Ne. Čvc 21st, 2024

Je nepravděpodobné, že by nastávající matka přemýšlela o obtížích mateřství. A proč by o tom měla přemýšlet? Batolata s růžovými tvářemi se ukazují v reklamách na dětské produkty, blogy na sociálních sítích jsou plné fotek ze spokojeného rodinného života, v obchodech je tolik outfitů s volány a volány. Proč nejsou nastávající maminky varovány před nadcházejícími obtížemi? Mateřská dovolená je totiž skutečnou zkouškou odolnosti a výdrže. Je čas připravit se na vážnou pozici „mámy“! Jaká očekávání se zřídka shodují s realitou?

Čekání: mateřská dovolená je dovolená

Čekání: mateřská dovolená je dovolená

Mnoho žen se těší na nadcházející mateřskou dovolenou. Chci si odpočinout od práce, věnovat se rodině, naučit se vařit dorty od nuly. To vše jsou sny, které se pravděpodobně nesplní.

„Mateřské“ všední dny tak trochu připomínají prázdniny! Spíš je to něco diametrálně opačného – vstávání za svítání, noční přerušovaný spánek, věčné pronásledování lezoucího miminka a snaha ho zaměstnat, fronty na klinikách, vaření a žehlení. A tak v kruhu. S největší pravděpodobností se po několika měsících takového maratonu budete modlit: „Vraťte mě alespoň na jeden den do práce, abych si mohl odpočinout.

A život v rytmu „musíš dělat všechno“ může vést k naprosté sklíčenosti, apatii, pochybování o sobě. První známky deprese. Podle WHO (Světová zdravotnická organizace) trpí poporodní depresí každá šestá novopečená maminka. Vyjít z mateřské dovolené jako absolutně šťastná žena, odpočatá a plná síly, které se deprese nedotkla – to je ještě potřeba vyzkoušet.

Odborný komentář
Anastasia Menn, praktikující psycholožka, psychoterapeutka rodinných systémů

Poporodní deprese je velmi častá (prožívá ji 10–15 % žen). Mladá maminka je neustále plačtivá, podrážděná, málo spí. Navíc se kvůli úzkosti nepovažuje za dost dobrou matku.

Narození dítěte je pro rodinu vždy krizí. I když je miminko dlouho očekávané a vytoužené! Aby se zmírnily následky krize, je důležité, aby se budoucí rodiče dohodli „na břehu“: kdo je za co zodpovědný, kde bude dítě spát, jak může matka odpočívat a spát.

A co je nejdůležitější: krize pomine a přináší nám nové dovednosti, radosti a zkušenosti. Akutní období trvá asi 2 týdny, průměr – další tři měsíce. A pak si všichni zvyknou na nové role a užívají si. V prvním roce je to opravdu dobré. Aby vše bylo „cestou“, je důležitá soudržnost páru, odolnost vůči stresu a samozřejmě láska.

Pokud má matka pocit, že ji blues přebírá, pak by si měla být tyto emoce vědoma a sdílet je s blízkými, dokonce požádat o pomoc. Je důležité pochopit, že šťastná matka je pro dítě klíčem ke šťastnému dětství. Dopřejte si potěšení čistě pro sebe: ať už je to manikúra nebo jen relax v posteli, zatímco táta chodí s kočárkem.

A pasivita není tím nejlepším lékem na depresi. Po takovém odpočinku je nejlepší dělat něco aktivnějšího.

Je velmi důležité vytvořit pro miminko denní režim a usilovat o brzké spaní (nejpozději ve 21:00, ale lépe dříve). Pak bude mít maminka chvilku pro sebe.

Pokud si nedokážete poradit sami, pak je v této situaci nejlepší kontaktovat psychologa.

Čekání: Budu mít spoustu času pro sebe

Čekání: budu mít spoustu času pro sebe

Relaxovat na gauči s knihou v ruce? Zapomeň na to. Relaxovat večer v teplé lázni? Pouze pokud 3 minuty. Každý víkend vyrazit s přáteli do kavárny? Rozhodně ne.

