Út. Kvě 28th, 2024

Od jednoho srdce k druhému je dlouhá cesta. Jak se orientujete v klikatém bludišti seznamování?

Před sto padesáti lety se 16letých dívek neptali, zda chtějí a jsou připraveny se vdát. Ano, a vzácná mladá dáma byla dotázána, koho by raději viděla jako svého manžela. A často mladé nevěsty vídaly ženicha (který mohl být i několikanásobně starší než oni) krátce před svatbou, nebo dokonce při samotném obřadu. Není tedy divu, že ačkoliv byl rozvod vyloučen a manželé spolu zůstali až do své smrti, jen zřídka se stali skutečně blízkými lidmi.

Nyní, navzdory skutečnosti, že se morálka ve společnosti hodně změnila a mezi dospíváním a svatbou, máme nyní tucet let chození a příležitost nejen si vybrat, ale také „zkusit“ vstoupit do vztahů která bude právně upravena pouze se souhlasem obou stran, najít skutečně blízkou osobu není o nic jednodušší. Byly jim plánovány životy našich prababiček, nebralo se v úvahu jejich vlastní pocity a touhy.

Nemůžeme nic „řídit“, když se snažíme najít svou lásku, kromě našich vlastních pocitů a tužeb. Do 25 let máme spoustu zkušeností, které by nás teoreticky měly naučit a ochránit před chybami. Ale i ve 30 obdobích se cítíme úzkostné, opuštěné, cítíme se provinile, že odmítáme muže, nebo prostě trpíme osamělostí. Můžeme si vybrat špatně a nebude nikdo, kdo by za to nadával. Nezávislost je skvělá, ale musíte za ni zaplatit. V každém případě, pokud jste stále single, váš příběh může skončit šťastněji než příběh vaší prababičky: máte v budoucnu luxusní šanci žít společně se svou pravou láskou.

Nezáleží na tom, kdy si dáte za cíl vytvořit vážný vztah: možná jste připraveni na svatbu ve 20, nebo možná, stále častěji, se chystáte zavázat uzel až ve třiceti. Při pohybu na vlnách bakalářského života (doufáme, že šťastně) byste však neměli zapomínat na hlavní cíl: vytvoření vzájemné partnerské unie. To vyžaduje použití několika principů lidské přirozenosti a pochopení vlastních tužeb. A i když rozhodně neexistuje přesný vzorec pro setkání s Jediným, psychologové se shodují, že existují přesvědčení nebo strategie, které nevědomky drží lidi pohromadě. Neznamená to, že by svobodní lidé nutně dělali něco špatně, možná jen nevstoupili ve správný čas do správné kavárny.

Má však smysl udělat si inventuru svého osobního života. Pokud si myslíte, že je pro vás obecně „úspěšná“, podívejte se na své vlastní seznamovací a datovací vzory z druhé strany. Zde se podíváme pouze na pár slepých uliček, které mohou mnohé potkat.

Nápověda č. 1: Zbavte se dveří

Štěstí vás může přivést vedle krásné cizinky na jazzovém koncertu pod širým nebem. Sledování televize doma stěží vede k báječným setkáním.

Možná jste unavení z lidí, kteří na vás zírají, když jste na veřejném místě. Možná jste k sobě příliš kritičtí a myslíte si, že se s vámi nikdo nemůže nechat unést. Nebo se bojíte, že když navážete romantický vztah, odvede vás to od jiných důležitých cílů. Bez ohledu na důvod váhání může být online seznamka dobrým způsobem, jak zjistit, kdo je ještě nezadaný, a zároveň zachovat kontrolu a soukromí. Pokud však chcete mít vztah, budete nakonec muset „vyjít z Twilightu“.

