Vliv koček na zdraví majitelů

Terapie zvířat: jak se léčí?

Vědci opakovaně prokázali, že zvířecí terapie je účinnou metodou léčby a rehabilitace pacientů s duševním i fyzickým utrpením. Fluffy léčitelé s námi mohou komunikovat nejen v zoologických zahradách a divoké zvěři, ale i doma. Mnoho lidí si kočky pořizuje, aby rozjasnily osamělost, pomohly při výchově dětí a jednoduše proto, že milují předení chlupatých zvířat. Zvířecí terapie je tedy díky kočkám dostupná i doma. Podle vědců se díky terapii zvířat a domácí komunikaci s kočkami zlepšuje stav duševního i fyzického zdraví, normalizuje spánek, tlak a zlepšuje celkový stav. K čemu kočky slouží, jak pomáhají svým majitelům?

Kočky a duševní sféra: stres, deprese

Mnoho lidí ví, že kočky jsou vynikajícími pomocníky při stresu. A to je z vědeckého hlediska celkem pochopitelné. Ve stavu emoční úzkosti a stresu lidé podvědomě oslovují kočky a láskyplně je hladí. To vede k relaxaci, uvolnění stresu a zlepšení nálady. Jemná srst domácích mazlíčků dráždí speciální reflexogenní body a zóny na dlaních, což vede ke zklidnění nervového systému, „restartu“ myšlenkových pochodů a relaxaci. Měkké a neuspěchané pohyby, stejně jako blízkost vřelého, vrnícího přítele, vedou k vyplavování zvýšených porcí oxytocinu do krve – říká se mu hormon lásky, a zároveň hladina kortizolu, který je odpovědný za stres, klesá.

Kočky ale nejen uvolňují stres, ale také léčí lehkou nebo středně těžkou depresi, někdy lépe než všichni psychoterapeuti. Komunikace s kočkami vede ke zlepšení nálady, snížení emočního stresu. Vztah se zvířetem je jednoduchý, kočky nás prostě milují a vy můžete být sami sebou, aniž byste se museli bát, že zraníte kočičí city. Můžete s ní mluvit, vyjádřit vše, co jste nashromáždili, a ona vám bude tiše naslouchat. Také, pokud jste v depresi, kočka vás požene k odpovědnosti. Pokud se dokážete vzdát sami sebe, nemůžete se vzdát péče o zvíře. To člověka povzbudí, aby alespoň vstal z postele, aby kočku nakrmil a uklidil po ní, nakoupil jídlo. Obecně pomáhá cítit se potřební a nedovolí vám zcela upadnout do beznaděje.

S depresí se dostavuje pocit odříznutí, izolace od světa, a pokud máte kočku, nikdy nezůstanete sami, vždy budete mít nablízku věrného přítele, který vám pomůže. Často, s příchodem zvířete do domu, deprese u osamělých lidí zmizí, objeví se žízeň po životě, když ne pro sebe, tak alespoň teď kvůli chlupatému příteli.

Kočky a kardiovaskulární systém

Výzkum provedený na College of Medicine v Brooklynu a New York University Medicine prokázal pozitivní vliv koček na kardiovaskulární systém jejich majitelů. Ve studii lidí, kteří trpěli vysokým krevním tlakem, vykázala lepší výsledky polovina z nich, která si kromě drog pořídila i další kočku a pravidelně s ní komunikovala. Stav jejich kardiovaskulárního systému byl nejlepší, stres stoupá v tlaku a jeho prudké výkyvy v obdobích neklidu zmizely.

Je známo, že kardiovaskulární systém je závislý na hladině hormonů, zejména stresových. Kočky normalizují hladinu těchto hormonů, což znamená, že tlakové rázy jsou méně časté, zvláště pokud svého mazlíčka hladíte v období vzrušení. Kromě toho existují důkazy, že kočky pomáhají předcházet katastrofám, jako je mrtvice a srdeční infarkt, protože uklidňují své majitele a nenechají je příliš znervózňovat. Pokud je kardiovaskulární systém ve stabilním a klidném stavu, nedochází k prudkým tlakovým rázům, vazospasmům a prudkému uvolňování stresových hormonů do krve, umožňuje to dodat dostatečné množství krve do mozku a srdečního svalu. Vědci dokonce zjistili, že majitelé koček na tyto komplikace zemřou o 30 % méně a u psů tato závislost pozorována není.

Snížení bolesti, posílení imunity a hojení ran

Mnoho majitelů koček poznamenává, že díky komunikaci s předením bolest v určitých částech těla nebo orgánů ustupuje. Přesný mechanismus tohoto jevu není znám, ale předpokládá se, že účinek souvisí s živým teplem z těla a srsti, protože tělesná teplota kočky je vyšší. Často si kočka lehne na bolavá místa a díky zahřátí tělem přejde křeč a bolest se sníží. Pokud kočka ležící na bolavém místě také vrní, vyvolává to pocit lehké vibrace, která posiluje kapilární krevní oběh a urychluje odstranění bolesti.

Kočky pomáhají nejen při tlumení bolesti, ale také při hojení ran a zlomenin, opět díky teplu jejich těla a vibracím z předení. Kočičí vibrace se vyskytují v rozsahu 20 až 120 Hz a podle některých přívrženců alternativní medicíny mají tyto vibrace blahodárný vliv na lidský organismus. Rozsah od 20 do 35 Hz tedy pomáhá při regeneraci tkání v oblasti kloubů, svalů a měkkých tkání a rozsah 30-50 Hz a 100-120 Hz vede k posílení kostí a jejich růstu. . Tato tvrzení nebyla vědecky prokázána, ale pokud cítíte bolest, můžete svého mazlíčka zvednout a pohladit ho tak, aby předl – možná to některým lidem pomůže.

Bylo také prokázáno, že kočky mají pozitivní vliv na imunitní systém svého majitele, zvláště pokud se jedná o malé děti. Děti, které vyrůstají s domácími mazlíčky, mají vyšší hladinu protilátek, mají silnější imunitu, mají nižší riziko vzniku alergických reakcí a dokonce astmatu. A přirozeně kočky vštěpují dětem lásku k bližním a péči o slabší tvory.

Existují také důkazy o pozitivním vlivu koček na spánek – vrnění domácího mazlíčka a jeho teplo působí na člověka ukolébavě, pomáhá mu uvolnit se a usnout.