Ne. Lis 10th, 2024

Vrásky jsou něco, co se dříve nebo později stane každému z nás. A i když je to na jednu stranu nevyhnutelné, existují způsoby, jak jejich předčasnému vzniku zabránit. Bojujme s vráskami tím správným způsobem!

Proč se objevují vrásky?

Odborníci rozdělují vrásky do dvou kategorií: na ty, které vznikají v důsledku neustálého pohybu svalů, a na ty, které se tvoří v důsledku ztenčování kůže, ztrátě elasticity a pevnosti. První vrásky se nazývají dynamické a druhé – statické.

Dynamické vrásky

Mohou se objevit v jakémkoli věku a nemají nic společného s procesem stárnutí v těle.

„Jsou to vrásky, které leží mezi obočím nebo tvoří rovnoběžné linky na čele, vrány a tenké linky nad horním rtem, linie úsměvu na tvářích,“ říká MD, dermatoložka Cynthia Bailey — Over Časem se tyto čáry zařezávají hluboko do kůže a zanechávají jasnou stopu, podobnou té, která se vytvoří na papíře po složení.

Statické vrásky

Statické vrásky

Dynamické vrásky se postupem času mění ve statické. Už se neobjevují a nemizí, ale zůstávají na kůži neustále.

„Statické vrásky jsou viditelné, i když jsou obličejové svaly uvolněné a v klidu,“ vysvětluje MD, dermatolog Sheren Idris. Jak se pokožka stává tenčí a hladina kolagenu s věkem klesá, je pro kůži obtížnější získat zpět svůj původní tvar, takže jemné linky začínají ochabovat.

„Příklady takových vrásek jsou loutkové rýhy v koutcích úst, nosoústní rýhy, vrásky na tvářích za vráskami úsměvu, rýhy na krku a pod bradou,“ dodává dermatoložka Cynthia Bailey.

Zvažte, jak předcházet vzniku vrásek a co dělat, když se s prevencí trochu opozdíte.

7 typů vrásek a jak se s nimi vypořádat

1. Linky starostí

Jedná se o dvě svislé čáry, které se objevují mezi obočím. Vzhledově připomínají číslo „11“. Jako většina jemných linek a vrásek je jejich vzhled způsoben procesem stárnutí a emocionálními pohyby obličeje, které se po dlouhou dobu opakují den za dnem.

Jak jim předcházet? Vyzkoušejte obličejovou jógu. Existují speciální sady cvičení zaměřené na zatížení jednoho svalu a uvolnění ostatních.

Jedna studie z roku 2018 zjistila, že každodenní obličejová jóga může snížit známky stárnutí pleti a vyhlazovat stávající vrásky tím, že stimuluje produkci kolagenu, zlepšuje krevní oběh a udržuje pevnost pokožky.

2. Houndstooth

2. Vraní nohy

Objevují se mezi prvními, snadno se předepisují na obličej a již nezmizí. Jsou to čárky, které se rozdvojují na vnějších koutcích očí. Jsou výraznější než jiné mimické vrásky.

Jak zabránit jejich vzniku? Používejte kosmetiku speciálně určenou k péči o pokožku kolem očí. Měl by obsahovat látky, které zvyšují pevnost a pružnost pokožky; antioxidanty, které chrání před fotostárnutím; a látky, které stimulují tvorbu kolagenu a obnovu buněk.

Ty mohou zahrnovat retinoidy (odvozené formy vitaminu A), peptidy (některé speciálně formulované pro pokožku kolem očí), vitaminy C a vitaminy B. Další účinná, i když málo známá látka, astaxanthin je silný antioxidant.

Věděli jste?

Něžné pohlaví, které jí méně cukru, má mladší obličej. A to vše proto, že cukr způsobuje takový proces, jako je glykace – poškození molekulami glukózy na elastinových a kolagenových vláknech.

3. Králičí vrásky

Toto poetické jméno má vrásky, které jdou od vnitřních koutků očí dolů k nosu. Předpokládá se, že dodávají tváři charakter, expresivitu, takže je mnoho lidí přijímá a nebojuje s nimi.

Čím je člověk emocionálnější, tím jsou tyto vrásky nápadnější.

Jak zabránit jejich vzhledu? Udržování zdrojů pleti přináší dobré výsledky: každodenní používání hydratačního krému, séra, nočního krému.

Přehodnoťte také svou polohu při spánku. Pokud spíte s obličejem v polštáři, vrásky se prohlubují. Spánek na zádech může zpomalit progresi vrásek. Dobré je také používat hedvábné ložní prádlo, které nezanechává stopy na pokožce, i když jste obličej zabořili do polštáře.

