Čt. Čvn 13th, 2024

Zzh blogger (známý online jako @tetyamotya), trojnásobná maminka a nejprodávanější autorka „# Press the body“ Natalia Davydova představila svou druhou knihu „#Pressing body: Your Diary of Success“ v prostoru zdravého životního stylu „Garden City“.

3. dubna proběhlo představení novinky. Mezi hosty byly Inga Berman, Daria Lisichenko, Ursula Kim, Yulia Prudko, Anna Zvizzhinskaya, Yana Stepanova a mnoho dalších příznivců zdravého životního stylu.

Natasha věnovala svou druhou knihu těm, kteří sní o transformaci. V knize je 12 příběhů, ve kterých se každý pozná (někdo byl ve stresu a hodně jedl, někdo zapomněl na sebe, zasvětil svůj život výchově dětí a někdo se zoufale snažil sedět na vysilujících dietách).
S tímto knihu za tři měsíce dáte své tělo do pořádku: přebytečná kila, špatné zdraví a zoufalství při pohledu na sebe do zrcadla zmizí, protože Natasha vyvinula novou dietu a fyzickou aktivitu a stanovila je ve své knize.


B v knize deníku najdete plán krok za krokem, jak proměnit své tělo. V autorském programu je část kondičního tréninku připravená společně s trenérem Romanem Kiselkovem a propracovaný zdravý jídelníček ve spolupráci s odbornicí Ksenií Kiselkovou.

„#Pressuitelo: Váš deník úspěchu“ již dnes najdete v knihkupectvích po celé zemi. Kniha je prezentována v pohodlném stylovém kapesním formátu s jedinečnými QR kódy autorových tréninků a je k dispozici také v elektronické a audio verzi.


Přečtěte si také:
Pět způsobů, jak vám pomoci získat zpět sebevědomí
Vystřelující bolest do ramene
Léky na artrózu
Problémy s léčbou akné, jak zvolit terapii
Check lifting, jak se provádí minilifting střední třetiny obličeje
Pouze jeden nápoj vás zachrání před všemi nemocemi
Nápoje tradiční medicíny pro děti schválené lékaři
Stres vysušuje mozek a dělá z vás šílence Jak ho zastavit
Degenerativní osteoartróza
Nedostatek testosteronu, když je čas bít na poplach
Jak zhubnout při snížené funkci štítné žlázy
Jak vyléčit výron kotníku
SPA koupele pro krásu těla i duše
Kožní patologie a revmatoidní artritida, jaká je souvislost
Jak vrátit mozek na místo po novoročních svátcích
Antiendoteliální protilátky na buňkách HUVEC
Artróza kolenního kloubu, projevy a léčba artrózy
Otekle klouby na rukach
Psychologie vztahů, jak se nehádat kvůli maličkostem
Pro tělo i duši, který taneční styl je pro vás ten pravý