkty jí pomáhají udržovat její pleť svěží a mladistvou.
10) Zakončí Gwynethinu péči aktivním botanickým sérem, Vintner’s Daughter – nanáší ho masážními pohyby pro zlepšení krevního oběhu.
11) Mimochodem, herečka nemá ráda produkty péče o pleť s SPF faktorem – raději se nanáší opalovacím krémem samostatně a samozřejmě volí přírodní složení. Mezi její oblíbené patří Umbra Sheer Physical Defense, Drunk Elephant a Mineral Sunscreen Lotion, The Honest Company.
12) Nejen kosmetika pomáhá Gwyneth udržovat její pleť mladou: je častým hostem kosmetologických klinik a vyzkoušela mnoho procedur – od apiterapie (léčba včelím bodnutím) až po termolifting obličeje.
13) Herečka má přirozeně hrubé vlnité vlasy – pro zjemnění a obnovení po četných stylingech Gwyneth nanáší přírodní masku značky Sodashi. Hereččin oblíbený šampon a kondicionér je Muroto Volume, Shu Uemura.
14) Gwyneth používá make-up v každodenním životě jen zřídka a na důležitá schůzka dává přednost přirozenému make-upu – malý korektor pod oči (Phyto-Pigments Perfecting Concealer, Juice Beauty), krémová tvářenka (Volumizing Lip and Cheek Tint, Tata Harper) a řasenka (Phyto-Pigments Ultra-Natural Mascara, Juice Beauty).
15) Názory herečky plně podporuje její vizážistka –
16) „Během let jsem poznala výhody světlých rtů,“ přiznává Gwyneth. K přeměně každodenního líčení na večerní si herečka vybírá červenou rtěnku v odstínu Electra, Kosås Cosmetics.
17) Gwyneth má ve své sbírce více než 35 vůní a nedávno se sama pustila do parfumerie. Pod značkou Goop vydala herečka již dvě vůně – Edition 01 – Winter a Edition 02 – Shiso. Oba parfémy obsahují pouze čisté esence a bylinné přísady.
Text: Anastasia SperanskayaPřečtěte si také:
Fitness pro ty, kteří přestali kouřit
Revmatologie k vary
Dvě porce ryb jsou klíčem ke zdraví
Britský vědec navrhl odpočívat 3 dny v týdnu
Umělé světlo vám může způsobit nevolnost
Jak zhubnout tuk ze stehen
Po květnových prázdninách bude možné si jednoduše a rychle udělat test na koronavirus
Kde zjistit celou pravdu o bio kosmetice
Recepty postní quinoa, bez lepku
12 hrubých chyb, které kazí tvar prsou
afirmace na hubnutí pro ženy
Jak zachránit zuby u dětí na umělém krmení
Bolest kolene při zátěži
Produkty zubní péče pro děti všech věkových kategorií
Tuk spodní břicho
Příznaky a léčba poranění
Vzpěračské bandáže na kolena
Chrápání způsobuje mrtvici. Fakta a mýty o mrtvici
Hubnutí bez masa
Nejlepší tep na hubnutí