4. Loutkové linky

4. Loutkové linky

Tyto linie se tvoří na obou stranách úst a směřují dolů k bradě. Často jsou dědičné, ale mohou vznikat i vlivem gravitace. Kvalitní kosmetické procedury mohou snížit jejich závažnost, ale mohou být zapotřebí radikálnější řešení.

Jak jim zabránit? Veškeré úsilí v péči o pleť zaměřte na doplnění vlhkosti v jejích vrstvách. Používejte krémy se složením bohatým na kyselinu hyaluronovou a ceramidy. Obě složky jsou přirozeně přítomny v naší pokožce, ale jejich koncentrace s věkem klesá. Proto je třeba je dodatečně přidat.

To je zajímavé!

Jedna studie zjistila, že suplementace ceramidy rostlinného původu zlepšila hladkost a pružnost pokožky během několika týdnů.

5. Linie rtů

Jedná se o tenké svislé linky, které se tvoří jak na kůži rtů, tak nad horním rtem. Vzhledem k tomu, že pokožka rtů je jemná a zranitelná, mohou vysychat a ještě více prohloubit linky, které se objevily.

Jedním z hlavních důvodů jejich vzhledu je vystavení slunci. Přímé sluneční záření spouští procesy fotostárnutí a zhoršuje výskyt vrásek.

Jak jim předcházet? Dobrým opatřením, jak zabránit tvorbě jasného vzoru na pokožce rtů, je použití balzámu nebo rtěnky s opalovacím krémem. Vybírejte kosmetiku s SPF alespoň 25-30 jednotek.

6. Čáry smíchu

6. Čáry smíchu

Tak se nazývají přirozené záhyby, které se tvoří kolem úst. Říká se jim čáry smíchu, protože jsou viditelnější, když se člověk směje nebo usmívá.

Jejich vzhled je „vinen“ nejen kontrakcemi obličejových svalů, ale také mnoha dalšími faktory, včetně životního stylu a přirozených procesů stárnutí. Kompetentní kosmetická péče, vybraná při prvním náznaku jejich výskytu, může zpomalit jejich prohlubování.

Jak zabránit jejich vzniku? Vrásky se nebudou tvořit tak rychle, pokud budete dbát na udržení dostatečné hustoty a vlhkosti pokožky. K tomu je třeba použít prostředky, které stimulují syntézu kolagenu na molekulární úrovni. Může to být kosmetika s retinoidy, kyselinou mléčnou a glykolovou.

Fakt!

Užívání kolagenových doplňků nebo potravin, které stimulují jeho tvorbu, může být také prospěšné. V jedné studii bylo prokázáno, že doplňky s kolagenem udržují pružnost pokožky a úroveň vlhkosti a také pomáhají udržovat její mladistvou strukturu.

7. Linky na čele

Jejich druhé jméno je glabelární linie. Toto jsou některé z nejčastějších a nejviditelnějších vrásek. Jak stárneme a v důsledku toho klesá hladina elastinu a kolagenu, pokožka čela ztrácí pružnost a začíná ochabovat, takže tyto vrásky tvoří zjevné záhyby.

Jak zabránit jejich vzniku? Tvorbě těchto vrásek nejlépe zabráníte nošením klobouků, které chrání pokožku před negativními vlivy slunce a používáním opalovacích kosmetických přípravků. Navíc je třeba jej aplikovat každý den a po koupání vrstvu včas obnovit.


Přečtěte si také:
Orbitrek a hubnutí
Prevence bronchiálního astmatu
Hubnutí you tube
Chemikálie pro domácnost přibližují menopauzu
Většina pacientů volí injekční kosmetologii
Jen mezi námi, trendy intimní plasticity
Jak nejlépe vařit kuře, 7 receptů
Přírodní podpora kloubů
Pull pull, co je elastin a jak se liší od kolagenu
Láska na MRI
Pro práci 7 filmů, po kterých chcete jít do kanceláře
Nejchutnější večeře, které uvaříte za 30 minut
Poranění páteře
Příčiny nedostatku vitaminu B12, záněty, výživa, helminti
Vektorová psychologie, pomáhající člověku v sebeurčení
Tejp na bolest kotníku
Polovina případů rané Alzheimerovy choroby byla spojena s infekcemi
Idiopatická fibrotizující alveolitida plic, příznaky a léčba
Olivový olej snižuje krevní tlak
Konzervativní léčba kolene