So. Kvě 18th, 2024

Nehty, krásné a upravené, jsou předmětem touhy mnoha žen. Kůže rukou je nejčastěji vystavena destruktivním vnějším faktorům. A pokud je s péčí o ni vše víceméně jasné, tak co s nehty? Mechanické poškození, nesprávná péče, dekorativní kosmetika, nesprávná strava a životní styl – to vše negativně ovlivňuje jejich zdraví a vzhled. Jak správně pečovat o nehtové ploténky? Jaké tipy pomohou udělat nehty zdravé a krásné, zvážíme v článku.

Krásné nehty: pravidla péče

Krásné nehty: pravidla péče

Denní péče není omezena na jedno podání. Krásné nehty jsou zdravé nehty. K tomu je potřeba použít různé způsoby jejich zpevňování, výživy a mechanického zpracování. Pojďme se podívat na detaily.

  • K stříhání nehtů používejte ostré, vysoce kvalitní nástroje, jako jsou kleště nebo nůžky. K výběru je třeba přistupovat zodpovědně, abyste následně nemuseli utrácet peníze za ošetření nehtů z nadměrné lámavosti. Nehet by měl být řezán jedním pohybem, jemně, bez trhání, zabrání se tím delaminaci. Pokud je délka relativně krátká a deska samotná je příliš slabá, je pilování šetrnější formou zkrácení.
  • Při výběru pilníku byste měli věnovat pozornost materiálu, ze kterého je vyroben, a také samotné struktuře povrchu pily. Pilníky na měkké široké základně jsou nejlepší variantou pro peeling nehtů. Sklo a keramika – vhodné pro pevné a zdravé nehty, železo – pouze jako dočasná výpomoc.
  • Při zatlačování nehtové kůžičky jsou bezpečnější tyčinky vyrobené z měkkých materiálů, jako je dřevo nebo plast. V případě nešikovného pohybu při jejich používání se riziko poranění nehtové ploténky sníží na minimum.
  • Krásné nehty jsou dobře upravené nehty. Pro zvláště pevnou kůžičku, kterou je obtížné pohybovat i po teplé koupeli na nehty, existují speciální přípravky, které lze aplikovat před napařováním.
  • Majitelky slabých a exfoliačních nehtů jsou často uchváceny pokušením použít prostředky k jejich zpevnění, kterých je na pultech spousta. To se často nevyplatí dělat. Celý problém je v nečitelnosti výběru. Většina z nich při dlouhodobém užívání má opačný účinek. Pro výběr správného prostředku na ošetření nehtů je nutná konzultace s odborníkem.
  • Tajemství krásy a jasu nehtů zpravidla spočívá ve světlém designu. Při provádění dekorativní manikúry nezapomeňte na aplikaci primární báze. Tento nástroj vám umožňuje nejen udělat manikúru krásnější a úhlednější, ale také chránit nehty před škodlivými účinky laku.
  • Manikúru si musíte udělat sami nebo pouze v certifikovaném salonu a ujistěte se, že všechny nástroje před použitím prošly nezbytným zpracováním.
  • Častou příčinou lámavosti nehtů je jejich nadměrná suchost. V tomto případě může pomoci normalizace pitného režimu a používání hydratačních přípravků, jako je olej nebo krém. Při domácích pracích, které vyžadují přímý kontakt rukou s čisticími prostředky, je třeba používat speciální rukavice.

Tajemství krásy a zdraví nehtů

Tajemství zdraví a krásy nehtů

  • Vlhkost

Jako zvlhčovače je lepší brát krémy s přídavkem olejů. Tento krém můžete použít v jakoukoli volnou minutu. Méně perzistentní hydratační vody na vodní bázi se nedoporučují pro suchou pokožku, navzdory jejich snadnému použití. Jejich působení přechází příliš rychle a pokožka rukou je opět suchá.

