Studie analyzovala výsledky 358 průzkumů mezi 1,9 milionu lidí ze 168 zemí. Jako výchozí bod pro hodnocení pohybové aktivity populace byla zvolena doporučení WHO, podle kterých by člověk měl mít alespoň 150 minut středně těžké fyzické aktivity nebo 75 minut intenzivního cvičení týdně.
Podle zjištěných údajů platí, že čím méně rozvinutá země, tím menší je podíl neaktivních lidí mezi obyvatelstvem. Navíc v zemích s vysokými příjmy (USA, Spojené království atd.) se podíl občanů s nedostatkem fyzické aktivity za posledních 15 let v průměru zvýšil z 32 % v roce 2001 na 37 % v roce 2016. Po celém světě jsou muži aktivnější než ženy, s výjimkou východní a jihovýchodní Asie.
Kuvajt je uznáván jako země s nejnižší fyzickou aktivitou: 67 % populace nedodržuje doporučení lékařů a nenabírá dostatek fyzické aktivity pro udržení zdraví. V čele byli také Saúdská Arábie (53 %), Irák (52 %) a Brazílie (47 %).
Na druhém konci žebříčku jsou Uganda, kde se pouze 5,5 % obyvatel stěhuje příliš málo, Mosambik (5,6 %), Tanzanie (6,5 %) atd. Rusko se svými 17 % neaktivních občanů bylo zařazeno do seznamu zemí, které jsou lídry v oblasti fyzické aktivity (až 20 % fyzicky aktivní populace).
Celkově podle odborníků WHO v roce 2016 každý čtvrtý dospělý na světě vykonával méně fyzické aktivity, což ohrožovalo zdraví více než 1,4 miliardy dospělých na planetě.
Přečtěte si také:
Dieta pro ženy po 50 letech
Obstřik do kolene
Řecký jogurt milko hubnutí
Efekt Popelky a vliv macechy, co vědci zjistili
Rybí tuk na klouby
Dočasné tetování vás zachrání před injekcemi inzulínu
Jak často sportovat při hubnutí
Zánět šlach v zápěstí
Výrobci sody sponzorovali studii o výhodách jejich nápojů
Může šťáva vyléčit cystitidu a další mýty o cystitidě
Jógová taktika, která vám pomůže relaxovat na útěku
Hyperextenze, výhody a poškození cvičení pro páteř
Psychologie komunikace, 6 toxických typů lidí
Prostředky na hubnutí
Tři diety na hubnutí, které mohou poškodit vaše zdraví
Hubnutí doma, pravidla, výživa a cvičení
Bez chyb a strachu, jak pomoci dítěti adaptovat se na školku
Kognitivní únava z přetížení informací a stresu, jak se s ní vypořádat
Dělá všechno na dlouhé lokte
Bolest obličejových kostí