K&Z bylo od nejlepších odborníků ve svých oborech informováno, jak si vybrat opalovací krém, zda se vyplatí bát se chemických filtrů a proč nelze sestavit správnou ochranu bez genetické analýzy.
Před příchodem prvního opalovacího krému bylo opalování prakticky nepřijatelné. A přestože Coco Chanel zavedla módu pro bronzovou pleť již v polovině 20. let, je nepravděpodobné, že by ženám radila smažit se na pláži od rána do večera. Pro lehké opálení stačilo vystavit obličej na pár hodin denně jemným paprskům – a voilá. Ambre Solair, Garnier, se objevil v roce 1936. Tehdy byly ve Francii zavedeny placené dovolené a střední třída sáhla se svými rodinami na Riviéru. Plážoví se vrátili domů s popáleninami a dermatologové se mohli jen chytat za hlavu.
Opalovací oleje často vytvářely falešný pocit bezpečí. V polovině 80. let trávili milovníci bronzové kůže hodiny opékáním se na slunci a nepřemýšleli o důsledcích. Výsledkem bylo, že o tom naše babičky, které nikdy neviděly opalovací krém v očích, měly mlhavou představu.
Chemie a život
Podle Anticancer Society of Russia jsou zhoubné nádory kůže nejčastějším typem rakoviny a tvoří více než 50 % z celkového počtu nádorových onemocnění. Melanom tvoří 4 % všech zhoubných kožních nádorů, ale způsobuje 79 % úmrtí. Počet případů nově diagnostikovaných melanomů přitom nadále roste nejen v USA a Austrálii, ale i u nás na severu. Za posledních deset let byla v Rusku tato nemoc zjištěna u 7 lidí ze 100 000 místo u 4, jako tomu bylo před deseti lety. Důvodem je možnost celoročního odpočinku v tropických zemích s vysokým slunečním zářením.
Ale přesto . Naše pokožka je schopna snést horko severského léta, ale není zvyklá chránit se před nemilosrdným tropickým sluncem, a to platí zejména pro děti. „Právě popáleniny utrpěné před 20. rokem života jsou hlavním provokujícím faktorem rozvoje nemelanomové rakoviny kůže v dospělosti, protože se odhaduje, že 75–80 % celkové dávky slunečního záření obdržené za život spadne. na dobu života do 20 let.“ říká Marina Kamanina, odborná dermatologka Garnier.
Abyste se ochránili před spálením, raději nevycházejte na slunce. Nebo alespoň omezit kontakt s „žhavým přítelem“ v nebezpečných hodinách, od 12 do 16, obnovovat vrstvu opalovacího krému každé dvě hodiny, nosit oblečení s ochranou proti UV záření nebo se schovávat pod deštníky, jak to dělají moudří čínští turisté.
Režim filtru
„Opalovací krémy jsou nejspolehlivější nejen pro prevenci vzniku stařeckých skvrn, ale také pro ochranu před negativními účinky ultrafialového záření. Není náhodou, že nyní je faktor SPF nezbytnou složkou nejen tonálních nebo denních krémů, ale také rtěnek, sprejů na vlasy, “říká Nina Tsisanova, dermatoložka Cler Clinic. Dobře, ale jsou absolutně bezpečné pro pokožku?
Dobrý krém by měl mít fyzikální a chemické filtry, které chrání před paprsky typu A a typu B.
Fyzikální filtry (oxid zinečnatý a oxid titaničitý) jsou anorganické částice, které odrážejí nebo rozptylují UV záření jako malá zrcadla. Jsou naprosto bezpečné, jelikož působí pouze na povrchu stratum corneum. Ale na kůži vypadají jako bělavý film.
Chemické filtry jsou organické sloučeniny (oxybenzon, avobenzon, mexoril, cinnamáty atd.), které absorbují UV záření s následnou tvorbou tepelné energie. Výhody: není vidět na kůži, umožňuje vytvářet velmi lehké, pohodlné textury – sprejové závoje. Odolný vůči vodě. Nevýhody: může někdy způsobit reakci individuální nesnášenlivosti. Pro děti a osoby s citlivou pokožkou je lepší používat přípravky označené „hypoalergenní“.
Existuje teorie, že chemické filtry se mohou dostat do krevního oběhu a někdy se nacházejí dokonce i v mateřském mléce. Proč se používají? Opravdu chrání před sluncem. „Teoreticky se chemické filtry mohou dostat do krevního řečiště. Pokud je ale s imunitou vše v pořádku, tak se není čeho bát. V našem těle se denně vytvoří 150–200 rakovinných buněk a v zásadě se filtry mohou stát dalším negativním faktorem, jako všechno ostatní v našem životě. Pokud se bojíte o své zdraví, vybírejte profesionální kosmetiku, ve které jsou filtry kontrolovány a vybírány,“ vysvětluje Elena Rumyantseva, kandidátka lékařských věd, dermatoložka.
„Volba UV filtrů je vždy kompromisem mezi účinností a bezpečností. Opalovací kosmetika je z hlediska výroby jednou z nejobtížnějších kategorií kosmetických produktů,“ říká Marina Kamanina.
Ani fyzikální filtry nejsou všelékem. Jak rovnoměrně mohou pokrýt povrch pokožky? „Snažili jsme se bojovat proti efektu „bělení“ snížením minerálních částic na nanorozměr. Optimálním prostředkem je ochranný systém, který kombinuje fyzikální filtry moderní generace, které nepůsobí bělavě, s chemickými filtry, které jsou odolné vůči působení slunce,“ říká Marina Kamanina.
