Po. Čvc 15th, 2024

Mazové žlázy vlasové pokožky produkují maz (sebum) nezbytný pro růst vlasů, pružnost a lesk. Kvůli zvýšené produkci mazu však vlasy působí mastně a neupraveně, takže s mastnou pokožkou hlavy je třeba neustále bojovat. Co způsobuje nadměrnou tvorbu mazu? Zvažte 10 hlavních příčin mastných vlasů.

Hlavní příčiny mastných vlasů

Viditelná část vlasů je mrtvá struktura, takže mluvit o „mastných vlasech“ není úplně správné, jelikož vlasy samy o sobě mastné být nemohou. Stávají se tak v důsledku produkce mazu mazovými žlázami umístěnými ve vlasové pokožce.

Maz je nezbytný pro zdraví vlasů: chrání vlasy před vnějším poškozením, pomáhá jim zadržovat vlhkost a činí je elastickými. Když ale mazové žlázy produkují příliš mnoho mazu, vlasy ztěžknou a slepí.

Fakt!

Mezi hlavní důvody zvýšené mastnoty vlasů patří: zdravotní problémy, genetický faktor, nesprávná péče, špatné návyky, nezdravá strava, léky, vnější faktory.

Některé z těchto problémů lze vyřešit a vlasy pak budou vypadat lépe.

Přirozené rysy člověka

Lidské přírodní rysy

Zvýšená mastnota pokožky hlavy může být způsobena přirozenými vlastnostmi člověka: genetikou, hormonálními hladinami, etnickým původem a dokonce i strukturou vlasů. Někomu proto stačí mýt si vlasy dvakrát týdně, jiný to musí dělat denně. Například majitelé těžkých a rovných vlasů častěji trpí mastnými vlasy, zatímco porézní a kudrnaté vlasy lze zpravidla mýt méně často. Je to dáno tím, že díky pórovitosti vlasy déle absorbují tuk a nejsou tak rychle pokryty mastným filmem.

Pokud je mastnota pokožky hlavy způsobena přirozenými rysy, pak je v tomto případě téměř nemožné problém vyřešit, kromě výběru péče, která umožní vlasům zůstat déle svěží. Navzdory všeobecnému přesvědčení je nemožné „zvyknout“ vlasy na vzácnější mytí.

Období hormonálních změn

V období hormonálních změn se pokožka hlavy může více mastit. Například pubertu většinou provází mastná pleť obličeje, akné a mastné vlasy. K tomu může dojít i v období jakýchkoli jiných hormonálních změn, jako je těhotenství nebo menopauza. Když se hormonální pozadí normalizuje, aktivita mazových žláz by se měla snížit.

Ekologie

Mnoho obyvatel megacities si všimne, že během venkovské dovolené se jejich kůže a vlasy mění k lepšímu. To je způsobeno špatnou ekologií velkých měst: kvůli městské špíně a prachu usazujícímu se na kůži začnou mazové žlázy pracovat aktivněji, ucpávají se, vlasy ztrácejí lesk a vypadají lepkavě. V tomto případě je nutné zejména důkladné čištění.

Nedostatečné čištění

Obyvatelé měst, zvláště pak ti, kteří pravidelně používají vlasové stylingové přípravky, se v běžné péči neobejdou bez přípravků na hloubkové čištění vlasů. Jedná se o produkty, které jsou posunuty na alkalickou stranu – jejich pH je více než 5,5-6. Takové přípravky odstraňují odumřelé částečky pokožky a přebytečný kožní maz, vymývají zbytky stylingových přípravků, které se hromadí ve vlasové kutikule, minerální usazeniny a chlór z vodovodní vody. K tomuto účelu můžete použít jak šampony na hloubkové čištění, tak i peeling na pokožku hlavy.

Tip!

Jak zjistit, že pokožka hlavy potřebuje peeling? Konečky prstů můžete jemně přejet po kůži: pokud pod nehty zůstane plak, pak je rozhodně potřeba peeling.

Hloubkově čistící přípravky co nejvíce otevírají vlasovou kutikulu, nelze je tedy používat jako běžné šampony. Nezapomeňte si přečíst doporučení výrobce ohledně frekvence používání.

Špatné mytí

Nesprávné praní

Největší chybou v péči o vlasy je nesprávné mytí. Mnoho lidí kupuje šampony například ne podle typu pokožky hlavy, ale podle stavu vlasů. Pokud jsou vlasy samotné suché, poškozené, pak volí obnovující, hydratační šampony – a ty jen zvyšují mastnotu vlasů.

Pokud vaše pokožka hlavy není opravdu mastná a myjete si ji denně, pak to pouze přispěje k řídnutí vlasového stonku a může dokonce vést ke ztrátě vlasů. Hlavním úkolem je proto vybrat správný šampon se zaměřením na typ pokožky hlavy.