Požádejte důvěryhodného přítele, aby fungoval jako sociální mediátor, možná má společnost, kde můžete poznat nové lidi. Promluvte si s někým otevřeně o tom, jak se vidíte vy, abyste viděli, jak se váš sebeobraz shoduje s tím, jak vás vidí lidé. Najděte si zajímavého koníčka, který vám zvedne sebevědomí a sebevědomí, že soutěž v bakalářském spolku zvládnete




Tip č. 2: Omezte své volby a přestaňte dělat špatné volby

Snímek rozhodovacího centra v hlavě dvacátníka na večírku: „Ta dívka vedle Christiny vypadá přátelsky a věnuje se politice, stejně jako já. Ale příští týden se v brasserii koná speed dating party a navíc jsem neodpověděl té blondýně, kterou jsem potkal minulý čtvrtek online…“

Psychologové se domnívají, že přemíra jídla paralyzuje nakupující a podobně příliš mnoho známých může paralyzovat mládence. Pokušení nevybrat si je příliš velké ve světě, kde je tolik možností. Lidé věří, že v osobním životě pro ně potřebují najít toho nejlepšího partnera, ale ve skutečnosti je vstup do vztahu otázkou víry. Pokud počkáš, až si budeš jistý, zemřeš sám.

Pokud nejste příliš vybíraví, můžete se neustále zamilovat do lidí, kteří pro vás nejsou vhodní. Přitahují vás „zlí hoši“ – trochu adrenalinu v životě plném rutiny a frustrace, když potřebujete spolehlivého společníka. Nebo tíhnete k tichým intelektuálům, ale brzy začnete být frustrovaní, že nedávají najevo své city.

Učíme se budovat vztahy s lidmi prostřednictvím vztahů se členy rodiny a dalšími důležitými lidmi v raném věku. Někdy tyto vztahy nejsou snadné nebo zdravé, ale je to vše, co víme. Můžeme dokonce rozvinout svou roli tak, aby zapadla do klanu, jako například „dělat se dobře“ nebo „tvůrce míru“. Představte si, že ve své rodině hrajete roli někoho, kdo všechny ostatní vytahuje ze špatné nálady. Pokud byste potkali muže, který potřeboval neustálé povzbuzování, cítili byste se pohodlně a efektivně. Ale to, že se váš partner bude cítit pohodlně a důvěrně, ještě neznamená, že bude dobrým partnerem, který vás ve všem podrží.

Někteří lidé vás mohou přitahovat jen z touhy, vědomé nebo nevědomé, přepsat špatné konce. Žena měla například náročného a kategorického otce. Začne chodit s někým, kdo ji nejprve přijímá, ale pak zchladne a odmítne. V této době se začne zoufale snažit ho potěšit. Neuvědomuje si, že její přítel má podobnosti s jejím otcem, a na určité úrovni se snaží tuto rodinnou situaci změnit tím, že tohoto muže získá.

Pokud si nejste jisti, zda máte pomýlenou touhu po určitém typu, sepište si seznam pozoruhodných rysů vašich minulých milenců. A pak sepište deset vlastností, které popisují váš ideální vztah. Namísto toho, abyste si dělali seznam toho, co chcete vidět na druhém člověku, jako je seznam potravin (modré oči, miluje hokej), měl by obsahovat podrobný popis toho, čeho si vážíte a co chcete, aby ve vás někdo vyvolal (pomohli bychom si navzájem abychom dosáhli svých cílů, často jsme se spolu smáli).

Rozlišujte mezi skutečnými kameny úrazu (nechce děti) a malichernými požadavky, které mohou překážet skutečné lásce. Říkáte, že chcete vysokoškolsky vzdělaného člověka, ale co když potkáte ambiciózního samouka, který ten papír nemá? Může se shodovat s vaší touhou, že partnerství by mělo být intelektuálním růstem, i když by tato osoba neprošla vaším kontrolním seznamem požadavků.




Nápověda č. 3: Nezamilujte se do lásky

Natalya snila o svém třetím rande, když jí do e-mailu přišel dopis od Něj. Celý týden budovala železné hádky o tom, proč je pro ni dokonalý, a přemýšlela, jak jsou jejich zájmy svázány. Její přátelé musí být velmi ohromeni! Dopis obsahoval chladnou žádost o přeložení schůzky. Pocítila nával hněvu: „Jak může! Proč není nadšený alespoň z možnosti, že ji neuvidí?“ Cítila se zklamaná, protože očekávala, že bude odpovídat její fantazii, nikoli realitě – ve které se sotva znali.

