Dietní plán pro 2 měsíční miminko

Co by mělo jíst dvouměsíční dítě?

Hlavním jídlem pro dítě ve 2 měsících je mateřské mléko. Žádné jiné jídlo, nápoje v tomto věku nejsou nepřijatelné, protože je dětský organismus prostě nedokáže plně asimilovat. Právě mateřské mléko pokryje všechny potřeby miminka v oblasti energie, vitamínů, makro- a mikroprvků a živin.

Mnoho matek se zajímá o otázku, zda je nutné dávat dítěti další vodu? Většina lékařů souhlasí s tím, že by se to nemělo dělat, protože mateřské mléko je z 87 % tvořeno vodou, což znamená, že dítěti může dobře poskytnout tekutinu, kterou potřebuje.

Jsou situace, kdy ze zdravotních důvodů matky či dítěte kojení není možné. V tomto případě musí lékař pozorující miminko zvolit speciální kojeneckou výživu, která splňuje všechny potřeby konkrétního dítěte.

Výhody kojení

Proč lékaři kojení tak aktivně podporují? Kojení má řadu nepopiratelných výhod.

• Především sem patří to, že mateřské mléko má optimální chemické složení a dokáže miminku poskytnout všechny látky, které potřebuje.
• S mateřským mlékem se na dítě navíc přenášejí infekční ochranné faktory, protilátky proti patogenům infekčních onemocnění, kterými žena v minulosti prodělala. To vše výrazně snižuje riziko vzniku některých infekcí u drobků.
• Kojení také pomáhá navázat silnější psycho-emocionální kontakt mezi matkou a dítětem.

Kojení je prospěšné nejen pro miminko, ale i pro ženu samotnou. V roce 2021 zveřejnili vědci z Oryol Basic Medical College článek, ve kterém bylo zjištěno, že dlouhodobé kojení pomáhá snížit riziko vzniku rakoviny prsu o polovinu.

Dětská dieta ve 2 měsících

V současné době se většina odborníků shoduje na vhodnosti krmení na vyžádání. Vyplatí se přiložit dítě k hrudi při prvních známkách hladu, například úzkosti nebo pláče.

Zároveň se v tomto věku nevyplatí počítat počet krmení. Dítě si pomalu vypracuje svůj vlastní režim a začne jíst s intervalem 2,5-3 hodin. V noci některá miminka vydrží mezi kojením i 3-4 hodiny.

Obecně platí, že podle doporučení by ve věku dvou měsíců mělo dítě jíst 6-7x (cca 5x přes den a 1-2x na noc). Interval mezi jídly během dne je asi 3 hodiny. Najednou potřebuje dítě přijmout asi 110-120 mililitrů mléka.

O adekvátní výživě dítěte lze usuzovat na základě adekvátního nárůstu hmotnostních a výškových ukazatelů.