Krása francouzských žen, 9 tajemství

Co je to o Francouzkách? Co je klíčem k jejich přitažlivosti a šarmu: bezchybná pleť, šik šatník a lehce rozcuchané vlasy, jako slavné „filmové hvězdy“ – Brigitte Bardot a Marion Cotillard. Nebo je jejich hlavním tajemstvím schopnost sníst téměř vše, co chtějí, a přitom zůstat štíhlí?

Naštěstí pro nás, ne Francouze, je tu nová kniha, která může tuto záhadu trochu osvětlit. Jmenuje se The French Beauty Solution a vypráví o tajemstvích přitažlivosti francouzských žen. Její autorka Mathilde Thomas je jednou ze zakladatelek ikonické francouzské kosmetické značky Caudelie. Říká, že ženy narozené ve Francii porušují pravidla, která znají ostatní, pokud jde o krásu.

Zde je devět „tajemství“ francouzských žen, které dovedně používají, aby vypadaly snadno a přirozeně.

Pijí víno každý den

Pravděpodobně nejuspokojivější položkou na tomto seznamu je skutečnost, že Francouzky pijí každý den sklenku červeného vína, aniž by to považovaly za přestupek. Není to jen zvyk, ale národní tradice, součást jejich kultury jídla. Něco, na co nemyslí.

Víno příjemné chuti má také pozoruhodné vlastnosti cenné pro zdraví a mládí. Obsahuje antioxidanty, resveratrol a polyfenoly, je protizánětlivý, zpomaluje růst bakterií způsobujících akné, černé tečky na obličeji, bojuje proti volným radikálům a pomáhá srdci zůstat zdravé, což znamená efektivní krevní oběh a v důsledku toho následného lesku pokožky.

Podle Matildy to nejlepší tajemství, jaké kdy slyšela, pochází od své prababičky: „Vypijte jednu sklenku červeného vína a projděte se každý den 30 minut.“

Vnímají péči o pleť jako nutnost

Thomas věří, že na rozdíl od mnoha jiných dam po celém světě francouzské domorodky chápou, že péče o vzhled (bez ohledu na to, jak dlouho to trvá nebo kolik produktů potřebují) je nezbytnou součástí života. „Víme, že trocha kosmetického hýčkání není jen luxus,“ říká. „Je to o výběru toho nejlepšího a pochopení, že máme nárok na ošetření, díky kterému vypadáme a cítíme se krásně.“

Pro Francouzky je krása Art De Vivre (francouzsky – umění žít) a měla by přinášet potěšení, ne bolest. To je důvod, proč Matilda tvrdí, že zvyky navštěvovat kosmetické salony, lázeňské procedury by neměly být považovány za luxus. Spíše je vnímá jako nutnost a o výhodách, a to i do budoucna, ví z každého kroku, který dámy na cestě k dokonalosti udělají.

Užijí si sex

Ve Francii vtipkují, že „jeden orgasmus denně vyžene dermatologa“. Neexistují žádné vědecké studie, které by toto rčení podpořily. Thomas ale věří, že intimita dodává pleti zdravý lesk. Zvyšuje hladinu kyslíku v krvi, stimuluje krevní oběh a tvorbu kolagenu.

To v žádném případě neznamená, že by se intimita měla stát něčím jako zvykem nebo běžnou součástí vaší rutiny. Bezpochyby byste však měli dbát na radu své babičky a nejlepší kamarádky Matildy: „Vždy si dávejte pozor na spodní prádlo, protože nikdy nevíte, co se může stát.“

Při líčení se řídí umírněností

Když si představíte typický obrázek Francouzky, pravděpodobně si představíte určitý obrázek s dovedně „rozmazanou“ tužkou přes oči, nebo ubrouskem se stopami červené rtěnky před očima … Slyšeli jste známé výraz fait mais, pa semblant (francouzsky – dělat, ale nedělat) To znamená, že důraz je kladen na zdravou, rozkvetlou pokožku. Na to nepotřebujete moc make-upu. Problémy nezakrývejte vrstvami kosmetických přípravků.

Ve Francii se dámy starají o zářivou a zdravou pleť, protože ji považují za nejlepší make-up, který opravdu funguje. Thomas říká: „V USA vidím ženy, které hledají rychlá řešení. Suchosti, loupání nebo poškození dermis nevěnují velkou pozornost. Kupují více kosmetiky. Rozdíl je v tom, že americké ženy považují péči o pleť za komplexní, vícestupňovou. A tajemstvím francouzských žen je jednoduchost.

Jedí zdravě a jídlo si užívají

Francouzský přístup k jídlu je docela jednoduchý: jíst dobře. Francouzi tráví spoustu času vychutnáváním si jídla. Vybírají si ty nejkvalitnější produkty, které mohou dostat. Nepřerušují chuť jídla nekonečným občerstvením. Mathilde formuluje podstatu obvyklé stravy francouzských žen takto: „Jedí velmi dobře, ale s mírou.“

Výživa obyvatel Francie – s důrazem na čerstvé produkty, celozrnné výrobky, olivový olej, ryby, některé mléčné výrobky, maso. Typická francouzská strava je podobná středomořské dietě, která je známá jako přírodní prostředek proti stárnutí. Jeho podstatou je, že pro příjem potřebných živin, které tělo (a potažmo pokožka) potřebuje, není nutné vybočovat ze „správného kurzu“. Protože jídlo poskytuje vše, co potřebujete.

Vytvářejí každodenní rituály a mají zdravé návyky

Jedná se o rezervovanější přístup k životu obecně, nebo o „lekci trpělivosti“. Francouzské dámy nepanikaří, když objeví vrásku nebo pupínek. Vymýšlejí si své rituály, které fungují nejlépe, rozvíjejí dobré návyky a dodržují je celý život. Thomas podotýká, že zatímco mnozí jiní vidí v péči o srst jako řešení problémů, původní obyvatelé Francie raději přijímají preventivní opatření, aby později nemuseli pleť ošetřovat.

Milují kontrastní sprchy

Francouzky podle Matildy nemají ve zvyku trávit dlouhou dobu v horké lázni. Častěji si dávají teplou sprchu a na konci koupele se polévají studenou vodou, aby zlepšili tonus a elasticitu dermis zvýšením krevního oběhu.

Věří, že krása není omezena na obličej

A u výstřihu to nekončí (i když i to je důležité). Thomas tomu říká „princip slasti“. Myšlenka je, že krása by vám měla způsobit dobrý pocit a udělat vás atraktivní.

Berou vrásky jako samozřejmost

Vráska sem nebo důlek tam – jaký je rozdíl? To jsou známky toho, že člověk žije a směje se, což znamená, že je šťastný. „Místo toho, abychom bojovali proti nevyhnutelnosti stárnutí, přijmeme ho,“ říká Matilda. Snažíme se žít plnohodnotný život, nezaměřujeme se na svou tvář, ale na všechny tváře v našich životech. Žijeme tady a teď. A jsme šťastní s tím, co jsme dostali, a ne s tím, co nikdy mít nebudeme.

Jaké je skutečné tajemství krásy francouzských žen? S důvěrou! Nauč se to, má belle!