Co dělat pro kojící matky

Matka potřebuje odpočinek

Nejdůležitější činností, které by maminka měla věnovat čas při krmení miminka, je samozřejmě odpočinek. Zde může vyvstat otázka – je to užitečná zábava? Vlastně ano. Kvalitní odpočinek je navíc pro mladou matku v prvních letech s dítětem prostě nezbytný, bez něj může být zdraví drobků ohroženo.

Jsme zvyklí vnímat odpočinek jako něco obecně sociálního negativního, nicnedělání, promarněný čas. Není to tak dávno, co panoval názor, že mladá maminka nemá vůbec právo na odpočinek – je povinna se věnovat péči o miminko. To jsou ozvěny těch časů, kdy úroveň pohodlí domácnosti skutečně nutila ženu točit každou minutu a zajišťovat uspokojivý hygienický stav pokoje, ve kterém bude miminko. Nyní se ale situace změnila a mladá maminka by měla pochopit, že péče o vlastní odpočinek je v tuto chvíli tou pravou péčí o miminko.

Odpočinek je především obnovené zdroje nervového systému, což znamená pohodu těla jako celku. Miminko vyžaduje neustálou pozornost, vyžaduje hodně síly a možnosti člověka nejsou neomezené. Maminka tedy kojení podporuje, při krmení by se měla co nejvíce uvolnit, zvolit si pohodlnou polohu, třeba i usnout a přitom zajistit bezpečnost polohy dítěte. Po zbytek času si tedy ušetří vlastní prostředky na produktivnější činnosti. To není sobectví, to je dodržování zájmů dítěte.

I ostatní děti potřebují matku

Pokud dítě v rodině není první, budou mladí rodiče dříve nebo později čelit otázce rozložení času mezi všechny děti v rodině. Toto je velmi choulostivé téma. Generace rodičů se vlastní zkušeností snažily najít nejlepší způsob, jak zachovat klid a přátelské vztahy v rodině, když hrozí žárlivost ze strany staršího dítěte na mladší. Miminko je přirozeně vnímáno jako konkurent o pozornost rodičů. Tuto otázku řeší každý jinak. Někde je starší bratr nebo sestra poslán k babičce, čímž se kompenzuje nedostatek pozornosti dospělých. Je ale lepší členy rodiny neoddělovat.

Pokud děti zpočátku vyrůstají společně, s kompetentním přístupem ze strany rodičů se žárlivost rychle vyvine v životní styl, kdy členové rodiny dělají vše společně. A komunikace se starším dítětem při kojení je v tomto směru jen velmi dobrým krokem. Když je dítě přiloženo k prsu, nepotřebuje již speciální podmínky, pouze pohodlnou polohu těla. Matka v této době může mluvit, číst knihu a dokonce si něco hrát s ostatními dětmi. To bude jasně demonstrovat: dítě nám matku nevzalo, jen je nás teď víc a můžeme spolu dělat zajímavé věci.

Život s dítětem v náručí

V moderních podmínkách života již není vyžadována přítomnost dokonce velmi milujícího dítěte v náručí, aby omezovala aktivitu mladé matky. Dříve platilo, že dítě v náručí znamenalo plné zaměstnání ženy jen uklidněním drobků, a když neplakalo a usnulo, matka se ho bála vzbudit, proto neriskovala, že ho dá postel. Moderní rodiče si však mohou dovolit vést aktivní životní styl a nepopírat dítěti teplo matčiných rukou.

Kupodivu to nepomůže novým technologiím, ale starým zapomenutým tradicím. Držák na šátek nebo patchwork je unikátní zařízení, které matce umožňuje svobodně se pohybovat a podnikat, neustále podepírá dítě u prsu, aniž by ho vzalo za ruce. Miminko získá kontakt s milovanou osobou, netrápí se a nepláče, dokonce může jíst přímo na cestách. A maminka není nijak omezována a může dělat jakékoliv domácí práce, někam chodit, hrát si se starším dítětem. Různé způsoby navíjení zajistí zdraví zad maminky i miminka, a to je také velmi důležité pro budoucí celkovou pohodu.

Krmení není překážkou vzdělání

Udělejte si test a zjistěte to