Čas „pro sebe“, kdy se můžete v klidu věnovat svým věcem a nekontrolovat dítě každou minutu, nebude dlouho trvat. Minimálně do 4 let věku dítěte.

Ne, ještě budete mít volno – až miminko večer usne. Ale s největší pravděpodobností budete sami tak vyčerpaní, že jedinou touhou bude zhroutit se do postele a spát dlouho, dlouho. Nebudete potřebovat vanu ani knihu.

Poznámka!

Na pomoc maminkám 10 jednoduchých nápadů, jak nakrátko rozptýlit malé nervy:

  • Nechte své dítě hrát si s magnety na ledničku, které sbíráte. Rozložte přikrývku na podlahu nebo přisuňte vysokou židli blíž. Dítě bude mít zájem. Ke hře dejte dítěti jednodílné magnety, bez ostrých hran a malých součástek.
  • Nechte dítě, aby roztřídilo kudrnaté těstoviny nebo barevné knoflíky do různých nádob. Neberte příliš malé.
  • Dítě ve věku 1,5–2 roky již bude schopno navlékat na nit velké korálky nebo stejné těstoviny. Nechte ho vyrábět korálky.
  • Dejte svému dítěti hodně a hodně plastových kelímků. Ať postaví pevnost. Hra se může táhnout dlouhou dobu.
  • Pro děti není nic škoda. Dejte tedy svému dítěti starý telefon, kalkulačku nebo klávesnici počítače. Pro něj jsou to skutečné poklady.
  • K mytí nádobí může být přiděleno dítě ve věku 3–4 let. Radujte se, zatím to bude dělat s radostí. Nedávejte nože a vidličky. Pravda, po takové „hře“ budete muset uklidit kuchyň.
  • Naplňte vanu vodou a vytvořte společně papírové lodičky. Nechte dítě volně plavat a uspořádat námořní bitvy.
  • Kupte si nálepky. Spolu s archy kartonu je předejte miminku – nechte ho lepit.
  • Už se nebojí, že se dítě zraní nůžkami? Darujte módní časopis, nechte dítě „potrápit“ vystřihováním obrázků a velkých písmen. A z toho všeho dohromady pak bude možné udělat aplikaci.
  • I prázdná kartonová krabice zabaví vaše ratolesti. Ať si z něj udělá hrad hraček, udělá z něj truhlu s hračkami, no, nebo si do něj sám sedne.

Čekání: spánek dětí je tichý a klidný

Čekání: spánek dětí je tichý a klidný

A co si ještě myslet o dětském spánku, když v reklamě vidíme jen spící batolata a šťastně usměvavé maminky, které si neustálý nedostatek spánku neuvědomují? Z toho všeho se okamžitě vynoří fantazie o odměřeném smrkání miminka v nadýchané dece a vůni levandulového prášku.

Ale realita je krutá! Ruce jsou unavené neustálou kinetózou, dítě se každou chvíli budí a pláče v noci, ve dne a ještě hůř – odmítá vůbec spát. Dítě nespí a nespí ani matka. Škoda, že se celou mateřskou nevyspíte předem.

Odborný komentář
Olga Dobrovolskaya, zakladatelka projektu Sleep-expert pro dětské poradce pro spánek

Po narození miminka pociťuje 50 % matek stres, když se představa dětského spánku vůbec neshoduje s realitou. Na obrázcích a reklamách na dětské výrobky vidíme klidně spící děti v kolébkách, v kočárcích, v samostatných postelích. Ale jen polovina matek je poctěna štěstím, že vidí klidně spící miminko! Druhá polovina maminek musí dítě neustále houpat, houpat ho na fitballu, namotávat kilometry s kočárkem u domu, spát s dítětem v náručí. Bohužel jsou děti, které jsou na spánek citlivější.

