St. Kvě 29th, 2024

Zima je krásná, ale pro aktivní lidi, jako jsem já, zrádná. Proto jsem ke svým veselým narozeninám dostal jako dárek „měsíc bez hlasu“.

Toto jsou prázdniny!

Vždycky jsem záviděl lidem narozeným v létě – mohou oslavit narozeniny v přírodě, mají k tomu tolik příležitostí. A v únoru mám několik možností – restauraci, bowling, domácí párty.

Můj manžel se ale rozhodl mě potěšit – pronajal si dům v hotelu ve venkovském parku, kam jsme pozvali všechny naše přátele. K dispozici jsme měli ohniště, saunu, kluziště na zamrzlém jezeře, horu na sáňkování.

Bavili jsme se jako malé děti: hráli jsme tag, kouleli se z hory, zpívali písničky, smáli se. Skoro celou dobu jsme trávili venku, i když bylo docela mráz. Ale my, zrudnutí pitím a zábavou, jsme si toho nevšimli. Večer jsme zakončili v parní lázni čajem a koláčem. „Dovolená se vydařila,“ pomyslel jsem si a usnul jsem.

Ráno jsem si uvědomil, že mě to lechtá v krku. No, tady jsem se nachladil nebo se zasmál. Přátelé se dívali se soucitem: všichni jsme křičeli a smáli se v mrazivém vzduchu, ale já jsem byl jediný, kdo onemocněl. Možná jsem byla oblečená příliš lehce a často jsem vybíhala z domu bez čepice … neměla jsem teplotu, tak jsem se začala „léčit“ čajem – střídala jsem bylinky s rakytníkem a přidala med. Měli jsme další večerní setkání s přáteli. Chraptěl bych mlčet, ale mluvil jsem víc než kdokoli jiný. V důsledku toho jsem souhlasil, že můj hlas, vrzající a syčivý, konečně zmizel. Druhý den ráno jsem mohl pohybovat pouze rty a komunikovat gesty.

Komentář odborníka:

— Chrapot hlasu je příznakem, který může být prvním příznakem banálních i vážných onemocnění. Nejčastější diagnózou ztráty hlasu je laryngitida. Existuje i lehčí forma – faryngitida, kdy je zanícená pouze sliznice hltanu. Příznaky těchto onemocnění jsou bolest v krku, bolestivost, bolestivost, změna hlasu až po jeho úplnou ztrátu. Důvody mohou být virové infekce, hypotermie, používání studených nápojů, stejně jako hlasové zatížení – v takových případech říkají „ztratil hlas.“ V tomto případě příliš aktivní práce vazů způsobuje aseptický (nemikrobiální) zánět v záhybech – problém chronické mechanické laryngitidy se vyskytuje u lidí, kteří jsou nuceni hodně mluvit. V tomto případě je nutné dopřát hlasivkám pár dní naprostého klidu, tedy mlčet.

Také často hlas po kouření a pití alkoholu zhrubne – zvýší se vylučování hlenu, který „ucpe“ hlasivkovou štěrbinu a v záhybech vznikne zánět. Zvlášť často hlas sedne těm, kteří sami nekouří, ale celý večer strávili v zakouřené místnosti nebo s vodní dýmkou.

Laryngitida je akutní nebo chronický zánětlivý proces na sliznici hrtanu a hlasivek.

Kočár se proměnil v dýni

Cítil jsem neustálé svědění a pálení, hodně jsem kašlal, teplota stoupla na 38 stupňů. Celou neděli jsem se léčil osvědčenými lidovými prostředky. Sůl a sodu jsem rozředila s kapkou jódu ve sklenici teplé vody – kloktala. Pak kloktala propolis a měsíček. Pil jsem čaj s citronem a medem. Když teplota ustoupila, šla jsem s manželem do lékárny, kde jsem si koupila léky na kašel a krk.

V pondělí ráno jsem mlčky a pokorně seděl v ordinaci lékaře, který řekl, že jsem k narozeninám dostal akutní laryngitidu, která je doprovázena ztrátou hlasu. Okamžitě mě varoval, že ten hlas se mi vrátí nejdříve za týden.

Vždy jsem si myslel, že ztráta hlasu a laryngitida jsou problémem pro lidi, jejichž práce zahrnuje používání hlasivek – zpěváky, herce, učitele a televizní moderátory. Ale ukázalo se, že se to děje na pozadí virových infekcí – SARS, chřipky nebo, jako v mém případě, angíny.