Příliš rychlý posun ve vztahu (projekcí svých nadějí nebo pokud „tlačíte“ fázi přirozeného rozpoznání) zkresluje vaši schopnost objektivně zhodnotit „projekt“.

Pokud je připoutání lepidlem vztahů, pak zrychlené připoutání je jako superlepidlo. Aktivuje ochotu ignorovat a minimalizovat zjevné problémy, oslepuje váš zrak a otravuje vaše emoce a hormony, abyste se v této nově nalezené lásce cítili bezpečně, říkají psychologové.

Je moudré dělat si v raných fázích randění nedatované plány, které budou pro vás stejně atraktivní jako pro vašeho partnera. A máma měla pravdu: nespěchej hned spát. Sex říká vašemu mozku, aby uvolnil neurochemikálie, jako je oxytocin, které stimulují připoutanost a díky nim se cítíte více zamilovaní a více závislí na vašem sexuálním partnerovi, než by bylo v této rané fázi vztahu rozumné. Tento jev je výraznější u žen, ale muži, kteří byli nějakou dobu single, se mohou při absenci skutečné lásky příliš připoutat k novému sexuálnímu partnerovi.

Když cítíte, že svému partnerovi můžete skutečně důvěřovat, sexuální intimita posílí pouta, která jste si již vytvořili. Ale pokud fyzická stránka vztahu znehodnotí všechen čas, který jste spolu strávili, riskujete, že skončíte s někým, kdo se pro vás v dlouhodobém vztahu nehodí.

Můžete zkusit argumentovat tím, že spousta šťastných manželských párů spolu spí od prvního rande a mohou potvrdit, že jejich milostný spěch neměl negativní vliv na další vztahy. To je pro ně skvělé, ale pokud chcete usilovat o celkově nejlepší výsledek vztahu, zvažte čekání.

Tip č. 4. Věnujte pozornost maličkostem, které vám prozradí charakter vašeho partnera

Jeden z mých přátel přestal chodit s chytrou a krásnou ženou poté, co zjistil, že má (hrůza!) CD Celine Dion. Další přítel toho chlapa vídal šest měsíců, i když měl dlouhé telefonické rozhovory s jeho bývalou a dalšími ženami, které měl před ní.

Hodnocení partnera je zčásti věda, zčásti umění. Musíte změřit a zvážit celou plejádu zvláštností a vlastností, aniž byste ztratili ze zřetele celého člověka. Jak poznáte, zda je nekompatibilita v jednom bodě podmínkou, za níž se unie neuskuteční, nebo malou nepříjemností, kterou stojí za to přetrpět? Mějte oči otevřené pro chování, které značí nepříjemné a hluboce zakořeněné návyky. Nesnažte se vysvětlovat soustavné projevy neúcty nebo nezodpovědnosti – pozorně je sledujte. Takové zlozvyky se časem jen zhorší, když už se lidé nebudou snažit zapůsobit. Nejlepším manželstvím předchází období šťastného seznamování, takže přijměte svého partnera na rovinu a neočekávejte, že se věci časem magicky zlepší.

Je však spravedlivé prodiskutovat své přístupy s partnerem a dát mu příležitost ke změně. Ve zdravých vztazích může být chování plastické. Otázku opatrně označte („někdy se zdá, že mě neposloucháte, když mluvím o své práci“), abyste ji zařadili do toho, co lze nazvat „mechanismem vztahů“. Možná to bude ještě párkrát trvat, než partnerovi připomenete jeho zvyk vypínat, když mluvíte, ale je možné, že po této chvíli se z něj stane pozorný posluchač. Pokud ho po vašem rozhovoru přistihnete ještě třikrát nebo čtyřikrát snít, budete mít odpověď na otázku, zda je schopen tato nastavení změnit, či nikoli. Pak se musíte rozhodnout, zda s touto funkcí můžete žít nebo ne. Pokud můžete, naučte se tímto chováním nerozčilovat, protože jste se již rozhodli, že se s tím smíříte.