Problémy s pokládáním dítěte se řeší zavedením moderních poznatků o fyziologii spánku dítěte:

  • Správná délka nočního spánku dítěte v závislosti na věku je 10–13 hodin
  • Ranní vzestup je fyziologický v 6–7 hodin ráno. Aby se dítě v noci při takto časném vstávání dostatečně vyspalo, pomáhá brzké povlečení na noc – od 18 do 20 hodin.
  • Začněte denní spánek vašeho dítěte v hodinách, kdy tělo aktivně produkuje spánkový hormon melatonin – 8–10 hodin, 12–14 hodin. Miminko rychleji usne a více odpočívá než při spánku jindy.
  • Správné prostředí pro spaní pomáhá miminku usnout – tma a ticho v místnosti, teplota a vlhkost. Snažte se udržovat teplotu v místnosti ne vyšší než 21°C. Vytvořte co největší tmu (zejména pro denní spánek). Nezapomínejte na bezpečnost spaní v postýlce nebo společné spaní.

Nepřerušovaný noční spánek dítěte a dlouhý denní spánek jsou možné, když dokáže usnout samo. To je, když rodiče nepotřebují houpat dítě ke spánku, nosit celou noc do postýlky dudlík nebo láhev, držet dítě u prsu a místo dudlíku používat prso. Schopnost usnout bez aktivní pomoci dospělých lze učit od 4 měsíců.

Čekání: co může být jednodušší než kojení?

Čekání: co může být jednodušší než kojení?

No, když už jste se jasně rozhodli, že miminko bude kojeno! Nečekejte ale, že vše půjde hladce a bezbolestně.

Nepříjemné pocity v prvních týdnech krmení, bolest v prsou, když mléko „stagnuje“, praskliny v bradavkách, kousnutí (s dásněmi nebo již prořezávajícími zuby) dítěte, možné neustálé odsávání mléka, spodní prádlo a svetry potřísněné vylučovaným mlékem . Kojení není pro slabé!

Poznámka!

Pokud správně přiložíte dítě k prsu, nebudou na bradavkách žádné nepohodlí a praskliny. 8 tipů pro kojící maminky:

  • Začněte kojit od narození.
  • Není třeba si před kojením pokaždé umývat prsa mýdlem. Ranní a večerní toaleta stačí!
  • Můžete si vybrat libovolnou polohu pro krmení, která je pro vás pohodlná. Položte dítě bříškem k sobě. Měl by mít možnost volně pohybovat hlavou.
  • Jak poznáte, že vaše dítě správně kojí? Nos je přitisknutý k hrudníku, přičemž se v něm „netopí“. Dítě zachycuje část dvorce a bradavky. Při sání má rty trochu vytočené ven, bradu má přitisknutou k hrudi. Nejsou slyšet žádné cizí zvuky, kromě mlaskání. Žádná bolest.
  • Je žádoucí, aby se dítě samo chytilo za bradavku. Pokud svému miminku pomůžete tím, že mu vložíte bradavku do úst, západka bude chybná.
  • Při krmení nedržte prsa rukama. To může vést ke stagnaci mléka.
  • Pokud se na bradavkách objeví hluboké praskliny, je lepší použít speciální silikonové podložky na bradavky. Není to příliš pohodlné, ale alespoň se „rány“ zahojí.
  • Na pomoc matkám speciální židle a polštáře na krmení.

Očekávání: po porodu se rychle dostanu do formy

Zdá se, že po porodu je tak snadné se dostat do formy. Internet je plný blogů mediálních maminek, štíhlých a fit. Herečky již pár týdnů po porodu předvádějí své luxusní postavy na upřímných fotografiích v lesklých časopisech.

V reálném životě jsou věci jinak. Kila navíc, obrovská pavučina strií na břiše a stehnech, „vytažená“ kůže – to budete v zrcadle obdivovat minimálně prvních šest měsíců po porodu.

Poznámka!

Existuje klíč ke štíhlosti po porodu? 4 tipy pro maminky:

  • Neuvolňujte se

Pokud jste během těhotenství přibrala maximálně 12 kg, přebytečná kila odejdou v prvních měsících po porodu hladce a bez velkého stresu. Obnoven silnější? Budete muset na sobě pracovat alespoň rok, abyste shodili „přebytek“!

