Porod: jak pomoci ženě
Přestože je porod zcela fyziologický proces, který je vlastní povaze, ženy mají často velké obavy, jak bude probíhat. Jednak se jedná o dlouhý a bolestivý proces, při kterém se musí otevřít děložní čípek a dítě pak prochází vytvořenými porodními cestami. Za druhé, každý porod je jiný, každá žena je jiná. I když se jedná o tutéž ženu, první a druhý porod se také mohou lišit.
Ale v procesu porodu existují určité, po sobě jdoucí fáze, během kterých dochází k určitým procesům a změnám tkání. Pro každou fázi existují určitá doporučení, která mohou ženě pomoci snížit bolest a v rámci možností usnadnit narození miminka.
Výběr důvěryhodného lékaře
Mnoho porodnic dnes praktikuje partnerské porody po předchozí domluvě. Předem stojí za zvážení, zda žena chce, aby s ní byl u porodu manžel nebo jiný rodinný příslušník, přítelkyně, matka. Mohou pomoci ženě uvolnit se, masírovat záda nebo nohy, aby zmírnily kontrakce, získat konkrétní informace od zdravotnického personálu nebo být jen oporou. Porod je ale intimní proces, ne všechny ženy chtějí, aby ji během kontrakcí viděl někdo jiný než personál, a o to víc, když se ona snaží. Proto stojí za to o všech těchto otázkách diskutovat, rozhodnout se, zda porod bude partnerský, nebo bude žena pohodlnější pouze v obklopení lékařů.
Aktivní narození
Při porodu se dnes praktikuje aktivní chování, sama si můžete zvolit taktiku, která kontrakce co nejvíce usnadní. Někomu pomáhá relaxační hudba, procházky po místnosti nebo tlumená světla. Pokud se však použije epidurální anestezie, žena možná bude muset ležet na lůžku.
Často se pro usnadnění kontrakcí v porodnicích používá teplá sprcha nebo fitball (velký elastický míč), na kterém se dá sedět a pérovat. Můžete sedět na míči nebo si ho dát mezi nohy, pohybovat se po oddělení, třít si spodní část zad, hladit břicho. Každá nastávající matka si intuitivně vybírá takové chování, které usnadňuje kontrakce. Nestyďte se, je to zcela přirozená touha.
Nespěchejte
Pokud jde o porod, rychlejší není vždy lepší. Pomalé plynulé otevírání děložního čípku snižuje riziko poranění matky i dítěte. Při pohybu podél porodních cest se hlavička dítěte otáčí a zasouvá se do oblasti pánve co nejmenší. Neměli byste žádat lékaře, aby nutili porod bez důkazů. První porod bývá delší než druhý, protože tkáně během porodního aktu procházejí výraznými změnami. První kontrakce, když se děložní čípek začíná otevírat, jsou vzácné a nejsou tak bolestivé, postupně jsou častější a zesilují. Lékaři budou pozorně sledovat proces a řeknou matce, co má dělat a kdy.
Požádejte o pomoc
Během porodu je důležité hlásit jakékoli nové pocity a ptát se lékařů, zda je to normální. Při porodním aktu mohou nastat určité obtíže, které mohou vyžadovat epidurální anestezii nebo i dokončení porodu císařským řezem. Je důležité před lékaři neskrývat žádné neduhy nebo nepříjemné příznaky, je to důležité pro zdraví ženy a jejího dítěte.
Přečtěte si také:
Tipy na rychlé hubnutí
Místo „kyseliny hyaluronové“, co je kyselina polyglutamová a jak hydratuje pokožku
Našla souvislost mezi herpesem a Alzheimerovou chorobou
Každá další hodina u televize zvyšuje riziko úmrtí
Pojďme si vše vyzkoušet, vyzkoušet legendární kosmetické produkty značky Tom Ford
Jak filmy pro dospělé mění mozek
Jak rychle zhubnout na dovolenou
Jak psychoterapeut málem oslepl z bolesti hlavy, anamnéza
Keto menu at taco bell
Vždy existuje alternativa, legendární Le Volume de Mascara od Chanel a pět produktů, které z ní udělají zdravou konkurenci
Proč je nám zima Je na vině vždy počasí
Jak obezita chrání před koronavirem, neočekávaný objev izraelských vědců
Nízký krevní tlak
Probiotika mohou být zdraví nebezpečná
Demence, příznaky, léčba onemocnění
Jak se projevuje alergie na lepek, 7 hlavních příznaků
Strava pro školáky, svačiny do školy
Meditace, esence a jednoduché techniky
Vědci z Newcastlu našli ženu s supervizí
Svoboda slova, nedbalý culík nový beauty trend 2021