Jako hrdinka Eat Pray Love jsem prožil detox na klinice Prakriti Shakti v Indii

Zvláštní zpravodajka Elena Dubíková šla na indickou kliniku Prakriti Shakti, aby zlepšila své zdraví a nabrala sílu. Přečtěte si, jak probíhal její 7denní detoxikační program naturopatické léčby a léčení pomocí jógy a meditace.

Na jihu Indie, v tropickém ráji – státě Kerala, na zelených kopcích Panchalimedu, sama příroda vytvořila místo, které dokáže léčit duši i tělo. Ztracené v husté zeleni jsou malé dřevěné stavby – to je Prakriti Shakti (Prakriti Shakti), centrum naturopatie a jógy. Po týdnu stráveném zde jsem si uvědomil, že harmonii, sílu a krásu není třeba hledat daleko, to vše je již obsaženo v nás.

Abych byl upřímný, jel jsem do Indie s určitou skepsí a úzkostí. Byla to moje první návštěva země, kterou jsem znal jen trochu z příběhů a filmů. Tři a půl hodiny autem od nejbližšího letiště v Cochin, kam se z Dillí dostanou místní aerolinky, a skončil jsem na klinice Prakriti Shakti. Zde byly všechny mé pochybnosti rozptýleny.

Klinika Prakriti Shakti je centrum naturopatie a jógy a je součástí jednoho ze sedmi lékařských systémů AYUSH uznávaných indickou vládou. Naturopatie a jóga tvoří celistvou symbiózu, která pomáhá při léčbě a prevenci nemocí prostřednictvím vzdělávání, sebeorganizace a přírodních metod stimulujících samoléčebné procesy těla. Kerala vyvinula svůj vlastní systém léčení těla a spoléhá na původní formu naturopatie zvanou Prakrithichiktsa.

Ošetření v centru je profesionální a personál je velmi kvalifikovaný. Prakriti Shakti má pouze 19 pokojů (z toho 5 chatek s terasou) a prostorné, dobře vybavené léčebné a konzultační místnosti. Vzhledem k tomu, že zde není nikdy moc hostů, je v centru vždy klid a pohoda, nikdy tu není žádný rozruch.

Samotné jméno Prakriti Shakti se překládá jako „síla přírody“. Vše je zde prosyceno krásou přírody. Zpěv ptáků, který začíná každé ráno, šustění stromů v paprscích poledního slunce nebo déšť bubnující do listů – každé počasí, jakýkoli přírodní jev zde vnímáte jako přirozené, jako všechno v sobě.

Doktor mi vysvětlil základní princip přirozeného léčení. Spočívá v tom, že se tělo dokáže samo uzdravit, pokud mu dopřeje regenerační odpočinek. Během odpočinku se v těle objevují přírodní zdroje pro samoléčení. Vše, co lékař potřebuje, je naučit pacienta cítit své tělo, navázat s ním kontakt.

Zde je vyvinut individuální přístup pro každého pacienta při výběru procedur, výživy a různých praktik. Můžete přijít jak na obecný detoxikační program, tak na léčbu konkrétního onemocnění: od onemocnění dýchacích cest po neplodnost.

Můj každý den na klinice začal sklenicí vody s chia semínky. Pak jsem vypil sklenici džusu a začal jsem se svou ranní praxí – připravit se na den, spojit se se všemi živly a probudit svého léčitele. Pak denní procedury, jóga a povinná schůzka s lékařem – měření všech ukazatelů a rozhovor o pohodě. Léčebný program se upravuje podle toho, jak se cítíte. Procedury: masáže, zábaly – provádějí ženy ženy tak, aby se všichni cítili co nejpohodlněji a bezpečně.

Při každém jídle, a to jsou čtyři jídla denně, sedí hosté kliniky jeden po druhém u stolu, aby se mohli soustředit na jídlo. Prakriti Shakti praktikuje syrovou stravu, všechna jídla jsou veganská. Hlavní součástí jídelníčku, který je sestaven individuálně pro každého hosta, je čerstvé ovoce, zelenina a ořechy. Kupodivu, přestože je to pro mě neobvyklá dieta, myšlenka na jídlo mě vůbec netrápila.

Přišel jsem do centra jen na 7 dní – jde o nejkratší detoxikační program z hlediska délky trvání. Okamžitě mi bylo jasné, že zde musím zůstat alespoň 10 dní (obecně může program trvat až 45 dní), abych si odpočinul, nastavil tělo na očistu a samoléčení, užil si krásu a procítil láska k tomuto místu.

Všechno je zde prosyceno láskou. Každý člověk zodpovědný za práci kliniky je nezištně zamilovaný do své práce. Kuchař, který vaří pro hosty, miluje pokrmy, které připravuje, číšník, který tato jídla přináší, jako by miloval každého, kdo sedí před ním u stolu, a chce, aby si na jídle všichni pochutnali. Tato láska je nejdůležitější a nejúčinnější lék.

Text a foto: Elena Dubíková