Tip č. 5: Vycházejte ze svých vzorů

Porozumět vzorcům svého chování nestačí, i když je to nezbytný první krok. Musíte se neustále nutit dělat věci, které se neobjevují samy o sobě. Je pro vás pohodlné odmítat nízké muže? Pak řekněte ano tomu, kdo s vámi flirtuje. Stáváte se snadno příliš závislými na svých nových přátelích tím, že jim každou hodinu píšete SMS? Pak schovejte telefon a odolejte nutkání. Zdá se vám lákavé změnit téma, než vaše nová láska začne mluvit „o budoucnosti“? Pak toto téma nastolte sami.

Představme si ženu, kterou přitahovali machoši. Její svůdní obdivovatelé se rychle proměnili ve zlomyslné šmejdy. Hádky a rozchody, které následovaly, byly zničující, přesto ji nikdy nezabránily v tom, aby si našla nového drsného chlapa. Psycholog jí doporučil, aby přijala pozvání na rande s citlivým mladým mužem. Jejím úkolem bylo rozšířit svou komfortní zónu. I kdyby to nevyšlo, do budoucna by byla podobným projektům otevřenější. Začala s ním trávit čas a on ji neděsil. Ale uvízla na tomto místě a nechtěla v tomto vztahu přejít k sexu. Po několika měsících si k němu vytvořila intimní city, které se nakonec změnily ve fyzickou přitažlivost. O rok později ho již hluboce milovala a provdala se za něj.

Ne všechny experimenty porušující vzorce chování dávají tak dobrý výsledek. I poté, co změníte své neproduktivní metody, může být vaše srdce stále zlomené. Musíte být na takové zklamání připraveni a musíte si dávat pozor, abyste se neobviňovali nebo neodepisovali každého člena opačného pohlaví.

Když jste single, i když to trvá déle, než jste čekali, dává vám to příležitost najít cestu přes různé překážky a pochopit, jak se při budování vztahu ukazují různé stránky vaší povahy a koho jste si vybrali pro ně. Dává vám také příležitost získat nové přátele.

Když lidé pochopí, že musí převzít zodpovědnost sami za sebe, často jim to dodá sílu a tím, že se naučí vážit si jiných emocionálních vazeb, mohou se stát odolnějšími vůči vnějším vlivům.

Moje kamarádka, psycholožka, která sama byla většinu svého života svobodná, poznamenává, že když potkala svého partnera ve svých padesáti letech, ocenil život, který si pro sebe vytvořila. Ve skutečnosti se tento životní styl stal součástí její přitažlivosti.

Svobodní muži a svobodné ženy by se měli vrhnout do života, i když na to nemají chuť. Pokud vezmete do ruky kladivo nebo se stanete cynickým, zabrání vám to jít dál. Sebevědomí naopak lidi přitahuje.


Přečtěte si také:
Kuřecí diety, vše pro dobré zdraví
Slaná jídla způsobují stárnutí
Pomer bilkovin sacharidu tuku
Drž mě pevně, mimo vztahy a další tři knihy pro páry unavené rutinou
Neobvyklé použití plastových lahví
12 frází, které byste neměli říkat člověku s nadváhou
10 zimních radovánek, které nahradí fitness
Příznaky a léčba alkoholické hepatitidy
Nenechte si ujít Alex Box Makeup Master Class
Bolest kloubů a zvýšená teplota
Podkožní tuk na hlavě
5 tajemných a oblíbených ingrediencí parfémů
Co dělat, když manžel dítě nechce
Herec Tom Hanks a jeho manželka se nakazili koronavirem
Růžová je nová černá, 10 možností líčení pro nejromantičtější rande
Vysvětleny opakované případy infekce koronavirem
Výběr odborníků, 50 účinných obličejových přípravků pro citlivou pleť
Nová generace robotických paží, nyní pacient nemusí implantovat implantáty do mozku pro ovládání končetiny
Objemový trénink na ramena
Výživa pro zdraví, potřebujete polévku každý den