Otolaryngolog mi odebral stěr z mandlí, aby zjistil příčinu nemoci. Mezitím nařídil nepřechlazovat, vyhýbat se teplotním změnám a hlasové zátěži a nepít chlazené nápoje. Jako léčbu, pokud není teplota, předepsal inhalace – léčivé a z bylinných odvarů a nálevů, výplachy a teplé nápoje – mléko s medem a minerální vodu bez plynu.

Komentář odborníka:

—Zánětlivá onemocnění horních cest dýchacích jsou často doprovázena rozvojem laryngitidy. Pokud není léčba zahájena včas, může se stát chronickým. A na první pohled neškodný chrapot a suchost sliznice hrdla může vyvolat vážné onemocnění, například adenovirovou infekci. Proto je důležité navštívit lékaře.

V závislosti na stadiu a závažnosti zánětlivého procesu je předepsána inhalace léčivých látek přes nebulizér, různé protizánětlivé a antiseptické spreje, roztoky a fyzioterapie. Doporučuje se vydatný nehorký nápoj. Chrapot hlasu může přetrvávat dlouhou dobu i během léčby.

Aphonia (z řeckého aphonia – „ztráta hlasu“) – nepřítomnost zvučného hlasu při zachování šeptané řeči, někdy s příměsí chrastivých inkluzí. Vyskytuje se na pozadí akutní nebo chronické laryngitidy.

Dysfonie– neúplná absence nebo porucha hlasu.

Ticho je zlato

Bohužel jsem neměl možnost sedět tiše doma u knihy a čaje, musel jsem jít do práce. Navíc moje práce pojišťovacího poradce je neustálá komunikace s lidmi. Bylo potřeba začít mluvit co nejdříve, ale je strašně nepohodlné ředit kloktací roztoky a pak v práci kloktat. Spásou se pro mě proto stalo suché kloktání v podobě pastilek s jódem a mořskou solí.

Doktor mě naučil dělat gymnastiku, abych obnovil svůj hlas: pomalu se nadechujte ústy na počet 4, zadržte dech na několik sekund a pomalu vydechujte nosem. Poté se přerušovaně ve dvou krocích prudce nadechněte ústy a poté stejným způsobem vydechněte nosem.

Skoro měsíc jsem měl mírný chrapot. Někteří lidé si dokonce mysleli, že je to sexy. Samozřejmě byla škoda dostat takový narozeninový dárek, ale nelituji stráveného času. Mnoho dní po sobě jsme s manželem na tyto dva dny vzpomínali, prohlíželi si fotky a smáli se. Rozhodli jsme se, že tam určitě pojedeme znovu, jen se teď tepleji oblékneme.

Komentář odborníka:

– Léčba nemocí spojených se ztrátou hlasu by měla probíhat pod dohledem specialisty, jinak se bolestivé příznaky stanou chronickými. Pokud chrapot přetrvává déle než jeden měsíc, pak to svědčí o změně hlasivek, jejich ztluštění, výskytu polypů, uzlů atd. Tyto příznaky jsou doprovázeny častými změnami hlasu, suchým kašlem, a to i po mírné hlasové zátěži. Poté je nutné kompletní vyšetření: laryngoskopie endoskopy, stroboskopie, konzultace foniatra.

Během exacerbace onemocnění je důležité zachovat hlasový klid, aby se zabránilo stresu na zanícené hlasivky, aby se mohly plně zotavit. Je důležité vzdát se cigaret, alkoholu, kořeněných jídel, silné kávy a čaje. U chronické laryngitidy vám foniatr pomůže vybrat kurz cvičení zaměřených na obnovu hlasu.

Expert: Marina Teterina, otorinolaryngolog, kandidát lékařských věd.


Přečtěte si také:
7 nejlepších nápojů, které vám pomohou zhubnout
Zánět šlach nemocenská
Populární antiseptika se ukázala jako nebezpečná
Gymnastika pro mozeček, kterou děti potřebují
Fytoterapie označovaná jako nebezpečná pro člověka
Psychologie ženy, jak budovat vztah po rozvodu
13 známek, že vaše první rande nedopadlo dobře
GIT (gastrointestinální trakt)
Nervový dopad, neuropatická bolest u pacientů s hemofilií
Laserové odstranění žilek brno
Příznaky infekce toxoplazmózou
Žilní klinika hradec králové
Zdravá strava při hubnutí
Vitaminy na hubnuti
Odhalil záhadu senilní ztráty paměti na tvářích
Alkohol snižuje riziko srdečního selhání
Příčiny poškození ledvin u dětí a rozvoj nefropatie
Co by měla vědět každá majitelka dlouhých vlasů
Více než 176 milionů dětí trpí zakrněním
Bolest palce pravé ruky