Funkce jater: vstřebávání tuků, vitamínů, metabolické procesy
V první řadě játra patří k žlázám, které pomáhají s trávením. V důsledku uvolňování žluči jsou tuky emulgovány, poté aktivně absorbovány a absorbovány tělem. Žluč kromě trávení tuků působí dráždivě, pomáhá při stimulaci peristaltiky, předchází zácpě. To je zvláště důležité při iracionální výživě a přebytku tuků a bílkovin v potravinách na pozadí nedostatku vlákniny.
Játra neutralizují, vážou a odstraňují toxické a meziprodukty látkové výměny, léky, xenobiotika, alkohol a volné radikály. Patří k jakémusi depu, kde se ukládá glykogen a vitamín B12, syntetizují se faktory srážení krve, metabolizují se hormony a některé biologicky aktivní sloučeniny. Ale játra mohou bezchybně a plně plnit své funkce pouze v plném zdraví, pokud nejsou poškozeny hepatocyty a není narušena jejich funkčnost. S různými patologiemi jater dochází k nedostatečnosti jeho funkcí, vyjádřené v té či oné míře.
Co může vyvolat patologii jater?
Přestože má tento orgán aktivní regenerační schopnosti a vysokou funkční rezervu, bez povšimnutí nezůstává neustálý a závažný vliv negativních vnějších faktorů, různých onemocnění a metabolických poruch v těle samotném. Patologie jater může nastat v důsledku náhlých změn metabolismu s akumulací meziproduktů metabolismu, se kterými se buňky nemají čas vyrovnat – ketony, amoniak, nadbytek bilirubinu. Je negativně ovlivněn různými xenobiotiky a potravinářskou chemií, léky, které pronikají do těla a aktivně se zpracovávají v oblasti hepatocytů. Kromě toho je patologie jater vyvolána mikrobiálními a virovými agens, solemi těžkých kovů, parazity a houbami. Někdy se rezervní schopnosti jater prostě nedokážou vyrovnat se silným zatížením, které je na ně kladeno, v důsledku toho celé tělo trpí jaterními patologiemi, zejména pokud jsou zánětlivé, imunitní nebo toxické povahy. K ochraně jater, zejména v souvislosti s nezdravým životním stylem, na pozadí určitých příznaků, které naznačují patologii jater, stojí za to přemýšlet o vykládce a specifické stravě pro udržení orgánu.
Kdy je potřeba dieta?
I taková aktivně pracující a na zdroje bohatá žláza někdy potřebuje vykládací dietu a relativní odpočinek. Zvláště pokud se objeví příznaky, které přímo či nepřímo naznačují, že jaterní buňky jsou přetížené nebo špatně fungují. Pozornost je třeba věnovat zejména takovým projevům, jako jsou poruchy hmotnosti, které mohou svědčit o narušení metabolismu tuků, trávicí potíže v podobě průjmu či zácpy a nadýmání, pocit únavy a snížené výkonnosti, břišní sliznice a žlutý povlak na jazyk.
Problémy s játry a nutnost speciální diety mohou signalizovat častá onemocnění a rozvoj alergií, periodické bezdůvodné zvyšování teploty, zejména při užívání léků, včetně hormonálních. Dieta k vyložení jater může být zapotřebí, když se na obličeji objeví pupínky a lámavé vlasy, zarudnutí kůže a silné pocení, výskyt pavoučích žilek na ní, zejména v obličeji, hrudníku a břiše. Často je taková strava pro vykládku a zachování funkčnosti orgánu kombinována s použitím speciálních léků – hepatoprotektorů (léky, které aktivně chrání jaterní buňky a obnovují jejich funkčnost). To je zvláště důležité na pozadí periodicky se objevujícího pocitu hořkosti v ústech a tupých bolestí na pravé straně.
Výživa pro uvolnění jater
Top 8 nejtraumatičtějších simulátorů pro ženy
Tejpování šlach na noze
Keto dieta quinoa
Oniščenko vyhlásil vítězství nad koronavirem v Číně
Co na bolestivé křečové žíly
3 nejlepší recepty na vzdušné dezerty z pusinek
Fekální bakterie by mohly pomoci zvrátit proces stárnutí
Workoholik alkoholik
Vědci našli souvislost mezi západní stravou a chronickou bolestí
Deprese a vztahy, 6 způsobů, jak najít přítele
Problémy s pokožkou rtů a jejich řešení
Abstinence a hubnutí
Nejúčinnější cviky na stehna
Když se masky staly skutečností a perly, zlaté řetízky, francouzské krajky a piercing byly způsoby, jak to rozzářit
Rozpis návštěv u zubaře s dětmi, rady rodičům
Lupání v koleni po operaci
Křivice a infekce u dětí jako příčiny pocení
Je důležité znát příznaky Crohnovy choroby u žen
13 oblíbených a oblíbených jídel a jídel, která se k snídani absolutně nehodí
Dieta Sophie Rotaru pro hubnutí přes den