Nyní jste v „pozici“ matky. Ale to není důvod k relaxaci – jsou tu tuny sladkostí a rychlého občerstvení (to je špatné pro vás i pro dítě, pokud kojíte), mávne rukou nad potřebou cvičení. Nenechte se zabřednout do každodenního života. Buďte trpěliví a zůstaňte pozitivní.

  • Jezte správně

O „hladovkových“ dietách ani neuvažujte. Ne, ty kojíš! Kalorický obsah stravy po dobu kojení by neměl klesnout pod 1800 kcal za den. Co ale rozhodně neuškodí, je zavést jídelníček. Při správné stravě není potřeba žádná dieta.

Jezte po částech v malých porcích. Více zeleniny a ovoce (které schválil váš dětský lékař) v jídelníčku. Užitečné jsou také mléčné výrobky, ryby a obiloviny ve stravě. Pít hodně vody.

Velké množství sladkých a moučných, tučných a uzených, polotovarů – to není pro kojící matky!

  • Buďte aktivní

Matky musí jen zřídka sedět. A to je dobré! Čím aktivnější budete, tím rychleji přebytečná kila zmizí.

Při správné výživě a aktivním životním stylu rychle zhubnete. Ale pouze fyzické cvičení uvede vaše tělo do kondice, vrátí pokožce její dřívější pružnost! Jakmile se naskytne příležitost, je lepší se přihlásit do posilovny. Nemáte čas nebo peníze navíc? Zaměstnejte se doma. Zároveň začnete miminko seznamovat se zdravým životním stylem.

  • Nepřestávejte kojit

Věří se, že samotné kojení vám pomůže znovu získat váhu „před otěhotněním“. Při kojení ztratíte denně asi 300 kcal. Trochu, ale rozhodně ne nadbytečné.

Prsy procházejí u žen, které rodily, zvláštní „metamorfózy“. I u štíhlých maminek s malými prsy po dlouhé době kojení ztrácí „dívčí“ tvar. Ale strach z „povislých“ prsou by v žádném případě neměl být důvodem nekojení! Žádná ideální postava nestojí za to, abyste miminko připravili o mateřské mléko, které je pro něj zdravé. V extrémních případech, pokud vás váš vlastní odraz v zrcadle doslova děsí, vždy existují vylepšené tréninky v posilovně až po plastickou operaci potu nebo prsou.

Odborný komentář
Maxim Nesterenko, plastický chirurg, laureát mezinárodní ceny „Grace“: Nejlepší plastický chirurg v mamoplastice 2016, nejlepší plastický chirurg v rhinoplastice 2017

Svým pacientkám vždy radím, aby nejprve porodily tolik dětí, kolik plánují, a poté upravily tvar a velikost prsou. V tomto případě bude účinek dlouhodobý, protože moderní implantáty mají doživotní záruku.

Přišel ke mně na konzultaci mladý pár. Dívka si chtěla zvětšit prsa. Zeptal jsem se, zda mladí lidé plánují v blízké budoucnosti dítě. Řekli mi, že ne. Poté jsem provedl operaci, pacient byl s výsledkem spokojen. Po 4 měsících jsem ji však znovu viděl. „Víte, doktore, moje nové formy mě a mého mladého muže inspirovaly natolik, že jsem byla těhotná,“ řekla mi. Samozřejmě, nejprve se dívka obávala otázky, zda může dítě nakrmit. Obava, že mamoplastika ovlivní laktaci, je obecně poměrně častá.

Ve skutečnosti zvětšení prsou neovlivňuje kojení, protože mlékovody zůstávají během operace neporušené. Existuje řada zvláštních případů, kdy může být laktace obtížná, ale je to spíše výjimka než pravidlo. A plastický chirurg na to vždy upozorní.

