Krásný krk, tajemství zdraví a krásy

Každý rozumí kráse

Krása pokožky často ukazuje na stav našeho zdraví a mnoho problémů spojených konkrétně s pokožkou může být důsledkem jakýchkoli onemocnění nebo poruch v těle. Zbavit se některých nedostatků spojených se vzhledem tak může nejen kosmetika od známých firem nebo domácí kosmetické recepty, ale také dostatečná péče o své zdraví, pravidelný pohyb, speciální dieta, která znamená vyloučení produktů škodlivých pro pokožku. a zařazení do jídelníčku potravin, zvláště bohatých na vitamíny a minerály.

Krása těla je odrazem procesů probíhajících v těle, stav naší pokožky může naznačovat jak možná onemocnění, tak náš věk, a to platí zejména pro pokožku krku. Aby byl váš krk krásný, můžete použít různá tonika a pleťové vody, zakoupené v obchodě i vyrobené sami doma, a provádět cvičení určená speciálně pro krk. Mimo jiné byste si rozhodně měli dát pozor na případné zdravotní problémy, pro každý případ se poraďte s lékařem, protože krása – jak již bylo řečeno – často přímo závisí na stavu našeho těla.

Než začnete používat jakékoli recepty na krásu, měli byste zjistit, jaké problémy spojené s krásou krku mohou nastat a jaké mohou být příčiny těchto problémů. Přirozeně, když určíte skutečnou příčinu, můžete ji rychle a účinně odstranit, namísto neustálého boje s vnějšími příznaky.

Jedním z problémů, se kterým se bohužel potýká mnoho žen i mužů, je povislá kůže na krku. Slušné pohlaví to zpravidla pociťuje ve větší míře, zejména v létě, kdy je vyžadováno nosit otevřené oblečení, protože v tomto případě je obtížné skrýt krk před očima ostatních. Trpí krása těla, stav krku prozrazuje náš skutečný věk, a přesto každé ženě v duši není víc než osmnáct. Proto stojí za to mluvit podrobněji o hlavních příčinách ochablé kůže v této oblasti těla a o tom, jak se s takovým problémem vypořádat.

Hlavním důvodem budou samozřejmě změny související s věkem, ke kterým v těle dochází, spojené s poklesem množství kolagenu v kůži, ale naše krása může trpět i dalšími faktory:

• Špatný životní styl, zejména užívání tabáku nebo alkoholických nápojů.
• Zneužívání opalování na přímém slunci nebo nadměrné využívání služeb solária.
• Ostrá změna tělesné hmotnosti, ke které došlo buď v případě dlouhé diety, nebo v případě rychlého nárůstu kilogramů navíc.
• Poruchy gastrointestinálního traktu nebo nějaký druh hormonální poruchy v těle.
• Velké nervové napětí, stres a přepracování.

Recepty na krásu: péče

Po identifikaci skutečné příčiny problémů s pokožkou krku se musíte pokusit ji odstranit a zároveň používat účinné recepty na krásu a speciální fyzická cvičení, abyste svému tělu dodali krásu a zdraví. Existuje mnoho různých receptů na pleťové vody, tonika a další produkty péče o krk, takže nákup drahých kosmetických produktů se stává volitelným. Krásy těla lze tedy dosáhnout pravidelným používáním domácí kosmetiky. Zde je několik účinných a nejoblíbenějších receptů:

• Maska veverky. Odebere se protein z jednoho vejce a rozšlehá se lžící olivového oleje. Poté sem přidejte citronovou šťávu. Tato maska se aplikuje po dobu deseti minut, poté se smyje teplou vodou.
• Tvarohovo-pomerančová maska. K jeho přípravě je třeba vzít dvě polévkové lžíce vysokotučného tvarohu, jednu polévkovou lžíci olivového oleje, šťávu vymačkanou z pomeranče. Všechny přísady se smíchají, nanesou na gázu a v této formě se položí na dříve vyčištěný krk po dobu třiceti minut. Po této době se kůže krku otře teplou vodou. Upozorňujeme, že tento domácí lék je vhodný pouze pro zralou pleť.
• Krém, který zlepšuje pružnost pokožky. Broskvový olej se smíchá v poměru čtyři ku jedné s lanolinem. Takto získaný krém se aplikuje na krk a provádějí se masážní pohyby. Krk se lehce uchopí štětcem pod bradou a pohladí se shora dolů alespoň patnáctkrát. Poté se na krk po dobu patnácti minut lehce poklepává prsty. Jeho zadní plocha se masíruje v kruhu.
• Mléko s citronovou šťávou. K přípravě tohoto léku se odebere šťáva z jednoho celého citronu a půl litru čisté vody. Touto směsí je třeba jednou týdně otřít pokožku krku, poté osušit a namazat výživným krémem. To pomůže udržet pružnost a pevnost pokožky.

Krása těla: tajemství zdraví

Kromě speciálních masek, krémů, tonik nebo pleťových vod by měl být každý den po dobu deseti minut prováděn speciální soubor sportovních cvičení zaměřených speciálně na zachování krásy krku. Pojďme se podívat na jednu z možností:

• Pravá dlaň je umístěna na pravé tváři. Pak byste měli lehce zatlačit na hlavu a pokusit se ji naklonit a zároveň odolat takovému tlaku. Poté se cvik opakuje s levou dlaní a tváří.
• Zatáčky. Nejprve se hlava plynule otáčí doleva a doprava a poté přejdeme k ostřejším pohybům, které opakujeme tolikrát.
• Svahy. Hlava je zakloněna dozadu až na doraz a poté snížena tak, aby se brada mohla dotýkat hrudníku.
• Protahování krku. Krk je vytažen dopředu, zatímco brada je zvednutá. Poté by měl být krk naopak zatlačen dozadu a brada přitlačena k hrudníku.

Pravidelným prováděním těchto cvičení, jejich kombinací se speciálními maskami a pleťovými vodami můžete svůj krk zatraktivnit, obnovit pružnost a pevnost pokožky.