Jak mluvit s dítětem o smrti, vybíráme správná slova

Dospělí se mohou vyhýbat rozhovoru na toto téma s dětmi, protože nevědí, co říct, ze strachu, že je rozruší, nebo se sami bojí vzrůstajících pocitů. Měli byste vědět, že podobné rozhovory jsou nevyhnutelné a je lepší, aby na ně rodiče byli předem připraveni, než aby dítěti ublížili nesprávnou odpovědí nebo před ním zatajili pravdu o konci života.

Tento článek se zaměří na věk, ve kterém jsou děti psychicky připraveny mluvit o smrti. Jak správně vysvětlit smrt blízkého člověka? Jak pomoci dítěti přežít ztrátu, pokud se v jeho rodině stal smutek? Co by děti měly vědět o průběhu pohřbu a lidech, kteří již nežijí?

Téma smrti pro děti

Toto téma je důležité a podněcuje zvědavost dítěte, jako všechno zakázané, o čem se v rodině nemluví. Dítě se může dozvědět o smrti různými způsoby. Za prvé, když někdo z rodiny zemře. V tomto případě, při péči o psychiku dítěte, je důležité, aby zprávu o smutné události oznámil někdo blízký.

Pokud se děti dozví, že všichni lidé umírají, pak se obrátí na své rodiče, aby jim to vysvětlili. V tomto případě musí být dospělí extrémně pozorní ke slovům a pocitům mladších, pozorovat je, zjišťovat, od koho a jak přesně informace obdrželi, dbát na to, aby nedošlo k psychickému traumatu a samozřejmě odpovídat na všechny otázky zájmu. Obvykle se dítě ptá, zda je pravda, že všichni zemřou – a táta s babičkou a dokonce i on? kdy se to stane? Proč lidé umírají a co lze udělat, abychom smrti zabránili?

Rodiče by měli vědět, že toto téma je velmi citlivé a stojí za to na takové otázky odpovídat opatrně, bez propojování emocí, bez ublížení či vyděšení.

Malé děti vnímají informace snadněji

Psychologové tvrdí, že malým dětem je snazší vysvětlit, že smrt je přirozený proces, na který jednou přijde každý. Lehkost nespočívá v podání látky, ale v tom, jak ji děti vnímají. Obvykle se o to děti zajímají ve věku 5-7 let – kolem tohoto období dostávají první poznatky o smrti z vnějšího světa. Odborníci nazývají tento věk vhodným k vysvětlení procesu života a smrti člověka.

Čím to je, že čím je dítě menší, tím snáze takové informace vnímá? Psychika osobnosti je v této době velmi plastická, flexibilní a přizpůsobivá, vše, co se děti v tomto věku naučí, rychle a snadno zpracují, nezavěšují se na jednotlivé maličkosti, protože ještě nemají dostatek zkušeností pro vlastní závěry. V důsledku toho jsou informace pro ně samozřejmé, takže proces přijímání nevyhnutelného je rychlejší a jednodušší.

Zvyky rodičů lhát

Když je pro rodiče obtížné odpovídat na otázky o smrti, mohou se dopustit řady chyb. Aby se vyhnuli skutečnému příběhu, že nikdo nemůže uniknout smrti, mohou klamat, přikrášlovat realitu. Dospělí pak mají ve zvyku vymýšlet si příběhy o tom, že lidé ve skutečnosti neumírají, ale například usínají. To může být nebezpečné v tom, že děti, které uvěřily, se budou bát zemřít ve spánku, protože pak se pro ně spánek může ukázat jako smrt.

Člověk v dětství má bohatou představivost. Když dítě dostane nepravděpodobné informace, cítí se falešně nebo nekonzistentně, může začít fantazírovat a odpovídat si na otázky, na které rodiče nedokázali odpovědět.

Existují tedy případy, kdy děti „prošly“ neurózou a bránily se strachu ze smrti obsedantními pohyby – aby nezemřely při nehodě nebo ve snu, mohly si pro sebe vymýšlet každodenní rituály. Takovéto ochranné projevy psychiky jsou mezi neurotickými projevy poměrně častým jevem. Dítě se například může bát vyjít z domu, dokud na tapetě ve svém pokoji nenajde 10 stejných kruhů nebo se určitý počet neotočí kolem své osy. Rodiče by měli být velmi pozorní k mladším členům rodiny, pokud si za nimi všimnou takových projevů. Mohou to být příznaky neurózy nebo duševní poruchy. Je lepší zjistit jejich příčinu společně s odborníkem a také vést nápravné rozhovory s dítětem. V tomto příkladu je příčinou strach ze smrti. Proč dítě na tomto pozadí zažilo psychické trauma, by měl zjistit psycholog.

Než budeme mluvit s dětmi o tomto zároveň děsivém a důležitém tématu, musí dospělí zjistit svůj postoj k němu. Je důležité, aby oni sami byli při odpovědích na otázky dětí klidní. Rodiče mohou mluvit o kremaci nebo pohřbu do země, o tom, jak dostat duši do nebe, k Bohu nebo k jinému tělu – o tom, čemu sami věří. S pocitem upřímnosti bude dítě schopno tyto informace klidně přijmout a správně jim porozumět.

Pokud nejste připraveni mluvit o smrti s dětmi, je upřímné to říci a slíbit, že až budete moci, řeknete všechno. Když děti vnímají takové informace se strachem a nadšením, je potřeba je podpořit tím, že se tak brzy nestane a že jemu i celé rodině čeká velmi dlouhý a šťastný život. Je důležité, aby si rodiče řekli, že tam vždy budou, dítě milují, starají se o něj a dokážou ho chránit. To mu pomůže cítit se bezpečně.

Jak mluvit s dítětem o zesnulém

Pokud dítě ztratí někoho blízkého, je to jeden z nejtěžších okamžiků v životě. Psychologové se domnívají, že děti od 6 let se mohou pohřbu zúčastnit, pouze pokud se mu nebudou bránit. Je důležité, aby dospělí děti neustále podporovali, nevyhýbali se mluvení o zesnulém, nezakazovali pláč – pocity smutku musí být vyjádřeny. Je třeba říct dítěti pravdu o tom, co se děje s lidským tělem po smrti, a s duší – podle toho, čemu věří dospělí.