Po. Čvn 24th, 2024

Moderní medicína nestojí na místě: nastávajícím matkám se pomáhá otěhotnět, vydržet, porodit pohodlně.

Úspěšným matkám a jejich dětem je nabízena široká škála lékařských programů pro péči a zotavení. A i vzhled po porodu lze vrátit do „prenatálního“ stavu. V USA se takový program, který podle maminek zahrnuje všechny korekce, nazývá „Mama MakeOver“ a jeho výhod by podle průzkumu rádo využilo 62 %. MedAboutMe vypráví, co dnes mohou specialisté nabídnout těm, kteří chtějí znovu získat své dívčí tělo.

Pozitivnost těla nebo operace?

„Moje tělo je moje věc“, takový slogan tělo-pozitivního hnutí, přijetí sebe sama v jakémkoli těle, ospravedlňuje všechny nedokonalosti. S kily navíc, faldy, změněnými tělesnými proporcemi se můžete cítit skvěle. A můžete se cítit jako úplně jiný člověk a často se to stává právě v období po porodu.

Osobní zkušenost
Anna Timokhina, Moskva

Dceru jsem porodila brzy a rychle jsem se dostala „do formy“. Syn se ale objevil už asi ve 30 a po prvním roce běhání s plenkami jsem si uvědomila, že mi prsa vůbec nevyhovují. Upřímně řečeno nebyla skvělá, ale stala se zcela neviditelnou a velmi, velmi plochá. Uši nejsou ani dospělý španěl, ale štěně.

Manžela to nerozčílilo, ostatní taky nereagovali jinak, ale já jsem se absolutně nemohla podívat do zrcadla ani se obléknout a vědět, že teď mám takovou část těla. Bylo velmi těžké to přijmout.

Po mamoplastice jsem nebyla tím, čím jsem bývala, cítila jsem se mnohem sebevědoměji než v mládí. Všechno pro mě bylo na svém místě, tak jak má být, jak jsem si za ty desítky let společného soužití s prsama zvykla.

Tato volba je také tělesná pozitivita. Pozitivní vztah ke změnám na vlastním těle, fyziologickým nebo vynuceným, sahá až do dobrovolné volby korekce těch partií, které se ženě samotné nelíbí nebo jim doslova překážejí v užívání si života.

Ach, sport, ty… Ne vždy mi pomůžeš

Ach, sport, ty... ne vždy mi pomáháš

Svou dřívější harmonii můžete získat kombinací rozumné výživy a fyzické aktivity, to je pravda. Toto tvrzení ale nemusí být po porodu pravdivé: i když období hormonálních bouří pominulo, fyzické cvičení v břiše nejenže nemůže pomoci vrátit „plochost“, ale také výrazně poškodit.

Diastáza, divergence přímých břišních svalů, fyziologická změna, která v některých případech doprovází těhotenství, je indikací pro omezení zátěže tisku.

Pokud při napjatém lisu vyčnívá podlouhlý „tuberkul“ shora dolů v břišní oblasti, od solar plexu po pubis, je to známka diastázy. Čím širší je mezera mezi přímými svaly, tím vyšší jsou indikace k operaci. A velmi se nedoporučuje zatěžovat svaly tisku.

Při diastáze nedostatek svalového spojení ovlivňuje vzhled břicha: ani po dlouhých tréninkových kurzech „úleva“ vytvořená kolem divergence nepomáhá vrátit se do původního tvaru. Ano, cvičení samo o sobě může být zdraví nebezpečné. Východiskem je abdominoplastika břicha, spojení přímých svalů chirurgickou metodou.

Druhou situací, kdy posilovna a péče nepřináší očekávaný výsledek, je natažená kůže. Objem bříška s miminkem uvnitř může převyšovat schopnost stahování kůže a faktor elasticity kůže po porodu nestačí. Pravděpodobnost výskytu kožních záhybů, stejně jako strií na kůži, je genetická: krémy nepomohou. Co dělat?

Odborníci doporučují menší chirurgický zákrok, při kterém se odstraní přebytečná kůže a pod spodním prádlem zůstane jen malá jizva.

Vraťte mi mou hruď!

Vraťte mi mou hruď!