Přírodní produkt
Hlavními odpůrci chemie jsou samozřejmě bio značky. „Některé zahraniční značky již odmítají používat chemické filtry,“ říká Ekaterina Matantseva, zakladatelka značky přírodní kosmetiky mi&ko. „V bio kosmetice mohou roli filtrů plnit výtažky z rozmarýnu a minerály – perlový prášek. Nyní vyvíjíme receptury se zvýšeným SPF faktorem, ale pokud je toto snadné zvládnout v kosmetické chemii, pak v organické je vše obtížnější.“
Mezi fanoušky všeho přírodního jsou opravdoví extrémní sportovci. Američtí wellness blogeři nedávno prohlásili kokosový olej za přírodní opalovací krém s přirozeným SPF 7. Základem tohoto tvrzení byla jakási studie in vitro. Bohužel, aby byla chemická látka klasifikována jako opalovací krém, musí být testována na lidské kůži. Mandlový olej má také ochranné vlastnosti, ale jsou velmi závislé na době jeho sběru a podmínkách skladování. Jedním slovem, je těžké nazvat takové obránce spolehlivými.
Městská džungle
Bez filtrů k moři nemůžete, ale potřebujete SPF faktor ve městě? Na jedné straně přítomnost filtru v hydratačním krému činí jeho texturu těžší. Na druhou stranu se většina odborníků domnívá, že ochrana před UV zářením je nezbytná od začátku jara. „V městských podmínkách můžete používat produkty denní péče s SPF ne vyšším než 20, které mají lehčí texturu,“ říká Ekaterina Gvoskova, expertka na Darphin. „Ale na pláži se takový krém nebude hodit, není pravda, že bude obsahovat všechny potřebné filtry. Dobrým řešením do města jsou tonální přípravky s ochranným faktorem a minerálními pudry.
Geny rozhodují
Jedinou přesnou předpovědí a novým slovem v ochraně jsou podle Eleny Rumyantsevové genetické testy, které umožňují pochopit, jak je vaše tělo naprogramováno reagovat na určité podněty. Například gen XRCC1 je zodpovědný za fotostárnutí a za to, jak rychle tělo opraví poškození po slunečním útoku. Test ukáže, jak rychle gen SOD 2 přemění superoxidový ion (volný radikál) na neškodný peroxid vodíku a ochrání tělo před oxidačním stresem. Takových ukazatelů může být asi 20 a poskytnou všechny potřebné informace. Pomohou vám vybrat nejen opalovací krémy, ale také individuální nutraceutika, regenerační procedury, například plazmoterapii a biorevitalizaci.
, pak Elena Rumyantseva radí vybrat si profesionální produkty s přísadami zodpovědnými za omlazení. Nejnovější objev vědců – peptidy, které posilují imunitní obranu pokožky a kontrolují zánětlivou reakci. Pokud je opalovací krém také pečující (ale ne naopak), funguje na dvou frontách najednou: chrání a okamžitě obnovuje ztráty kůže.
Teorie skvrn
Věrný přítel horkého slunce – stařecké skvrny. Jsou zákeřní. I když se neobjevily hned po popálení, počkejte na návštěvu za pár měsíců, nebo i let. Proces tvorby pigmentu je poměrně komplikovaný. Nejprve se melanin tvoří v buňkách melanocytů a teprve poté stoupá do horních vrstev epidermis.
Může existovat nejen Slunce, ale také endokrinní nerovnováha, onemocnění jater a biliární trakt, dědičná predispozice. To může být ochranná reakce kůže na náš postoj, která se k ní příliš nerespektuje. Nejde jen o mnoho hodin opalování, ale také o agresivní kosmetické procedury, peelingové, loupání, brusky. Tyto manipulace by měly provádět pouze odborníci. Po takové léčbě se doporučuje velmi vážná ochrana před sluncem. Pokud je bezprostředně po loupání kyseliny, vyskočte na slunci, je nevyhnutelný hromadný vzhled skvrn. Pigmentové skvrny jsou dokonce černé -navíc, tmavá pleť je navíc vysoká pravděpodobnost, že se s nimi setkáte. „Pro prevenci doporučuji nejen omezit slunce a používat smetanu s SPF-50, ale také použití některých léků a doplňků stravy. Oxelio nebo inneov obsahující zink, selen, beta-karotiny, vitamín C a E. Tyto vitamíny se hromadí v kůži, chrání jej před popáleninami, hyperpigmentací a foto amtem, “vysvětluje Nina Tsisanova.
Warriors of the Light
Po mnoho let Nina Tsisanova léčí pokožku intenzivním impulzním světlem nebo fotoomoishes. Tato technika se objevila asi před 20 lety a během této doby nejen neztratila význam, ale také prokázala účinnost a bezpečnost. Terapeutický účinek je dosažen v důsledku absorpce světelného paprsku s melaninovým pigmentem. Výsledkem je, že zpracovaná oblast nejprve lehce ztmavne, pak trochu loupe a po několika dnech zmizí a nechává zbarvení s okolními tkaninami. Obvykle se průběh léčby skládá ze tří až pěti postupů prováděných s měsíčním intervalem, ale většina skvrn a rozšířených cév zmizí během prvních dvou relací. Některé tvrdohlavé oblasti vyžadují dlouhodobé expozici. Ale i po jednom postupu se odlehčují, rozpadnou se na kousky a postupně chodí. Jedinečnost fotografie je schopnost řešit tři úkoly současně: odstranit hyperpigmentaci, rozšířené cévy a hladké vrásky aktivací syntézy nového kolagenu. Souhlasím, to je hodně!