St. Čvc 24th, 2024

Statistiky výskytu rakoviny jsou alarmující: nemoc se blíží. Dá se snížit riziko vzniku nádoru? MedAboutMe poskytuje užitečné tipy pro prevenci rakoviny.

Situace na frontě rakoviny

Situace v první linii boje proti rakovině

Od samého začátku stojí za to čtenáře trochu uklidnit: nárůst výskytu rakoviny je z velké části způsoben úspěchem medicíny. K tomu patří lepší diagnostika, která umožňuje odhalit nádory, které dříve mohly zůstat bez povšimnutí, a větší dostupnost lékařské péče. Ve statistikách jsou nově i pacienti, kteří se dříve k lékaři prostě nedostali a neměli možnost se o své diagnóze dozvědět. Statistiky byly pravděpodobně před 500 lety uklidňující, ale to neznamená, že lidé neumírali na rakovinu. Jen nevěděli, co je zabíjí.

Medicína se vyvíjí, a to je dobře. Znamená to ale, že se stane všemocnou? Bohužel ne. Nemoc není vždy poražena a rakovina stále sbírá svou každoroční truchlivou sklizeň. Výrazný pokrok v boji proti rakovině ale nelze upřít.

V dnešní době ani nádor ve 4. stádiu není věta. A právě před 4-5 lety znamenala taková diagnóza rychlou a nevyhnutelnou smrt. Dnes přežívá asi 12 % pacientů. Může se zdát, že je to docela málo. Ale to je dvanáct lidí ze sta. Dvanáct životů, které by za podobných podmínek skončily docela nedávno.

A míra přežití pro včasné odhalení onemocnění je ještě optimističtější a blíží se 95–97 %. To znamená, že ze sta lidí, kteří nemoc objevili na jejím úplném začátku, přežijí téměř všichni.

Závěr se naznačuje sám, ne? Je třeba udělat vše pro to, abychom nepromeškali začátek vývoje onemocnění a zastavili jej.

Sebediagnostika a kontrola: pozornost věnovaná svému tělu

Sebediagnostika a kontrola: pozornost věnovaná svému tělu

Nikdo není imunní vůči výskytu maligních novotvarů. Rakovina postihuje malé děti a staré lidi, muže a ženy v nejlepších letech, nešetří ani sportovce, ani gaučáky, ani hubené lidi, ani koblihy, ani masožravce, ani sluníčka, ani staré panny, ani don Juany. Až dosud v 5 % případů lékaři nemohou určit příčiny nástupu onemocnění.

Každý, kdo se stará o své zdraví a chce žít šťastně až do smrti, by se proto měl o své tělo starat opatrně a pravidelně provádět jednoduchou autodiagnostiku. Když se objeví alarmující příznaky, nečekejte, až budou výraznější, ale okamžitě kontaktujte odborníka pro podrobné studie.

Jakým částem těla je třeba věnovat pozornost?

U žen jsou to prsa a reprodukční orgány, u mužů prostata. Obě pohlaví jsou náchylná k rakovině kůže, zejména s láskou k opalování nebo velkým množstvím mateřských znamének na těle. Častá je také rakovina plic, nádory žaludku a střev.

Autodiagnostika spočívá ve vizuálním vyšetření těla, jeho procítění a v analýze všech změn v blahobytu. Pokud však lze primární kontrolu stavu kůže a mléčných žláz provádět doma sami, musíte se pro preventivní vyšetření vnitřních orgánů poradit s lékařem.

Nejvhodnější je prohlédnout si tělo jednou za měsíc po koupeli nebo sprše, v místnosti s dobrým osvětlením, pomocí dvou zrcadel.

Je nutné pečlivě prozkoumat kůži, včetně pokožky hlavy, nehtů, chodidel a oblastí mezi prsty, záhyby kolem genitálií. Rakovina kůže je často velmi agresivní a rychle se rozvíjející, takže nemůžete ignorovat žádné změny, ke kterým dochází u krtků, nevi, skvrn, stejně jako vzhled uzlů, těsnění a otoků.

Ženy se musí naučit, jak vyšetřovat mléčné žlázy, a pamatovat si to neustále. Nejlepší je, když mamolog při příštím lékařském vyšetření ukáže techniky samovyšetření. Přítomnost prsních implantátů není důvodem k odmítnutí autodiagnostiky!

Je důležité věnovat pozornost tvaru a velikosti mléčných žláz, stavu kůže, vzhledu a tvaru bradavky. Při palpaci mléčné žlázy je nutné také prohmatat axilární lymfatické uzliny.