Pokud lze břicho na pláži úspěšně zakrýt jednodílnými plavkami, pak s hrudníkem je takový „trik“ obtížnější. Změny v těhotenství ovlivňují tvar, objem a po porodu nebo laktaci si maminka často všimne, že vzhled výstřihu není vůbec takový jako dříve. Posilovna v této věci také nepomáhá: hlavní částí ženského prsu je mléčná žláza a tuková tkáň, ale svalů je tam mnohem méně. Co dělat?

Odborný komentář
Fjodor Janovič Kraskovskij, plastický chirurg

Po porodu a kojení, zejména více dětí, mohou ženská prsa ztratit tvar, poklesnout a přestat se plnit objemem. Situaci bohužel žádná fyzická cvičení ani krémy zásadně nevyřeší, protože v mléčné žláze není prakticky žádná svalová tkáň a krémy pouze zlepší stav pokožky.

Ne všechny ženy jsou připraveny smířit se s některými fyzickými nedokonalostmi, zvláště když plastická chirurgie nyní nabízí řadu způsobů, jak zlepšit tvar a objem mléčných žláz. Důležité je, že moderní plastická chirurgie na mléčných žlázách je bezpečná, protože se provádí po vyšetření pacienta, využívá inovativní technologie a spolehlivé vysoce kvalitní materiály. Takové operace lze provést nejméně 2 měsíce po úplném dokončení laktace.

Jaké problémy existují indikace pro chirurgickou korekci prsu:

  • s ptózou (vynecháním) mléčných žláz;
  • se závažným zmenšením prsou po laktaci a se ztrátou elasticity;
  • s prudkým nárůstem mléčných žláz, což vytváří nepohodlí pro ženu.

Jaké typy operací lze nabídnout ženám, které jsou nespokojené se stavem svých mléčných žláz?

  • Mastopexe (operace prsou).

Určeno pro ženy s malými povislými prsy. Při operaci, která se provádí v narkóze, se odstraní přebytečná kůže a zvedne se oblast bradavky a dvorce. Období zotavení je asi měsíc a půl, během kterého musíte nosit zdravotní prádlo a vzdát se fyzické aktivity.

  • Augmentační mamoplastika

Tato operace umožňuje zvýšit objem mléčné žlázy, dát jí harmonický tvar a elasticitu. V současnosti používané implantáty jsou bezpečné a mohou vydržet po celý život. Následně bude žena moci dítě kojit. Operace se také provádí v narkóze, rehabilitační období je stejné jako po mastopexe a konečný výsledek bude za 2-3 měsíce.

  • Redukční mamoplastika – zmenšení nadměrně velkých prsou.

Zpravidla se provádí společně s faceliftem. Během operace chirurg odstraní přebytečnou tkáň a tuk a „vymodeluje“ nový atraktivní tvar prsou.

Nejen krása, ale i potěšení

Nejen krása, ale také potěšení

Poměrně široce se věří, že sexuální vztahy před porodem a po něm jsou „dva velké rozdíly“. Předpokládá se, že porod kvalitativně mění sexuální život ženy k lepšímu. Nemálo maminek ale může toto tvrzení zásadně vyvrátit: často sexuální život po narození dítěte nepřinese nejen více, ale ani stejné potěšení jako před těhotenstvím. A ne proto, že by se miminko v noci často budilo.

Odborný komentář
Kamil Rafaelevich Bakhtiyarov, profesor, MD porodník-gynekolog

Narození dítěte je jednou z nejkrásnějších událostí v životě ženy, ale samotný průběh porodu a náročné poporodní období může někdy traumatizovat ženský pohlavní trakt.

Obtížný porod, velmi velký plod, v důsledku ruptur hráze a pochvy, nepříliš dobře zašité stehy atd. – všechny tyto faktory mohou vést k tak nepříjemným následkům, jako je vynechání stěn pochvy, její natažení, poruchy citlivosti při pohlavním styku až po jeho úplnou ztrátu, bolestivost, inkontinenci moči.

Je možné a nutné zvýšit tonus svalů perinea pomocí Kegelových cvičení, ale někdy to nestačí. Moderní chirurgické a nechirurgické postupy pomohou vrátit pochvě a hrázi dívčí vzhled a živé pocity při sexuálním kontaktu.

