Prevence hemoroidů u mužů

Hlavní příznaky hemoroidů mohou být různé. Pacienti si často stěžují na bolest v konečníku, která se zesílí v době defekace. Pocity cizího tělesa a krvácení po vyprázdnění mohou být znepokojivé. Onemocnění u muže se může vyvinout v jakémkoli věku a je charakterizováno akutním nebo chronickým průběhem. Vzhledem k lokalizaci zanícených uzlin jsou izolovány vnější a vnitřní hemoroidy. Nemoc může být důsledkem časté zácpy.

Jak hemoroidům včas předejít?

V raných fázích vývoje jsou hemoroidy u mužů snadno léčitelné. Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky onemocnění, okamžitě vyhledejte lékaře. Pouze lékař bude schopen po vyšetření a nezbytných vyšetřeních potvrdit nebo vyvrátit údajnou diagnózu.

Pokud nepociťujete příznaky úzkosti, dodržování jednoduchých doporučení vám pomůže zůstat zdravý. Prevence hemoroidů u mužů znamená:

• Udržování aktivního životního stylu. Pokud máte sedavé zaměstnání, udělejte si každé 2-3 hodiny přestávky, abyste vstali a protáhli se. Doporučuje se každodenní gymnastika a venkovní procházky.
• Dávejte pozor na svůj jídelníček. Věnujte pozornost složení produktů a jejich čerstvosti. Abyste se vyhnuli problémům se střevy, snažte se vyvážit jídelníček. S dietami byste neměli experimentovat sami, s úpravou jídelníčku vám pomůže výživový poradce.
• Odvykání kouření. Taková závislost uměle stimuluje práci trávicího traktu včetně střev.
• Omezená konzumace alkoholu. Alkoholické nápoje ve velkém množství vedou k dehydrataci, která způsobuje zácpu.
• Osobní hygiena. Po každém úkonu defekace se pokud možno omyjte studenou vodou, posílíte tím žíly.
• Správné vyprazdňování. Proktologové doporučují nezdržovat se při stolici příliš dlouho, dlouhý pobyt na toaletě přispívá ke vzniku hemeroidů.

Jakákoli porucha činnosti střev, ať už jde o průjem nebo zácpu, může stimulovat rozvoj zánětlivého onemocnění hemoroidálních žil. Prevence hemoroidů u mužů je především aktivní životní styl. Proto se doporučuje věnovat pozornost sportu: plavání v bazénu nebo přírodních nádržích, běhání, jízdě na kole a dokonce i tanci.