So. Čvn 22nd, 2024

Nadýmání je pocit známý každému. Nadýmání způsobuje hromadění plynů ve střevech, vyvolané různými odchylkami v procesu trávení. Člověk přitom trpí křečovitými bolestmi v břiše, pociťuje tíhu a plnost, které jsou často doprovázeny škytavkou a říháním. Takové příznaky byste neměli ignorovat, zvláště když se opakují stále častěji, protože mohou naznačovat vývoj závažných onemocnění.

Příznaky spojené se zneužíváním určitých potravin

Příznaky spojené se zneužíváním určitých potravin

To je první věc, která souvisí se vznikem plynatosti. Každý si jistě alespoň jednou všiml, že je nafouklý z některých potravin bohatých na vlákninu – rozinky, sušené meruňky, luštěniny, černý chléb a také nápoje, zejména sycené. Jedním z faktorů zvýšené tvorby plynů je nedostatek laktázy, tedy nesnášenlivost sacharidů ze skupiny disacharidů, které se také nazývají mléčný cukr. U takových lidí je možný vývoj nepříjemných příznaků na pozadí konzumace plnotučného mléka. Normálně se v něm obsažený mléčný cukr rozkládá na glukózu a galaktózu, a pokud dojde k nedostatku laktázy, pak se sacharidy ve své předchozí formě dostanou do tlustého střeva, kde se zužitkují se zvýšeným uvolňováním plynů.

Většina občerstvení – všechny druhy sušenek, chipsů, sušenek jsou také schopné vyvolat nadýmání.

Nejprve se člověku doporučuje dodržovat dietu, která omezuje používání potravin, které způsobují akumulaci plynu. Činnost střev tedy zlepšují zakysané mléčné nápoje, které obsahují minimální množství laktózy a tvaroh a sýry ji neobsahují vůbec. Pomocí speciální výživy navíc můžete výrazně zmírnit svůj stav například konzumací některého ovoce a zeleniny – banány, papája, chřest, cuketa. Odvary některých bylinek a semen pomohou vyrovnat se s plynatostí – fenykl, anýz, máta peprná, heřmánek.

Dysbakterióza jako jedna z příčin nadýmání

Dysbakterióza sama o sobě není nemoc, ale nejčastěji je důsledkem onemocnění, například syndromu dráždivého tračníku. Podle statistik jí trpí 15–20 % dospělé populace Země a většina z nich jsou ženy. Třetina z nich si toto funkční onemocnění střev spojuje s předchozími infekcemi, jejichž vrchol nastává v létě, protože při zvýšení teploty se snáze množí bakterie a je větší šance dostat se do těla s jídlem.

Významnou roli při vzniku syndromu dráždivého tračníku hrají také psychické faktory. Mnoho pacientů uvádí nepříjemné příznaky spojené s bolestí, nepohodlím a hromaděním plynů právě ve chvílích silného emočního vzrušení. Ale hlavním důvodem je dysmotilita, při které se mění složení výkalů a v důsledku toho i kvantitativní počet mikroorganismů. Při podezření na toto onemocnění nebude nadbytečné udělat rentgen střeva, kontrastní klystýr, anorektální manometrii a v případě potvrzení diagnózy zahájit léčbu předepsanou lékařem.

Parazitární onemocnění

V nadýmání mohou být na vině helminti – parazitičtí červi, lidově zvaní červi. Dnes existuje více než 400 druhů helmintů, které mohou způsobovat různé nepříjemné příznaky, od plynatosti a bolesti břicha až po snížení imunitní obrany a pracovní kapacity. Při průniku do žlučníku způsobují zánět a s ním spojené dunění, tvorbu plynu a otok. Nebezpečí infekce helminty spočívá v tom, že jsou schopny vyvolat vývoj příznaků charakteristických pro jiná onemocnění, která se zdají být nesouvisející s červy. Je tedy nutné předat výkaly na rozbor a podstoupit další vyšetření k odhalení parazitů v těle s častými onemocněními horních cest dýchacích, dále s onemocněními jater, žaludku, ledvin a žlučníku. Helminti mohou způsobit kožní vyrážky a anémii.

Gastritida a další patologie trávicího systému

Gastritida a další patologie trávicího systému

Stejné parazitické zamoření a chronický stres mohou způsobit gastritidu. Rozlišují se různé jeho typy, ale všechny způsobují zánětlivé-dystrofické změny na slizničním povrchu žaludku. Chronická gastritida se vyskytuje se střídáním stádií remise a exacerbace. Ty mohou být vyvolány chybami ve výživě, špatnými návyky, dlouhodobým užíváním léků, které dráždí stěny žaludku a požitím patogenů a hub. Současně člověk pociťuje těžkost a bolest v žaludku, pocit plnosti v epigastrické oblasti, nevolnost, pálení žáhy atd.

Neignorujte všechny tyto příznaky, umocněné nadýmáním, protože lékaři považují chronickou gastritidu za potenciálně prekancerózní onemocnění. Proto při často se opakujících lokálních i celkových poruchách nebude nadbytečné dělat ultrazvukové vyšetření a vyšetření endoskopem. V budoucnu musíte dodržovat speciální šetřící dietu.

Jaké je riziko nedostatku enzymů?

Trávení potravy v lidském těle začíná již ve fázi jejího žvýkání, kdy se pomocí sekrece slinných žláz štěpí škrob na kratší úlomky a rozpustné cukry. V budoucnu se do procesu trávení potravy zapojují enzymy žaludku a tenkého střeva, ale hlavní housle hrají pankreatické enzymy. Rozkládají bílkoviny na nukleové kyseliny, sacharidy včetně škrobu a glykogenu, ale hlavně na tuky. Při nedostatku enzymů slinivky břišní se objevují charakteristické příznaky spojené s nadýmáním a dalšími nepříjemnými jevy.

Chyby ve výživě mohou vyvolat vývoj této nemoci – zneužívání tučných, smažených a sladkých jídel, což často vede k rozvoji obezity a cukrovky. Špatné návyky, zejména závislost na alkoholu, jsou nejčastější příčinou pankreatitidy a právě toto onemocnění nejčastěji způsobuje nedostatek enzymů. Pokud je plynatost doprovázena zažívacími potížemi spojenými s výskytem lesklých a mastných výkalů, často netypické světle šedé nebo béžové barvy, pak to ukazuje na nedostatek pankreatických enzymů. Neodkládejte kontakt s lékařem. Pomocí speciálních enzymů můžete obnovit normální fungování trávicího traktu, i když se bez diety neobejdete.


Přečtěte si také:
SARS, bakteriální sinusitida a senná rýma, jak nezaměňovat příznaky
Cystitida, příznaky
6 pravidel pro aplikaci náplastí na pokožku kolem očí
Alergenové injekce a astma
Škodlivé mýty o másle
Jak natočit vlasy na natáčky
Kyčelní kloub kineziologie
Rtuť v rybách je normální
Hubnutí a posílení břicha
Vizážisté řekli, zda kulma skutečně poškozuje řasy
Podzimní péče o pleť a krásu
Historie vzhledu kosmetiky, jak to bylo
Závratě, schůzka s lékařem a vyšetření
Která voda je zdravější, převařená, minerální, filtrovaná.
Produkty pro hubnutí břicha a boků účinná strava a menu pro každý den
Špatné návyky ve vztahu, jak se nikdy neoženit
Bolest lokte a předloktí
Pravá dáma, zvyky, které kazí image ženy
Vykloubené rameno bolest
Pacienti, kteří se uzdravili z COVID 19, hovořili o neobvyklé komplikaci