  • Olej na nehtovou kůžičku

Krásné nehty nejsou jen úhledně vypadající nehtová ploténka, ale také kůže kolem ní. Měkké a zvlhčené, dělá ruce krásnějšími a upravenými. Olej na kůžičku, dostupný ve formě spreje nebo kapky, má kompaktní velikost, která vám umožní mít jej vždy po ruce. Pravidelné nanášení oleje na kůžičku kolem nehtů v kombinaci s lehkou masáží vám umožní zapomenout na přerostlou drsnou kůžičku kolem, zvyšuje prokrvení kořínku nehtu, což přispěje k jeho posílení a růstu.

  • Délka nehtů

Každá žena si nejednou všimla, jak se zdravé nehty po dosažení určité délky nevyhnutelně začnou lámat. V tomto případě je prostě potřeba zkrátit čas.

  • Zázračná koupel

1 nebo 2krát týdně nebude zbytečné hýčkat nehty koupelí z olivového oleje. Chcete-li to provést, stačí jej zahřát na příjemnou teplotu a spustit do něj konečky prstů na 15-20 minut. Po ukončení procedury si můžete masírovat konečky prstů a zbývající olej odstranit suchým hadříkem.

Ošetření nehtů pomocí výživy

Ošetření nehtů pomocí výživy

Není žádným tajemstvím, že výživa pomáhá bojovat s mnoha problémy v těle. Nedostatek určitých stopových prvků může mít extrémně negativní vliv na vzhled nehtů. Zvažte nejužitečnější potraviny pro zdraví nehtů. Přidáním následujících produktů do hlavního výživového menu 2-3krát týdně můžete dosáhnout dobrých výsledků.

  • Mrkev s tukem. Jako tuk lze použít jakoukoli zeleninu nebo máslo, zakysanou smetanu apod. Vitamín A obsažený v mrkvi zabrání vzniku lámavosti a suchosti nehtu.
  • Ořechy, avokádo a sezamová semínka. Vitamin E obsažený v těchto produktech je nepostradatelným prvkem pro krásu a zdraví nehtů.
  • Mléčné a zakysané mléčné výrobky bohaté na vápník a bílkoviny jsou dobrým základem pro růst a posílení nehtů.
  • Zelená zelenina je bohatá na křemík a síru, které jsou nezbytné pro krásné nehty.
  • Obiloviny bohaté na zinek dodají nehtům pevnost.
  • Mořské řasy obsahující jód zlepší vzhled nehtů.
  • Selen obsažený v dýňových semínkách pomůže chránit nehty před vnějšími vlivy prostředí.

Nezapomeňte, že nehty jsou zrcadlem zdraví našeho těla. Ošetření nehtů se často omezuje na kosmetické procedury, ale často má situace hlubší kořeny. Vzhled skvrn, změna barvy, struktury, tvaru, přítomnost bolesti v oblasti nehtů jsou signály výskytu změn ve stavu těla, které naznačují, že byste měli navštívit lékaře.


Přečtěte si také:
Produkty budou sladší
Potraviny pro zrychlení metabolismu
Recept Charlotte s jablky, lahodný a jednoduchý koláč
Lékař zničil 10 hlavních mýtů o tom, jak se nenakazit COVID 19
Žijte déle s pouhými 30 minutami denně
KOMPONENTY OCHRANY PŘED SLUNEČNÍM ZAŘÍZENÍM JDOU DO KRVI
Vědci, brzy budou mít lidé sex přes Bluetooth
Zácpa a těhotenství, schůzka s gynekologem, výživa, léky
Čaj na spalování tuků
Tajemství krásy a zdraví očí
Rychly metabolismus priberanie
Jak zhubnout 10 kg cviky
Popraskané žilky na nohách
Jak se zbavit špíčků na brise
Bolest holení kosti na dotek
Kalendář alergií, co a v jakém měsíci to vyvolává
Bodyflex na hubnutí
Revmatologie jungmannova
Tloušťka Achilles bude vyprávět o zdraví srdce
Jak byla vynalezena vakcína, monitor krevního tlaku a antibiotika