Tímto způsobem spotřebujeme méně energie. Jasně to ukázal experiment harvardských vědců, kteří studovali různé ukazatele toho, jak studenti-sportovci chodí a běhají po běžeckém pásu střídavě s pokrčenými a narovnanými pažemi. Ukázalo se, že při chůzi s pokrčenými pažemi vydávali více energie než při chůzi s narovnanými pažemi. U běhu by bylo logické očekávat opačný trend. Ačkoli však účastníci přiznali, že jim více vyhovuje běh s pokrčenými pažemi než s narovnanými, na množství vynaložené energie to mělo jen malý vliv. Zřejmě existuje nějaký jiný důvod, který nás při běhu nutí ohýbat lokty. Zbývá to zjistit.
Přečtěte si také:
Klouby bez bolesti
Používejte maximálně dvakrát týdně, 7 faktů o suchém šamponu
Starší ženy doporučovaly skákat
Proč chcete v zimě jíst více a co s tím dělat
9 cviků, které fungují stejně jako prášky na spaní
Koktejl na hubnutí recenze
Co ohrožuje vaše vlasy u kadeřníka
Jarní poranění, zlomeniny a rány
Muži se zdají být kompetentnější
Jak zhubnout v kanceláři
Chůze po zlomenině kotníku
Jak dlouho trvá nakažlivé období, pokud máte koronavirus.
Jak se chovat při zánětu žil
Bolest v podkolení jamce
Jak zjistit, zda máte poporodní depresi a co dělat
Roztroušená skleróza, co potřebujete vědět o progresi onemocnění.
Léky pro léčbu sinusitidy u dětí
Hvězda tropů, karambola na hubnutí
Rychle zhubnout břicho
Odmítnutí čokolády a „rostlinného botoxu“, který zachrání pokožku královny Letizie před změnami souvisejícími s věkem