Pro mastnou pleť je lepší volit šampon, kondicionér a doplňkovou péči od profesionálních nebo lékárenských značek. Faktem je, že výrobky pro masový trh zpravidla obsahují vyšší koncentraci levných povrchově aktivních látek, díky nimž je dosaženo čištění. Vaším úkolem je vybrat přípravek, který nejen vyčistí, ale také přispěje k normalizaci mazových žláz. K tomu se do kompozice přidávají glycin, L-karnosin, kyselina salicylová, vitamín E, antioxidanty a rostlinné extrakty.

Používání bezsulfátových šamponů

V poslední době se do módy dostaly bezsulfátové šampony. Předpokládá se, že jsou měkčí a vhodné pro každodenní mytí vlasů. Ne však v případě mastné pokožky hlavy. Najít relevantní analog pro mastnou pleť, který by ji vyčistil a kondicionoval, je téměř nemožné. V důsledku nedostatečného čištění se vlasy budou jen více mastit. Totéž platí pro mycí kondicionéry (přípravky pro společné praní) – mohou problém jen zhoršit.

Časté nošení klobouků

Často nošení klobouků ovlivňuje svěžest vlasů, a to jak v horkém období, tak v zimě. Kvůli nošení klobouků a čepic se vytváří jakýsi skleníkový efekt: kůže se potí, mazové žlázy pracují aktivněji, vlasy se poměrně rychle mastí. Na povrchu pokrývky hlavy se navíc hromadí bakterie, které mastnotu jen umocňují. V tomto případě zkuste vybrat klobouky vyrobené z přírodních tkanin, nejlépe s prodyšnou podšívkou. Klobouky by se měly pravidelně prát.

Zdravotní problémy

Stav vlasů může naznačovat zdravotní problémy. Faktem je, že poruchy v těle se projevují i na stavu pokožky a vlasů: výskyt akné, skvrny, svědění, zvýšené maštění vlasů – to vše může být důsledkem hlubších problémů.

Nevhodná výživa

Špatná strava

Někdy může být nadměrné maštění vlasů důsledkem podvýživy. Pokud má vaše strava hodně jednoduchých sacharidů, kořeněná a uzená jídla, tučná jídla, občerstvení, rychlé občerstvení, pak není divu, že se to odráží v práci mazových žláz. Zkontrolujte svůj jídelníček, jezte více potravin s vitamínem B6 a zinkem, abyste situaci napravili.

Časté česání

Tuk produkovaný vlasovými folikuly je nejprve distribuován u kořínků a poté, když je česán, se rozprostírá po délce vlasů. Pokud se budete česat příliš často, rychle si uděláte neupravené vlasy po celé délce.

Totéž platí pro neustálé dotýkání se vlasů. Časté dotýkání, zejména špinavýma rukama, pomůže vašim vlasům rychle ztratit svěžest.

Odborný komentář
Dr. Jennifer David, dermatolog

Stejně jako pokožka obličeje má pokožka hlavy mazové žlázy, které produkují látku zvanou kožní maz. Tuk tvoří ochrannou vrstvu, odpuzuje vodu, chrání vlasy před ztrátou vlhkosti. Někdy je ale mazu příliš mnoho. Takže nadměrná práce mazových žláz může být způsobena změnami hormonálních hladin, například během dospívání nebo během menopauzy.

Pro mírné zlepšení stavu vlasů můžete použít přírodní jablečný ocet: přidejte 3 polévkové lžíce do sklenice vody a po umytí opláchněte pokožku hlavy. To umožní vlasům zůstat svěží o něco déle. Při fénování vlasů nepoužívejte horký vzduch, protože to jen přidá na maštění. Pokud používáte přírodní oleje, jako je kokosový nebo arganový olej, neaplikujte je na pokožku hlavy, protože již produkuje přírodní oleje.

Zařaďte do péče hloubkově čistící šampony: odstraňují plak z vlasů a minerální usazeniny z tvrdé vody.


Přečtěte si také:
Díky sociálním sítím ztrácíte kontakt s realitou
Křečové žíly a káva
Léčba rakoviny spojená s nízkým rizikem infekce SARS CoV 2
Operace lokte
Vaření králíka, nejlepší recepty
„Rakovina prostaty není věta“, jak nemoc mění životy
Klasifikace stomatitidy a její příznaky
Sexuolog řekl, že to zabíjí vztah
Včelí pyl, kajenský pepř a ani jeden gram sóji, celý Hollywood v karanténě žije podle těchto zásad výživové poradkyně Kimberly Snyder
Zkracuje délku života a je zdraví škodlivý, 8 mýtů o anestezii
Sport po porodu, je možné dělat fitness a běhat
Dietní vánoční cukroví hubnutí
Francouzská klasika, recepty na neobvyklé rohlíky
Otok kolene po zátěži
Spor motouzu, 5 mýtů o výhodách strečinku
Návyky a ženské nemoci
4 mýty o prvním měsíci s prvním dítětem
Ve Spojených státech se připravují na transplantaci orgánů pacientů infikovaných HIV
Co se stane s vaším tělem, když začnete chodit 10 000 kroků denně
Revmatologie praha motol