lidé grilování milují

Dotazováno — lidé při grilování zkonzumují 1800 kalorií, zatímco při běžném jídle je to jen 500-700. Na seznamu nejoblíbenějších grilovaných pokrmů jsou řízky v housce, klobásy, bramborové a zelné saláty. Mezitím je doporučená denní dávka pro muže přibližně 2 500 kalorií a pro ženy 2 000 kalorií.

Jedna grilovaná porce má asi 900 kalorií. Po 61 % se vrátí pro druhou porci, čímž se celkový počet kalorií zvýší na 1800 nebo více. Dvě sklenice vína nebo dva a půl půllitru piva přidávají k tomuto číslu dalších 340 kalorií. Vědci odhadují, že většina lidí jí grilované jídlo alespoň pětkrát ročně, čímž do našeho jídelníčku přidá asi 9000 kalorií.

59 % dotázaných preferovalo grilování před zdravým jídlem a 34 % přiznalo, že toho při stolování venku snědli příliš mnoho.

Přečtěte si také:
Stres zmenšuje mozek a ovlivňuje paměť
Cviky na hubnutí ve vodě
Zápal žíl na chodidle
Problém kardiovaskulárních onemocnění u mladé generace
Lahodné karasy pro zdraví a hubnutí
Revmacentrum brno zkušenosti
Hubnutí břicha, sestava cviků a další metody
10 vlasových přípravků, které na podzim potřebujete
Gastritida u dětí
Nejžádanější kosmetika pro pokožku očních víček, řas a obočí
Chutné tvarohové koláče, dva recepty s tvarohem a malinami
Jak shodit par kilo
Krystaly monourátu sodného a pyrofosfátů v synoviální tekutině
Kyselina listová nebo vitamín B9
FMBA požádala o registraci podjednotkové vakcíny proti COVID 19
Na svátky 10 nejlepších vánočních filmů pro celou rodinu
Krize středního věku, co dělat
Jednoruční činky ramena
Vůně nového auta může zabíjet
Sex v době krize, 5 nejnebezpečnějších období rodinného života a způsoby, jak je překonat

You Missed

Bolest v ruce

Může krevní test odhalit depresi

Kryptorchismus u dětí, co poradí lékař

Stojí za to se nechat očkovat proti chřipce, názor lékaře