Anti-aging masáž obličeje s kvašovou škrabkou, tajemství účinnosti

Co je to guasha masáž a proč je potřeba

Kvašová masáž se provádí nejen na obličeji, ale i na celém těle. Ale oblíbenější procedurou je masáž obličeje proti stárnutí. Předpokládá se, že kvašová škrabka zlepšuje krevní oběh a syntézu proteinů odpovědných za mládí a pružnost pokožky – elastinu a kolagenu. Správná technika tonizuje pokožku a pomáhá redukovat vrásky, zpevnit a zpevnit ovál obličeje. Díky tomu se na obličeji objeví krásná tvářenka, je znatelně svěžejší a vypadá mladší.

Jak správně masírovat

Unikátní technologii guasha masáže se můžete naučit pouze od profesionála, který prošel odpovídajícím školením. Některé prvky se ale dají zvládnout i doma.

Abyste zmírnili otoky v oblasti očí, odstraňte „balkony“ pod očima. Naneste lehký fluidní krém nebo masážní olej na pokožku kolem očí. Škrabku protáhněte pod očima ve směru od vnitřního koutku oka k vnějšímu koutku. Opakujte 3-5krát. Poté proveďte krouživý pohyb škrabkou ve stejném směru. Opakujte 3-5krát.

K tónování tkání obličeje a zlepšení lymfodrenáže. Přesuňte škrabku od středu brady k uchu, poté od středu ke krku. Opakujte 3-5krát. Uvolněte napětí tkání a uvolněte stres posunutím škrabky od středu čela ke spánkům. Opakujte 3-5krát.

Pro celkové uvolnění tkání a svalů na obličeji. Seškrábejte od středu čela až k linii vlasů. Poté od středu čela směrem ke spánkům. Dále od nosní přepážky ke spánkům. A nakonec od středu brady směrem k uším. Všechny pohyby by měly být měkké, s malým tlakem, relaxační. Opakujte, dokud se nebudete cítit zcela uvolněně.

Záleží na tvaru a materiálu škrabky

Kosmetologie se neustále vyvíjí. Sledovat nejnovější vývoj je velmi užitečné a efektivní. Ale je lepší dělat kvašovou masáž podle klasické technologie – pomocí „starověkých“ nástrojů. Přírodní kámen udržuje správnou teplotu a má správnou váhu, aby procvičoval svaly obličeje a kožní tkáně. Proto masáž běžným pravítkem, jak radí Tik Tok, nepřinese žádný užitek.

Dnes jsou populární škrabky na bázi křemene, avanturínu, nefritu a krystalů. V podobě tlapky, trojúhelníku, lžičky, rybičky a mnoha dalších. Kterou si vybrat?

Výběr škrabky podle tvaru

Na první pohled se zdá, že tvar škrabky je až druhořadá záležitost. Ale na tom závisí účinnost masážních procedur.

• Trojúhelníkový. Toto je nejběžnější varianta. Tato škrabka je vhodná na masáž obličeje, krku, dekoltu.
• Obdélníkový. Tento nástroj je vhodný pro masáž pokožky hlavy a zad.
• Ve tvaru tlapky. Taková škrabka má trojúhelníkový tvar, jehož široká základna je zaoblená a má tři „prsty“. Nohu použijte pro bodovou práci na obličeji a dekoltu.
• Ve formě bumerangu. Jedná se o jednu z nejlepších odrůd škrabek. Je ideální pro práci s obličejem.
• V podobě ryby. Má podlouhlý tvar. Je také považován za univerzální. Vhodné pro masáž obličeje.
• Ve tvaru lžičky Univerzální škrabka, kterou lze použít na obličej i tělo.
• Ve tvaru srdce. Je lepší ho používat na masáž těla, na obličej působí dost silně.
• Ve formě hřebenu. Ideální pro ty, kteří sní o bujných vlasech. Je pro ně vhodné masírovat pokožku hlavy. Ale na obličej, kde je pokožka jemná a hladká, je lepší ho nepoužívat.

Výběr škrabky podle textury

Přírodní kameny – zvláštní pozornost. V dávných dobách se věřilo, že mají léčivé vlastnosti. Dnes neexistují žádné studie, které by to potvrdily. Jedno je ale jasné: každá masáž správnou technikou bude účinná, protože působí na pokožku, uvolňuje svaly, stimuluje procesy obnovy a zlepšuje krevní oběh.

• Křemen. Má heterogenní krystalickou strukturu, díky čemuž je křehčí než jiné materiály. Dobře zmírňuje citlivost pokožky, zklidňuje záněty a podráždění, snižuje účinky stresu na tělo. I při delší masáži zůstává křemen sotva teplý, což z něj dělá vynikající volbu pro masáž k odstranění otoků obličeje, snížení otoků pod očima.
• Jadeit. Na rozdíl od křemene dobře vede teplo. Taková škrabka je ideální pro prohřátí pokožky obličeje a těla a uvolnění svalů. Zlepšuje tonus pleti, zpevňuje cévy, zvyšuje syntézu elastinu a kolagenu a působí lymfodrenážně. Dokáže zpevnit ovál obličeje a napnout pokožku.
• Ametyst. Tento přírodní kámen špatně vede teplo, proto se dobře hodí k odstraňování otoků a odstraňování „balkonů“ pod očima. Díky své chladivé textuře tonizuje a osvěžuje pokožku, uvolňuje svalové svorky.
• Avanturín. Jedná se o krásný přírodní kámen s ušlechtilým zeleným odstínem. Má hladkou texturu. Účinně uvolňuje pokožku a svaly, pomáhá vyrovnat se s podrážděním a zánětem na obličeji a je účinný v boji proti bolestem hlavy a nespavosti.
• Sodalit. Je to hladký minerál s nádherným modrým odstínem. Jeho užívání pomáhá zpevňovat cévy, účinně zmírňuje stres pokožky, bojuje proti zánětům a pomáhá odstraňovat akné.

Jak používat kvašovou škrabku

Po rozhodnutí o typu kvašové škrabky ji lze použít pro zamýšlený účel. To se ale musí dělat správně, aby škrabka sloužila dlouho a plnila své cíle.

Hlavním problémem každé škrabky je křehkost kamene. Škrabka se nesmí upouštět, klepat na tvrdý povrch, zahřívat na otevřeném ohni. V případě potřeby lze vychladit v lednici a použít při ranní masáži k probuzení. A pokud chcete více tepla, můžete kámen nahřát ve vhodné nádobě s horkou vodou.

Před a po každém použití je třeba škrabku umýt jemnými čisticími prostředky. Škrabku uložte do pouzdra nebo plátěného sáčku.

Buď krásný!