Po. Čvn 24th, 2024

Nizozemští vědci varují, že dlouhé vystavování umělému světlu je velmi nezdravé.



Experimenty na myších ukázaly, že život v umělém světle vede k poruchám imunitního a muskuloskeletálního systému. Výsledky studie byly publikovány v časopise Current Biology. Předchozí výzkumy ukázaly, že umělé osvětlení narušuje biologické rytmy těla a způsobuje hormonální nerovnováhu. Aby vědci prozkoumali vztah mezi přirozeným cyklem den-noc a zdravím, provedli na laboratorních myších následující experiment: po dobu půl roku byla zvířata neustále pod umělým světlem, zatímco vědci pravidelně sledovali klíčové ukazatele jejich tělesného stavu.

Vzhledem k tomu, že nedošlo ke změně ve tmě a ve dne, byly narušeny vnitřní biologické hodiny zvířat. To způsobilo oslabení jejich svalů a rozpad kostí. Kromě toho byl imunitní systém myší příliš aktivovaný, jako když byly vystaveny patogenům, a stav zvířat byl velmi tristní. Podobné fyziologické změny jsou pozorovány u lidí a zvířat ve stáří, poznamenávají vědci. Během dvou týdnů po návratu k normálnímu rytmu změny dne a noci se však zdraví myší zcela obnovilo.

Výsledky naznačují, že je třeba sledovat množství času stráveného na umělém světle, zejména u starších osob nebo těch, kteří již mají zdravotní problémy, zdůrazňují vědci. Podle nich je 75 % světové populace v noci nějak vystaveno umělému světlu. Například v domech s pečovatelskou službou a jednotkách intenzivní péče je obvykle neustále zapnuté osvětlení, navíc mnoho lidí pravidelně pracuje v noci.


Přečtěte si také:
Mýty o laserovém omlazení, které nejsou vždy pravdivé
Kawasakiho syndrom a jeho vliv na srdce
Ve Spojených státech se připravují na transplantaci orgánů pacientů infikovaných HIV
20minutové HIIT cvičení, spalování tuků bez opuštění domova
Kondiční cvičení, které můžete provádět vleže
Oční lék shledán účinným proti COVID 19
Pojmenován věk, ve kterém se lidé s větší pravděpodobností rozhodnou podvádět
Zánět střev u dětí, jak se dnes toto onemocnění léčí
Lanová cvičení, cvičební program a tipy pro začátečníky
Jak zhubnout s orbitrekem
Tenisový loket bylinky
Výživa chrupavka koleno injekce
Nové typy fitness
Vlastnosti vývoje hypotyreózy
Zánět šlach domácí léčba
Jak připravit pleť na dovolenou krok za krokem, beauty tipy
Jak se připravit na večírek a vypořádat se s ranními otoky, 8 univerzálních kosmetických produktů
Vánoce a Nový rok vysvětleny vědecky
Je hepatitida C plně léčena
Jmenována jako nejemotivnější a nejsympatičtější země světa