Další věcí je, že při operaci před těhotenstvím riskuje dívka, že se znovu objedná k plastickému chirurgovi. Faktem je, že během těhotenství se prsa zvětšují a mění tvar. Po skončení doby krmení se u některých scvrkne a získá téměř původní vzhled a u některých se propadne. V druhém případě může být znovu požadována oprava. Podobná situace může nastat i v případě, že se mamoplastika provede po prvním dítěti a následně se narodí druhé nebo třetí. Samozřejmě neexistují žádné kontraindikace pro druhou a třetí plastickou operaci, ale zde je důležité pochopit, že konečný výsledek po ní bude dosažen za rok, až se všechny jizvy zahojí.

Očekávání: Nikdy nebudu křičet na dítě

Očekávání: Nikdy nebudu křičet na dítě

Jak můžete křičet na své milované dítě? Myslí si to tolik nastávajících maminek. Samozřejmě že ne. Ale chronická únava, úzkost o dítě a banální špatná nálada se přizpůsobují „těhotným“ očekáváním. Poruchy jsou nevyhnutelné.

Máma není vždy měkká, trpělivá, vyrovnaná žena, která se nestará o žádné problémy. Ukazuje se, že vás dítě unaví. A bere vám klid, když poslední týden v noci neklidně spíte, když tříleté dítě začíná „pumpovat práva“, dožadovat se nákupu čokoládové tyčinky v obchodě, když ruce malý neposeda neustále sahá po té drahé skleněné váze. A někdy se rozzlobené rodičovské výkřiky stávají trestem za provinění. Z výchovného hlediska zcela neúčinné, ale to vše se stává.

Odborný komentář
Anastasia Menn, praktikující psycholožka, psychoterapeutka rodinných systémů

Nejlepším trestem je absence pochvaly a odměny. To znamená: nejezte horké – nejezte dezert. Jakýkoli trest musí být oprávněný a důsledný! Pokud nejíte horké, znamená to, že nemáte hlad a je škodlivé jíst samotný dezert. To vše je vysvětleno v klidu a přátelsky. Pokud jste slíbili, že nebudete dávat dezert bez horkého, udělejte to, jinak vaše hrozby nebude dítě brát vážně.

Jsou situace, kdy přecházíme do křiku. Někdy je to oprávněné – dítě vběhlo do vozovky. Je důležité vysvětlit, proč byla vaše reakce taková, jaká byla. Pokud jste na dítě bezdůvodně spadli, omluvte se a řekněte, že jste unavení. Máma je taky člověk, stát se může cokoliv.

Očekávání: rodinný rozpočet tím neutrpí

Je těžké uvěřit, že rodina dítě „neutáhne“. Potřebuje malý hodně? Mnoho, velmi mnoho. Začněte šetřit peníze hned teď.

Kočárky, plenky, dětská výživa, 10 párů bot ročně, hora oblečení, hraček, knížek a omalovánek, výlety na placené kliniky, rozvíjející se třídy. V seznamu lze pokračovat donekonečna. S největší pravděpodobností budete zklamáni svou finanční solventností.

Nezapomeňte, že dalších 1,5 roku (to je minimálně!) bude pracovat pouze táta. Rozdělení rozpočtu bude vyžadovat pozoruhodnou vynalézavost. Ukazuje se, že tátov plat není tak velký.

Dostávají ale maminky na mateřské dovolené něco? Nenechte se mýlit, nejde o příliš vysoké sumy. V roce 2017 mohou maminky počítat s těmito platbami:

  • Jednorázový příspěvek při narození dítěte (státní podpora) – 16 350,33 rublů.
  • Dodatečné platby za včasnou registraci u gynekologa (až 12 týdnů) – 613,14 rublů.
  • Porodné (od zaměstnavatele) – výše je individuální, vypočítává se na základě poskytnuté nemocenské a velikosti pojistného základu za poslední 2 roky. Ne méně než 7 500 rublů a ne více než 265 827,63 rublů.
  • Dávka na péči o dítě do 1,5 roku – měsíčně 40 % průměrného výdělku ženy za poslední dva roky (minimum – 6131,37 rublů; maximum – 23120,66 rublů). Pro nezaměstnané — 3065,69 rublů.

