So. Říj 5th, 2024

Pro udržení normálního zdravotního stavudospělý potřebuje denně vypít alespoň 1,5–2 litry čisté vody. Navíc čistá není v žádném případě vařená, protože při vaření voda ztrácí téměř všechny své užitečné vlastnosti. Jaký druh vody je považován za nejužitečnější a jak to zjistit?

Důvěřujte svým smyslům

Příroda poskytla člověku vysoce citlivé nástroje schopné určit, co je pro něj užitečné a co ne. Tyto nástroje jsou: zrak, čich, chuťové pohárky. Pokud se vám barva, vůně nebo chuť vody zdá podezřelá nebo upřímně řečeno nepříjemná, pak je zcela zřejmé, že byste takovou vodu neměli pít. Tento způsob stanovení kvality jakéhokoli produktu se nazývá organoleptický. Nemusíte být ekolog, abyste pochopili, že vločky nebo sediment ve vodě, její neprůhlednost, je známkou přítomnosti nečistot. Zápach chemikálií nebo léčivá chuť v ústech ukazuje na možný obsah antibiotik, která se do vody přidávají, aby se zabránilo infekcím. Jak nám říkají mnohé rady lékařů, pokud voda vypadá a voní normálně, ale zdá se být bez chuti, je to také důvod k zamyšlení nad jejím složením.

Filtrovat či nefiltrovat

Instalace filtru na faucet bohužel problém nevyřeší. K odstranění mechanických nečistot je zapotřebí jeden typ filtrace, k odstranění organických sloučenin – jiný, k ochraně proti solím těžkých kovů – třetí. Chcete-li vybrat správný systém úpravy, měli byste nejprve provést studii a objednat si v laboratoři vysoce kvalitní chemickou analýzu vody tekoucí z vašeho kohoutku.

Nejdůležitějším ukazatelem je kyselost

Řekněme, že se rozhodnete koupit nebo objednat balenou vodu. Po výběru výrobce s dobrou pověstí a kontrole jeho produktu na chuť se s rozhodnutím nespěchejte. Nejprve změřte index kyselosti. Jak víte, taková data získáváme pomocí hodnoty pH, označované standardní stupnicí pH s hodnotami od 0 do 14. Voda s hodnotou pod 7 má kyselé prostředí. Neustálé používání takové vody může způsobit onemocnění u lidí. Naše hlavní biologické tekutiny mají pH 7-7,5, proto by pitná voda měla být volena s těmito parametry. Podle jeho vlastností bude mírně alkalický. Bohužel v lékárnách je dost těžké sehnat indikační papírky na testování kyselosti, ale dají se koupit ve zverimexu, mezi rybičkami a akváriem. Jak víte, ryby nebudou žít ve špatné vodě.

Postarejte se nejen o ryby, ale i o sebe – vyberte si pro sebe dobrou vodu.


Přečtěte si také:
Co vam pomohlo zhubnout
Jak posunout vztah s mužem na novou úroveň, 6 ženských tajemství
Francouzská kráska, nebojte se
Hubnutí s ketodiet zkušenosti
Vědci zjistili, které ženy jsou považovány za nejvíce sexy
Co znamená spondylartróza
Nutrend spalovač tuku
Neodymové omlazení, čeho je Nd,Yag schopen
Bolest kolene injekce
Anémie, cukrovka a další nemoci, které vypadají jako únava
Doktor Myasnikov hovořil o nejnebezpečnějších příznacích smrtelných nemocí
Bolest hlezenní kosti
Jaký dárek vybrat pro mladou matku
Skřípání zubů, jak se zdrženlivé emoce odrážejí ve vzhledu (plus masáž, která pomůže odstranit svorky)
Léčba dětí v narkóze, pro nebo proti
Posilování a hubnutí
Otázky a odpovědi MRI
Bolest svalu v koleni
Péče o vlasy s lékárenským přípravkem
Odstraňte žaludek na měsíc rychle doma