Čt. Čvc 18th, 2024

Sezónní zelenina, ovoce a bobuloviny vypěstované na naší vlastní zahrádce nejen že téměř kompletně doplní všechny potřebné produkty pro správnou výživu a plnohodnotnou lidskou stravu, ale mají vynikající léčivé vlastnosti.

Mrkev

Mezi všemi okopaninami zaujímá mrkev první místo z hlediska svých prospěšných vlastností. Zároveň je v něm vše užitečné, počínaje vrcholy a konče dortem získaným v důsledku mačkání šťávy. V dávných dobách se obvazy namáčely do čerstvě vymačkané mrkvové šťávy a přikládaly se na kůži postiženou takovými onemocněními, jako je lupénka, ekzémy, včetně mokřadů, vředů a abscesů. Vojákům se takové obklady přikládaly na rány, které se dlouho nehojily.

Čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva zředěná teplým mlékem v poměru 1:1 je výborným lékem na nemoci horních a dolních cest dýchacích. Pomáhá vypudit hlen. Při angíně se doporučuje kloktat šťávu z této kořenové zeleniny zředěnou převařenou vodou.

Mrkev je všelékem na rýmu, včetně chronické formy. Často, když si tělo vyzkouší všechny moderní léky, začne si na ně zvykat, ORL lékaři znají výborný recept, jak se zbavit rýmy během pár dní. Je třeba oloupat šťavnatou mrkev a namlít ji na takovou velikost, aby bylo vhodné ji vložit do dutin, a lehnout si s nimi alespoň na 15 minut.

Řepu

Zajímavý fakt, ale za starých časů se k přípravě pokrmů z červené řepy používaly pouze natě a natě. Červená řepa jeprevencí nemocí spojených s lidským krvetvorným systémem. Obsahuje velké množství kyseliny listové. Šťáva z červené řepy pomáhá při rýmě, zředěná teplou vařenou vodou ve stejném poměru. Křemen obsažený v řepě posiluje cévy, kosti a regeneruje kožní buňky. Řepa je schopna čistit ledviny, játra, krev. Vařená kořenová zelenina je výborným diuretikem. Řepa navíc odstraňuje nahromaděné toxiny z těla a tím stimuluje mozkovou aktivitu.

Uklonit se

Cibule je prevencí infekcí. Existuje mnoho odrůd tohoto druhu zeleniny a každá z nich má své vlastní prospěšné vlastnosti. Červená cibule je ze všech druhů nejchutnější, ale dobře si poradí s nachlazením a také předchází jejich vzniku. Cibule obnovuje činnost gastrointestinálního traktu. Zelená cibule obsahuje vápník a fosfor. Čínská cibule, která je součástí lidské výživy, poslouží jako dezinfekce. Šalotka zabraňuje tvorbě rakovinných buněk v těle.


Přečtěte si také:
Povrchový zánět žil mast
K šatům, džínům, teplákům a cyklistickým šortkám, jako módní blogeři nosí objemné bundy
Jak se vyrábějí 3D orgány a kdo je potřebuje
Jak se zbavit tuku na břiše a bocích
Prevence onemocnění trávicího traktu
Crossfit pro dívky, základní cviky na svaly různých skupin
Jak pít vodu po celý den pro zdraví
Hormonální změny u mladého otce
Blogger’s Choice, 9 nejlepších vínových rtěnek
Přípravy na zimu, mrazení
Cvičební a výživové programy pro nabírání svalové hmoty
Fuku, proč je tato řasa užitečná a proč by měla být ve vaší stravě
Medicína budoucnosti na festivalu Alfa Future People
Pro psychiku byl nejnáročnější střední věk
TOP 6 cviků pro štíhlou postavu
Poprvé v první třídě, užitečné rady pro rodiče
Sociální média našla nový způsob, jak se zbavit stresu
3 monstrózní mylné představy o alergiích
Jak být starostlivým a milujícím rodičem
Hubnutí a počítání kalorií