Mezi chirurgické techniky patří vaginální plastická chirurgie. Může zahrnovat přední kolporafii (korekce přední stěny pochvy), zadní kolporafii (korekci zadní stěny) a zmenšení poševního otvoru. Zároveň lze rekonstruovat pánevní dno a postavení dělohy. Operace se provádí v celkové anestezii. Rehabilitační období trvá až dva měsíce, během kterých se musíte vzdát pohlavního styku a fyzické aktivity.

Méně invazivní variantou s krátkou dobou rekonvalescence je vaginální zpevnění speciálními nitěmi v lokální anestezii. Díky zavedení těchto nití vzniká kostra, která pevně drží svaly v dobré kondici. Sexuální život by měl být vyloučen na 3 týdny. Efekt vydrží až tři roky.

Při mírném poklesu svalového tonusu může být vhodná laserová plastická operace, díky které dojde ke zpevnění a omlazení vaginální a perineální oblasti vlivem tvorby kolagenu a kontrakcí tkání, dále injekce kyseliny hyaluronové, které nejen tonizují pochvu, ale také zvýšit ženskou citlivost v oblasti bodu G Je žádoucí provádět takové injekce každé dva roky.

Pravidla pro „maminky pro přeměnu“

Pravidla proměny maminky

Programy „Mama MakeOver“ jsou skvělé nejen pro obnovení ztracených tvarů a obnovení živých vjemů. Plastická chirurgie dnes, chápe nedostatek času pro mladé rodiče, může nabídnout provedení několika procedur a operací najednou „v jednom přístupu“. Není třeba několikrát podstupovat vyšetření, chodit na kliniku a období zotavení se jednou prožije. Jaká jsou omezení?

Za prvé, plastická chirurgie nenahrazuje zdravý životní styl. I když balíček chirurgických zákroků pro maminku obsahuje liposukci, nikdo nezrušil vyváženou stravu a fyzickou aktivitu pro udržení formy. Nejlepší výsledky po operaci mají ti, kteří jsou fyzicky zdraví a v dobré kondici.

Za druhé, stojí za to zajistit, aby byl dokončen program porodu: plnohodnotná plastická chirurgie všech potřebných částí těla je možná v jakékoli fázi: po prvním, druhém, desátém dítěti. Ale nové těhotenství a porod mohou zkreslit dosažené výsledky a vyžadovat nové návštěvy specialistů.

Za třetí, ačkoliv „balíčková“ rekonvalescence, kdy je vše napraveno najednou, je obvykle o něco levnější než postupné zásahy celkem, může být rehabilitační období dražší: v prvních týdnech bude maminka potřebovat jak běžnou pomoc, tak někoho, kdo jí bude plně péče o příčinu zásahů a nápravu – vzácné miminko. A dítě, jak vyroste, ocení veselou a spokojenou matku.


Přečtěte si také:
Zkrátka jak si Gigi Hadid ostříhala vlasy
Jak odstranit otok kolene
Zdravý spánek snižuje riziko rakoviny prostaty
Přidání mandlového oleje do koupele, zapálení mechových svíček, 9 hodin chůze, zatímco se Anya Taylor Joy „dobíjí“ v karanténě
Meditace má zvláštní vedlejší účinky
Odsolení kloubů
Jidlo pri hubnuti
Zadní část kolena
Bylinky pro klouby
Doktor Myasnikov hovořil o nejnebezpečnějších příznacích smrtelných nemocí
Lymfatické tejpování kolene
Ministerstvo pro mimořádné situace žádá o umístění fotografií zabitých při požáru na krabičky cigaret
Parodontóza a paradentóza, jak rozlišit dvě podobná onemocnění
7 domácích receptů na krásu schválených kosmetičkami
Exacerbace bronchiálního astmatu, léčba a příznaky
Slepá láska, jak pochopit, že muž je nezodpovědný
Pojmenován způsob, jak se vypořádat s šedými vlasy
Nejen bez čepice v mrazu, jelikož se nakazí meningokokem
Do Om Proč je meditace dobrá
Co pomaha na vodu v kolene