Krása ženského krku a dekoltu je znakem péče

Ženská krása a zdraví krku jsou známkou mládí a upravenosti

Při každodenní péči o obličej a ruce často zapomínáme na krk a dekolt.

Podle odborníků je krása krku nejvíce náchylná k vyblednutí. Během dne je hlava většinou v záklonu, z tohoto důvodu ochabují šíjové svaly. Abyste zachovali krásu a pevnost pokožky krku, snažte se mít hlavu co nejvíce vztyčenou.

Pravidelná a pečlivá péče vám umožní nikdy neskrýt krásu vašeho krku pod šátkem nebo límcem. Ženská krása vám nepochybně může pomoci stát se vzorem mládí a upraveným.

Použitím některých tajemství krásy si ušetříte mládí a přitažlivost na mnoho let.

• Chraňte svůj krk před přímými slunečními paprsky, protože vysušují potah, nenechte se unést opalováním nahoře bez a hydratujte si krk krémem.
• Dejte si sprchu střídavě studenou a horkou vodou, pokožka vašeho krku tak bude tónovaná a pružná.
• Prodlužte si život mládí – umyjte si obličej a krk studenou vodou, po vodních procedurách hydratujte pokožku výživným krémem.
• Vyrobte si bylinkový obklad – připravte si heřmánkový nebo mátový nálev, namočte do něj ručník a omotejte si ho na 2–3 minuty kolem krku, poté ho otřete kouskem ledu.

Výživa a hydratace jsou hlavními tajemstvími krásy ženského krku a dekoltu

Krása a zdraví krku vyžadují neustálou péči, která se skládá ze tří hlavních procedur: čištění, výživy a hydratace.

Jemné čištění pokožky krku musí být prováděno denně, zvláště pokud používáte základ. Pro tuto proceduru jsou nejvhodnější přípravky jemné, bez mýdla a alkoholu. Nejvhodnější je kosmetické mléko: jemnými pohyby ho rozetřete po pokožce a setřete měkkým hadříkem.

Liftingové přípravky snižují množství vody v pokožce a napínají ji, ale jejich účinek je krátkodobý. Účinnější je pravidelné používání výživných krémů a masek s obsahem vitaminu E. Odborníci nedoporučují používat přípravky určené k péči o mastnou pleť, protože v oblasti krku bývá suchá nebo normální. Dermatologové radí otírat kůži odvary z heřmánku, dubové kůry a lípy.

Tajemství krásy ženského krku spočívá v zázračném účinku různých druhů masek, jejichž výroba nevyžaduje velké finanční a časové investice. Jakákoli maska se doporučuje aplikovat na důkladně vyčištěnou pokožku: udělejte si parní lázeň na krk nebo ji jednoduše na pár minut zabalte do ubrousku namočeného v horké vodě.

Výživné kosmetické masky:

• Rozřízněte bobulku hroznu a potřete jím problémová místa – velmi brzy si všimnete, jak se vaše pokožka osvěží.
• Do jednoho rozdrceného banánu dáme žloutek a 100 g tvarohu, důkladně promícháme a hotovou masku naneseme na oblast krku.

Bělící masky:

• Použití fermentovaných mléčných výrobků jako masky je nejjednodušší metoda. Pokožku namažte jakýmkoliv přípravkem z kyselého mléka – kefír, zakysaná smetana, jogurt – pokožka se znatelně zesvětlí.
• Do rozmačkaného tvarohu přidejte 5–10 kapek citronové šťávy. Naneste směs na problémové oblasti, po 30 minutách si obličej umyjte.
• Do vyšlehaného bílku vymačkejte šťávu z jednoho citronu a trochu olivového oleje. Naneste masku na problémové oblasti po dobu 30 minut.
• Chcete-li své pleti dodat světlejší, ženskou krásu, používejte masky připravené ze surovin sklizených ze zahrady:
• Vezměte jednu polévkovou lžíci jemně nakrájených lístků rybízu, petrželky, šťovíku, jeřabin a přidejte dvě polévkové lžíce tučné zakysané smetany. Nechte masku působit 30 minut, poté smyjte teplou vodou.
• Do drcené okurky dejte půl lžičky medu. Okurky mají vynikající bělící, vyživující a tonizující vlastnosti.

Omlazující masky:

• Pro zpomalení procesu stárnutí pokožky dejte dvě lžičky medu do jednoho našlehaného bílku. Hmotu naneste na důkladně vyčištěnou pleť, po 20 minutách omyjte teplou vodou.
• Do vyšlehaného bílku přidejte dvě lžičky glycerinu a masku zahustěte pšeničnou moukou. Naneste masku na obličej po dobu 20 minut.
• Připravte si tonický roztok ze zeleného čaje s citronovou šťávou a po použití té či oné masky jím otřete pleť.

Cvičení pro udržení krásy krku

Nepohodlí u ženy není způsobeno věkem, ale krčním svalem, při jehož oslabení klesají tváře a objevuje se druhá brada. Tajemství krásy kromě neustálé péče o pokožku krku zahrnuje sestavu cviků, které posilují krční svaly a zabraňují vzniku neestetické dvojité brady.

• Zakloňte hlavu mírně dozadu a pomalu otevírejte a zavírejte ústa a přitom napněte krk a bradu. Opakujte 10–15krát.
• Nakloňte hlavu dozadu a poklepejte hřbetem ruky na problémovou oblast pod bradou po dobu 2–3 minut.
• Posaďte se na židli, opřete se rukama o sedadlo a mějte rovná záda. Prohněte záda co nejvíce, zakloňte hlavu dozadu a vydržte 30 sekund.
• Nakloňte hlavu dopředu a položte sepjaté ruce na zátylek. Překonejte jejich odpor, uvolněte krk a opakujte toto cvičení několikrát.

Dodržujte tyto kroky pravidelně a vaše svaly a pokožka budou vždy v dobré kondici.

Pomocí těchto jednoduchých, účinných a snadno dostupných metod péče o krk a dekolt budete neodolatelní v každém věku. Dopřejte své pleti a krku jen trochu času denně a vaše ženská krása nevybledne po mnoho let. Buďte trpěliví a vězte, že vše je ve vašich silách.