Po 1,5 roce přestává matka pobírat příspěvek na péči o dítě. Nezáleží na tom – dítě je ve školce, ale ona sama je v práci. Ale v praxi to takto funguje jen zřídka. S ohledem na „deficit“ míst v mateřských školách bude možné zařídit dítě nejlépe do 2,5 roku.

A teď si představte, jaké to je pro velké rodiny.

Osobní zkušenost
Světlana, matka mnoha dětí

Máme čtyři děti. Co pro nás, mnohodětné rodiny, dělá stát?

Každý region má své výhody. Konkrétně u nás jsou výhody zanedbatelné. Seznam nebudete muset dlouho vypisovat – platba za zahradu je poloviční, náhrada za bydlení a komunální služby až 30 %, cestování školáků po městě a okrajových částech zdarma, stravování ve škole zdarma. Léky by měly být poskytovány zdarma. Pravda, ne všechny – existuje určitý seznam léků. Během doby, kdy jsem se stala matkou mnoha dětí, jsem tyto léky viděla několikrát. Většinou byla podávána antibiotika.

Abyste si „vyklepli“ alespoň nějaké výhody, budete muset běhat a sbírat certifikáty. Kromě toho je povinným pravidlem, že oba rodiče musí být oficiálně zaměstnáni. Konkrétně v mém případě jsme přišli o všechno! Manžel pracuje neoficiálně. Mým osobním stavem je můj manžel, ve kterého si nejvíce věřím.

Dokud jsou děti malé, je samozřejmě málo problémů. Zatímco máme školu a školku, děti nevyžadují velké výdaje. Škola, trénink, zábava. Děti jsou naše budoucnost, samozřejmě, musíme do nich investovat. Sportovní trénink není levným potěšením (od 800 rublů / měsíc za každého). Na jídle se musí šetřit. Zatímco máma je doma a nepracuje, šetřit je snadné. Můžete si udělat čas na nákup a najít nejlepší cenu pro konkrétní produkt. Když sbíráme děti do školy, hledáme levné obchody. Jelikož děti rychle rostou, osobně nepovažuji za nutné kupovat drahé věci. V mém příkladu nejprve nosí věci nejstarší, co zůstává dobré, přechází na prostředního a prostřední je už nejmladší. V průměru utratíme za děti 10 000 rublů měsíčně – platba za školku, sportovní kluby, školní snídaně a malé výdaje. Jídlo a ošacení jsou samostatnou položkou výdajů.

Očekávání: dítě jen posílí vztahy s manželem

Očekávání: dítě vztahy s manželem jen posílí

Rodinné procházky v parku, společné zábavné večery, starostlivý táta, který vždy spěchá na pomoc. Zdá se, že rodinný život bude bohatý a zajímavý. Sny!

Ano, určitě se vztahy v rodině po narození miminka změní. Tyto změny však nejsou vždy „mírové“. Výchova dítěte je velká zodpovědnost, neustálé řešení některých problémů. Táta hodně pracuje, máma je unavená z péče o dítě, nepřipravená večeře, nedostatek peněz, nepořádek v domácnosti. Nejméně rok se začnete přestavovat na nový režim. Tatínek je nešťastný, že mu miminko maminku „vzalo“. A máma není spokojená s tím, že jí táta nepomáhá při výchově dítěte a spánek se neustále převaluje. O šťastném rodinném životě si nyní můžete nechat jen zdát.

Poznámka!

Hlavní rada, kterou psychologové dávají k záchraně manželství po narození dítěte, je nezapomínat na sebe, trávit čas o samotě. Zní to tak snadno. Ale jak si na to udělat čas?

