Pá. Čvc 19th, 2024

Gwyneth Paltrow a někdy nečekané produkty z jejího internetového obchodu Goop můžete zacházet různě (například lampa na bagetu za 12 tisíc nebo závaží za 17 tisíc, zde si můžete prohlédnout fotka). Ale jen stěží bude někdo polemizovat s tím, že herečka ve svých 50 letech vypadá stále luxusně. Některá její pravidla nejsou pro každého: například si ráno místo zubní pasty vyplachuje ústa kokosovým olejem a večer si dá pár doušků japonské whisky (více o nestandardní kosmetické rutině). Existuje ale něco, co udržuje její pleť ve výborné kondici a je dostupné všem. Tento návod pro hvězdu vyvinula hollywoodská kosmetička Karin Grossman, mezi jejíž klientky patří také supermodelky Linda Evangelista a Molly Sims. Podle Gwyneth není fanynkou výplní a botoxu, ale miluje jednoduchý systém péče o obličej a dekolt. The Sun napsal o tom, co obsahuje.

1. 1/3 čajové lžičky SPF 50

Ano, ano, každý o tom ví, ale jak se ukázalo, ne každý se nanáší opalovacím krémem správně.

„Největší chybou v péči o pleť, kterou vidím, je nanést si nejprve hydratační krém a poté SPF,“ vysvětlil Grossman. – Po všech těch gelech a sérech je vaše pokožka tak hydratovaná, že necítíte potřebu natírat se tolika opalovacím krémem. Vězte: norma pro obličej je asi 1/3 čajové lžičky. Na místa, která se zdají trochu suchá, naneste nejprve ochranu a teprve potom hydratační krém. V letoviscích navíc noste klobouky se širokou krempou, dlouhé rukávy a super prodyšné kalhoty. Venku obnovujte SPF každou jednu až dvě hodiny.“

2. Používejte retinoid

Začněte s jejich užíváním co nejdříve a pokračujte v tom vždy, kromě doby, kdy jste těhotná. Retinoidy jsou stále nejvyzkoušenějšími a nejpravdivějšími ingrediencemi v péči o pleť proti stárnutí. Podporují tvorbu kolagenu a urychlují obnovu buněk. Začněte s jemnými produkty, které můžete používat každý den, a postupem času se propracujte k těm nejvýkonnějším. Ale pouze po konzultaci s odborníkem.

3. Užívejte antioxidační doplňky

Používejte je každé ráno (vitamín C, kyselina hyaluronová a další), aby pomohly chránit pokožku před UV zářením, volnými radikály, stresem a dehydratací. Před nákupem se určitě poraďte se svým lékařem.


Přečtěte si také:
Bolest kloubů palců ruky
Furunkulóza století
Vědci vytvořili ochranný povlak pro skladování a transport „dobrých“ bakterií s cílem zlepšit střevní mikroflóru
Zubař nazval přípravky, které vyvolávají vznik kazu
12 úžasných výhod jógy pro zdraví žen
Máma šla do práce, potíže s rozchodem s dítětem
Jak pěstovat řasy pomocí řasenky, 10 životních triků
Jak hubnout v 50
Jak si vybrat konzervované ovoce
Letní cvičení
Ostrá bolest v kyčli
Náhlá bolest v kyčli
Kmenové buňky, hlavní naděje medicíny
Odborník na výživu varuje, že obezita může být nakažlivá
7 mýtů o Parkinsonově nemoci
Zdravý spánek, jak toho dosáhnout
Actovegin, kontraindikace pro přijetí
Očkování pro dospělé, proti jakým infekcím
Punčochy po operaci kolene
Goji recenze hubnutí