Lékaři vyvinuli speciální screeningové programy, které jim umožňují masově zkoumat populaci. Tyto programy jsou navrženy tak, aby detekovaly rakoviny, které dosud nevykazovaly žádné příznaky. Pravidelnost těchto či jiných studií je různá.

Takže například kolonoskopie by se měla dělat každých 5 let po dosažení věku 50 let.

Ženy nad 40 let by měly absolvovat každoroční mamografii, v dřívějším věku není mamografie tak účinná kvůli větší hustotě prsu a místo mamografie by se měl provádět ultrazvuk.

K odhalení rakoviny děložního čípku se každé 3 roky provádí cytologický stěr.

Mužům se doporučuje provést krevní test na prostatický specifický antigen, což lze provést při jakémkoli lékařském vyšetření.

K odhalení nádoru střeva se také vyplatí každý rok provést test na okultní krvácení ve stolici, zejména po 50 letech. Ale tato studie není příliš specifická, takže by měla být doplněna pravidelným ultrazvukem vnitřních orgánů. Moderní techniky navíc umožňují „vidět skrz“ i duté orgány, včetně střev.

Pro včasné odhalení rakoviny žaludku je nejúčinnější gastroskopie. Doporučuje se provádět každé 3 roky.

Není ale nutné čekat na plánovanou lékařskou prohlídku. Každá osoba může konzultovat s lékařem zdravotní prohlídku, pokud se objeví podezřelé příznaky:

  • Tvorba ran nebo vředů, které se dlouho nehojí a mají tendenci se zvětšovat.
  • Změny v procesu močení, časté poruchy stolice: zácpa, průjem.
  • Výskyt neobvyklých inkluzí a krve ve stolici nebo moči.
  • Neobvyklý výtok z nosu, úst nebo pochvy.
  • Potíže s polykáním.
  • Vzhled uzlů, těsnění, hrbolků na kůži nebo pod ní.
  • Zvětšení velikosti mateřských znamének a stařeckých skvrn, změna jejich struktury, výskyt bolesti.
  • Trvalý kašel nebo chrapot.
  • Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, ztráta chuti k jídlu.

Zvláštní pozornost by měla být věnována těm, kteří jsou ohroženi.

Rizikové faktory: špatné návyky, obezita, chronická onemocnění

Rizikové faktory: špatné návyky, obezita, chronická onemocnění

Na rozdíl od všeobecného mínění nehraje dědičnost při vzniku rakoviny rozhodující roli, i když vliv tohoto faktoru nelze popřít. Každá buňka má možnost své přeměny na maligní, ale zda k tomu dojde či nikoli, závisí na kombinaci mnoha faktorů.

Hlavním nebezpečím je nesprávný, nezdravý životní styl. Riziko, že onemocní rakovinou, je mnohem vyšší u těch, kteří se oddávají svým špatným návykům a závislostem. Tento:

  • Kouření: 85 % všech pacientů s rakovinou plic jsou kuřáci.
  • Konzumace alkoholických nápojů v jakýchkoli dávkách. Od roku 1988 je alkohol klasifikován jako karcinogen skupiny 1, tedy nejnebezpečnější látky, které vyvolávají a urychlují rozvoj rakoviny.
  • Promiskuitní nechráněný sex. Takto se přenášejí onkogenní viry.
  • Zneužívání těžkého jídla a nesprávné stravy, obezita, sedavý způsob života. Tyto faktory mohou hrát velkou roli při vzniku onkologických onemocnění trávicího systému.
  • Odmítnutí včasné lékařské péče při léčbě chronických onemocnění. Některé z nich mohou vyprovokovat vznik nádoru.

Chronická onemocnění, která se mohou stát „odpalovacím blokem“ rakoviny, zahrnují:

  • Chronická gastritida, žaludeční vřed, infekce Helicobacter pylori, chronická ezofagitida.
  • Polypy a eroze děložního čípku, glandulární hyperplazie.
  • Žlázové polypy ve střevech atd.

Navíc jsou ohroženi i ti, kteří se příliš vystavují slunci, jsou nuceni pracovat v nebezpečných odvětvích nebo žijí v ekologicky nepříznivé oblasti.

Onkogenní viry

Onkogenní viry

Asi 10 % zhoubných nádorů se vyvíjí v důsledku infekce viry, což jsou ve skutečnosti onkogeny. Virus, který se zabuduje do buňky těla, ji změní na maligní, což se stává začátkem vývoje nádorového procesu.