Odhoďte hrdost („jsme přece tak nezávislí“) a strachy („nikdo kromě nás si s dítětem neporadí“) – zavolejte na pomoc prarodiče. Nechte své blízké na pár hodin sedět s miminkem a vy dva se pro jednou vydáte do světa. Příbuzní nepovažují za nutné vrhnout se do střílny kvůli vašemu rodinnému štěstí? Začněte hledat chůvu.

Očekávání: vývojové hry každý den

Očekávám: vývoj každý den

Sbíráte již sbírky videí se vzdělávacími aktivitami, zajímavé nápady pro dětské aplikace? Navštívili jste park, abyste měli čas sbírat listy a žaludy pro budoucí dětská řemesla? Chtěli byste naučit své dítě číst ve 3 letech? Sladké sny, které překonávají mnohé nastávající maminky. Navíc jsou dnes všichni doslova posedlí raným vývojem dětí.

Ale s největší pravděpodobností kvůli nedostatku času nerealizujete ani polovinu svých „těhotných“ představ o vývoji dítěte. Alespoň na vlastní pěst. Co je to za lepidlo se žaludy, když jedna ruka hladí vyprané věci a druhá vaří polévku?

Nemučte se ani myšlenkami, že jste špatná matka, pokud netrávíte pár hodin denně speciálními vzdělávacími hrami a aktivitami. Tohle je cesta nikam, blízko deprese. Možná svěřit tento obchod učitelům? Dobré pro dítě i pro vás. Trénink bude probíhat „podle standardů“ a vy budete mít čas na odpočinek, zatímco dítě bude na vývojových prknech.

Jak pochopit, že je dítě připraveno na rozvojové aktivity? A je to vůbec nutné?

Odborný komentář
Anastasia Menn, praktikující psycholožka, psychoterapeutka rodinných systémů

Záleží na tom, co se myslí vývojovými studiemi. Věřte, že pokud na dítě mluvíte z kolébky, dáváte mu různé předměty, pojmenováváte je, čtete knihy s obrázky, ukazujete je – to jsou skvělé první rozvojové aktivity. Když se dítě posadilo, je již možné sortiment rozšířit: ukažte pyramidy a hrníčky, nechte ho seznámit.

Nejdůležitější však je, že v raném věku (do 3 let) je lepší věnovat pozornost fyzickému vývoji dítěte (plavání a gymnastika, stejně jako hry s prsty). V pohybu je život!

Očekávání: moje dítě se nebude dívat na kreslené filmy

Mnoho nastávajících matek věří, že karikatury jsou zlé. Nenesou v sobě žádnou sémantickou zátěž a „kazí“ vidění.

Váš názor se radikálně změní, až budete potřebovat tříleté dítě něčím zaměstnat při přípravě večeře. A budete překvapeni, když zjistíte, že ne všechny moderní kreslené filmy jsou tak „bezvýznamné“. No, velmi brzy, bez váhání, budete moci pojmenovat všechny oblíbené kreslené postavičky vašeho dítěte.

Sledujte, co vaše dítě sleduje! A nedopusťte, aby se jeho den změnil v nekonečnou sérii kreslených filmů.

Odborný komentář
Anastasia Menn, praktikující psycholožka, psychoterapeutka rodinných systémů

Je žádoucí zobrazovat karikatury alespoň do 3 let. To nejlepší, co můžete udělat, je naučit své dítě hrát si samo!

Podle mého názoru je většina moderních kreslených filmů pro děti, promiňte, něčím zombizujícím. Některé písně, podivné a příliš světlé obrazy. Některým se dokonce říká „rozvíjející se“. Ale věřte mi, že obyčejná procházka v parku vás rozvíjí 1000krát více.

Pokud hynou a sledujte karikatury, pak se zápletkou. Ty, které rodiče budou mít zájem vidět, a pak o nich diskutovat. Nyní mě napadají naše staré sovětské karikatury o Prostokvašinovi a Moidodyrovi.

Očekávání: Budu nejkrásnější matkou v okolí

Očekávání: Budu nejhezčí máma v okolí

Už se těšíte na zábavné procházky s kočárkem v místních parcích? Dokážete si představit, jak se na vysokých podpatcích defilujete po dvorku u domu s kočárkem?

