Virová chřipka, léčba a preventivní opatření

Opatření na prevenci sezónní chřipky

• Každý ví, že viry se šíří vzduchem.
• Ne každý ale chápe, že k infekci často dochází kontaktem v domácnosti, kdy člověk nejprve vezme ruku například za kliku, které se pacient nedávno dotkl, který si právě kýchl do vlastní dlaně, a pak ji odešle do úst stejnou rukou, řekni koláč. Voila! V tuto chvíli se kmen dostává do jeho těla.
• Pokud se tedy nechcete stát obětí chřipkového viru, hygiena a hygiena znovu! Často si myjte ruce, noste lékařské respirátory, na rozdíl od roušek mohou chránit před agresí patologické flóry, nepoužívejte cizí nádobí a předměty osobní hygieny atd.
• V době vrcholící epidemie sezónní chřipky se snažte vyhýbat přeplněným místům. Kulturní výlety do kina nebo divadla odložte na lepší časy. Pokud je to možné, neberte dítě do školky a sami si vezměte týdenní volno v práci, pokud jsou všichni kolem nemocní.
• Snažte se do svého jídelníčku zařadit více čerstvého ovoce a zeleniny, listové zeleniny, nezanedbávejte ani mražené – po šokovém zmrazení v nich zůstávají zachovány téměř všechny vitamíny a minerály.
• Užívejte multivitamíny a přírodní adaptogeny, které vám pomohou posílit imunitní systém.
• K aktivaci obranyschopnosti těla pomáhají také temperovací procedury a aktivní fitness lekce.
• Na pomoc přijdou i osvědčené lidové recepty, které má každá rodina.
• Prevence viru chřipky zahrnuje očkování. Pokud jste dostali vakcínu proti chřipce letos na podzim a v zimě, máte štěstí. Letos lékaři „uhádli“ a je účinný proti kmenům, které útočí na lidstvo.

Metody léčby virové chřipky

Dnes se chřipka léčí antivirotiky. Medicína založená na důkazech uznává účinnost léků, jako jsou Relenza a Tamiflu. Přípravky s interferonem se používají již dlouhou dobu, ale vyvolávají mnoho kontroverzí.

Léčba viru chřipky se kromě antivirové terapie redukuje na:

• klid na lůžku;
• Hodné pití, včetně bylinných nálevů, heřmánkového čaje s citronem a šípky atd.;
• používání symptomatických léků, jako jsou antipyretika;
• vitamín C;
• šetřící výživu s výjimkou těžkých, tučných jídel a převahu vitamínových ovocných nápojů, smoothies a čerstvých šťáv, kuřecího vývaru, dušené nebo dušené zeleniny a nízkotučných živočišných produktů v nabídce;
• lidové metody léčby, např. mytí nosohltanu.