Rakovina jater může být spuštěna virem hepatitidy B a C, rakovina děložního čípku se často vyvine při infekci určitými kmeny papilomaviru a virus lidské imunodeficience (HIV) může způsobit lymfomy, Kaposiho sarkom a další zhoubné novotvary v různých orgánech.

Tyto viry se mohou přenášet z člověka na člověka sexuálně nebo krví. Ale i v tomto případě samotná virová infekce zřídka způsobuje vývoj nádoru. Rakovina se zpravidla vyvíjí pod vlivem kombinace faktorů a to se děje po poměrně dlouhou dobu. Zvyšuje se tak šance na včasné odhalení onemocnění a včasné zahájení léčby.

Máte-li jakékoli pochybnosti, neměli byste otálet a počkat, až příznaky zesílí. Lékař a moderní diagnostické metody se lépe vyrovnají s úkolem identifikace onemocnění. Domluvte si schůzku a nebojte se diagnózy: známý nepřítel je lepší než nevědomost.

Nezapomeňte:
  • Podle statistik se počet úmrtí na rakovinu prsu snížil na polovinu od doby, kdy ženy začaly pravidelně podstupovat mamografii.
  • Tekutá cytologie snížila úmrtnost na rakovinu děložního čípku o 80 %. Samozřejmě mezi těmi, kteří toto vyšetření podstoupili.
  • Pravidelné testování na okultní krvácení ve stolici snižuje riziko předčasného a nepříjemného odchodu z tohoto světa kvůli rakovině konečníku nebo tlustého střeva o 15 %. Pokud jej předáte.

Odborný komentář
William Richard Doll, výzkumník rakoviny, lékař, lékařský statistik. Spojené království

Rakovina je složitý proces, na jehož vzniku je „vinno“ mnoho faktorů. Není možné s přesností předvídat, která kombinace povede ke spuštění procesu znovuzrození. Navíc většina nádorových procesů trvá roky a dokonce desetiletí, než se projeví klinické příznaky.

Prováděli jsme mnohaletý výzkum, zjišťovali jsme různé rizikové faktory a míru jejich významnosti. V důsledku toho jsme získali následující výsledky:

  • Hlavní roli ve spouštění onemocnění má podvýživa a kouření. Představují více než 30 % případů rakoviny – každý z faktorů.
  • Dalších 10 % zhoubných nádorů je způsobeno působením onkogenních virů.
  • Škodlivé pracovní podmínky a znečištění životního prostředí tvoří celkem asi 6 %.
  • Alkohol je zodpovědný za 3 % nemocí.
  • Ve 2 % případů hrají hlavní roli dědičné faktory.
  • UV a ionizující záření představují stejné množství.
  • V 5 % případů zůstává příčina neznámá.

Obecně platí, že více než 80 % nádorů je způsobeno ne zrovna nejzdravějším životním stylem a vlivy prostředí.

Statistiku vyléčení ovlivňuje především špatná informovanost populace o onkologických onemocněních a jejich příznacích. Lidé se bojí o nemoci dozvědět, jako by rakovina neexistovala, pokud ji budou ignorovat. Karcinofobie znesnadňuje včasné podstoupení vyšetření, odhalení onemocnění v raných stádiích a zahájení léčby, kdy je nejúčinnější.

Co mohu poradit?

Veďte racionální životní styl. Nepřejídat se, jídelníček co nejvíce zpestřit zeleninou, snížit podíl červeného masa, smažených a uzených jídel. Je v pořádku spát. Více se pohybovat. A ujistěte se, že budete pravidelně vyšetřováni svým lékařem, včetně léčby stávajících chronických onemocnění.


Přečtěte si také:
Běžné příznaky nízkého krevního tlaku
Vědci zjistili, že antidepresiva nedělají lidi šťastnějšími
Mozková cysta, diagnostika a léčba
Trichomoniáza – tajná ženská nemoc
Jak předcházet a léčit pyelonefritidu
Ketodiet brno hrnčířská
Jak zkrotit vztek, naučit se ovládat emoce při stresu
Vietnamsky caj na hubnuti
Soubor cviků a zásad správné výživy v kulturistice
Jak správně vychovávat dítě Metody Laysana Utyasheva
Prasky na hubnuti pri kojeni
Co jíst při artróze
Artroza ac kloubu
Bolesti nohou v lýtkách
Sítě 5G jsou pro embrya považovány za neškodné
SCORE stupnice, určete celkové riziko kardiovaskulárních onemocnění
Bolest levé ruky v zápěstí
Online školení s trenérem bylo efektivnější než offline kurzy
Vnitřní endometrióza a její projevy
6 cviků na břicho na hubnutí doma