Přestaňte se divit, že na ulici často vidíte smutné maminky v neforemných teplácích a teniskách. Prostě si uvědomili, že krása je relativní. Hlavní je pohodlí. Odložte podpatky a šaty „na ven“ – další 3 roky budou málo platné. Čeká vás jiná realita. Na podpatcích je válení objemného kočárku před sebou doslova nereálné. Pokud se k miminku nakloníte v krátké sukni, každý uvidí vaše holé zadečky. V zimě nepostavíte s dítětem sněhovou pevnost, pokud si neoblečete (och, hrůza!) tlusté zateplené kalhoty, díky kterým jsou nohy dvakrát silnější. A do vaší oblíbené malé kabelky se nevejde ani panáček pro miminko.

Připravte se na to, že hrdinou vašich procházek bude miminko, ne vy. Pokud máte čas se před odchodem ven učesat a umýt si obličej, považujte se za velké štěstí a už teď jste krásnější než kdy předtím! Dítě nebude čekat, dokud „namíříte marafet“. Na přípravu máte přesně 5 minut, ne 1,5 hodiny jako dříve.

Poznámka!

7 tipů pro stylové maminky:

  • Změňte svůj střih na takový, který nevyžaduje dlouhý styling. Pár pohybů hřebenem a jste jako „nové“.
  • Nebo si třeba udělat permanentní barvení řas? Ušetřete čas na make-up.
  • Trička, trička a šaty s potiskem zakryjí skvrny od vyplivnutí nebo náhodného rozlití šťávy dítětem. Krásné a praktické.
  • Boty bez podpatku mohou být také krásné a módní. Odložte objemné tenisky, které jste nosili na tělocviku ve škole. Baletní boty, světlé tenisky, slip-ony, mokasíny.
  • Je skvělé mít v šatníku odolnější šaty. Ušetřete čas tím, že nemusíte zbrkle žehlit „jemné“ látky.
  • Džíny, šortky a dokonce i ty pohodlné overaly mohou být krásné. Pryč s beztvarými siluetami, volte módní styly!
  • Potřebujete ty tašky (mírně řečeno ne moc ženské), které se prodávají „v sadě“ s kočárkem? Do obyčejné dámské tašky se vejde vše potřebné na procházku, pokud zvolíte prostornější model.

Život každé matky je mořem kontrastních emocí. Slzy a smích spolu s dítětem, nenaplněná očekávání a radost z úspěchů miminka, únava a inspirace. Ale jakékoli problémy odezní, stačí se na dítě usmát. Absolutní štěstí z mateřství nepřichází vždy v prvních minutách po narození miminka. Tohle je fajn. Kdo ví, najednou se vaše očekávání o ideálním mateřství budou stále shodovat s realitou.


Přečtěte si také:
Operace obou kolen najednou
Fyzická aktivita a nachlazení
Orální zdraví a vývoj řeči u dětí
10 příčin kašle Ne z nachlazení
Vláknová dieta při zácpě u dětí
Respekt ke své osobnosti – jak toho dosáhnout
Lady Gaga má nového přítele Jak se změnila zpěvaččina image v novém vztahu
Sluneční světlo způsobuje, že muži hladoví
Účesy, které jsou pro vlasy nebezpečné
16 nejčastějších příčin vypadávání vlasů
Krok Queen, 19letá transgenderová žena bude soutěžit o korunu Miss America
Rozšířené zorničky vzbuzují důvěru
Kastrol, který nahradí večeři, 5 receptů
Fitnes cviceni na hubnuti
Proteinové koktejly na hubnutí, domácí i z lékárny
Kondiční cvičení pro ženy, kondiční cvičení pro všechny svaly za 10 minut
Jak neonemocnět na dovolené.
Perzistence folikulu, proč je zachován dominantní folikul
Američtí lékaři se přistihli při nezdravém životním stylu
Číslování zubů ve stomatologii