Čt. Čvn 13th, 2024

Nic méně

Kdo? Irina Kostryukova, restauratérka, 43

Co? Po svatbě se Švédem a přestěhování do Stockholmu jsem musel přijmout švédskou životní filozofii „lagom“, tedy „s mírou“. Neříkám, že jsem uspěl snadno a okamžitě, ale dnes vidím všechny výhody tohoto způsobu myšlení.

Jak? Jsem od přírody emocionální člověk a vnitřně jsem dlouhou dobu odolával švédské zásadě „nepředvádět se“, být jako všichni ostatní. Nebylo mi to úplně jasné – něco jako ani více, ani méně. Jsem zvyklý, že když jdete do lázní, dáte si parní lázeň od srdce. Pokud pozvete hosty, pak připravíte velký stůl. A seznamování s lagomem začalo ve fázi setkání s jejím budoucím manželem – žádné květiny, žádné restaurace, žádná krásná gesta. Už když jsem s ním žila, dostala jsem první výtku za to, že jsem si v kavárně objednala ne jedno, ale hned dvě jídla – salát a horké! Nejde o peníze, ale o zpoždění: musíte si objednat tolik, kolik sníte.

Ruští přátelé se soucitem poznamenávají, že náš domov je „chudý“. A to přesto, že manžel slušně vydělává. Ale zase – lagom, minimalismus a funkcionalismus. Všechny povrchy v domácnosti musí být čisté a prázdné. Maximum – květiny, svícny, krásná drahá lampa nebo váza slavného návrháře. Totéž v oblečení – ne křiklavé, praktické. Po ulici můžete chodit v holínkách, do restaurace v džínách a na večerní šaty a boty potřebujete důvod. V tomto smyslu Rusové, kteří se přestěhovali do Švédska před dlouhou dobou, stále snadno vyčnívají z davu.

Bonus! Švédské dámy málokdy nosí minisukně, nenosí pestré barvy, ale sportují, cestují a jsou po zbytek života aktivní. V tomto ohledu se mi líbí lagom. Život lagom je samozřejmě mnohem pohodlnější – klidný, stabilní, umírněný, jako každý jiný. Ale někdy se nudím. Pak ohřeji vanu. Vypaluji to pořádně. Zavezu manžela do parní lázně a zařídím mu lázeňský dům v ruštině – podle očekávání, bez opatření.

Interní rovnováha

V 25 letech bych filozofii lagom nepřijal, je to pro ty, kteří jsou starší a chtějí žít jednoduchý život

Kdo? Anastasia Spirenkova, stylistka, 32

Co? V Rusku je možné žít ve stylu lagom. Nečekejte ale, až bude vyhlášen národním projektem. Musíte začít u sebe, protože to v první řadě přinese do vašeho života rovnováhu a harmonii.

Jak? Když jsem slyšel o skandinávských filozofiích bytí hygge, lagom a lyukke, zdálo se mi, že jde o lahodné sušenky a útulné přikrývky – všechno je roztomilé, ale ne pro mě. Pak jsem se ale začal zajímat o systém vědomé spotřeby. A skandinávské země jsou v tomto tématu před ostatními.

K lagomu jsem se dostal postupně. Začala jsem šatní skříní – teď v ní vládne minimalismus a funkčnost. Ulevilo se mi od věčného stresu „co na sebe“, při pohledu do až po vrch nacpané skříně. Pak jsem se snažil najít rovnováhu mezi prací a volným časem. Osvobodil jsem svůj dům od nepotřebných věcí. A pak jsem si začal „uklízet“ život — uklidil jsem sociální sítě, trochu změnil své prostředí a postupem času jsem si začal všímat, že se i ve mně něco změnilo — měl jsem pocit rovnováhy a klidu.

Všiml jsem si, že mladší generace přemýšlí se zpožděním: odmítají luxus a auta, nakupují vše, co je na seznamu, v obchodě, aby toho moc nevzali, třídí odpadky. Ale pro mě je v lagomu jedno mínus – ponoření se do mého vlastního malého světa. Vytváříte si pro sebe útulný život, nenarušujete osobní prostor druhých, a tak se nenápadně stáváte individualistou.

Bonus! Myslím, že ve 25 bych se k této filozofii nedostal, je to pro ty, kteří jsou starší a chtějí žít jednoduchý život. Hlavní v tomto konceptu je najít si čas pro sebe a ty činnosti, které pomáhají obnovit vnitřní rovnováhu. Někdy se zdá, že musíme dělat určité věci, abychom byli šťastní. Ne, na tuto povinnost musíme zapomenout a dělat to, co přináší radost, i když to do konceptu nezapadá.

Komfort bez kudrlinek

Můžeme si dovolit žít ve velkém stylu, ale proč

Kdo? Olga Sysoeva, account manager, 35

Co? Při naší výši příjmů si s manželem můžeme dovolit hodně, ale vědomě jsme zvolili minimalismus a střídmost. I když v naší zemi, kde je rozdíl v blahobytu lidí příliš patrný, bude náš život stále někomu připadat jako luxus.

Jak? Před pár lety jsme s manželem navštívili Švédsko, kde jsme poznali principy života lagom. Hodně z toho se nám líbilo a zdálo se rozumné. Pravda, v té době už jsme měli koupený byt v drahé rezidenční čtvrti – bydlení business class, všichni sousedé s dobrou životní úrovní. Sám můj manžel z chudého provinčního muže vyrostl v bohatého muže. Může si dovolit žít ve velkém stylu, ale proč.

Život s lagomem jsme začali tříděním odpadků – pod stolem mám krabice na různý odpad, skoro vůbec nepoužívám igelitové tašky a nenakupuji jídlo navíc. V interiéru máme rádi minimalismus – v bytě máme rovné hladké plochy a minimum dekorů. Kupujeme oblečení dobrých značek, ale ne křiklavé. Jedu metrem, letíme ekonomickou třídou a taxíky v ekonomické třídě. A to není kvůli hospodárnosti nebo chamtivosti, to nám stačí. Jediné luxusní, co máme, je auto s designovým laděním. To je manželova vášeň a žádná prodleva v tom nefunguje.

Bonus! Moji rodiče a sestry mají méně majetku než já, ale necítí se vedle nás méněcenní. A jsem za to rád. A také se nám podařilo najít rovnováhu mezi prací a volným časem, nemůžete se zavěsit jen na práci a připravit se o jednoduché radosti.

Odborný komentář

— Lagom je zvláštní životní filozofie Švédů, jejíž název je těžké doslovně přeložit do jiných jazyků. Obvykle zpoždění znamená umírněnost, rovnováhu ve všech oblastech života, schopnost radovat se z jednoduchých věcí, minimalismus, pohodlí a praktičnost. Lagom přitom nevolá po úsporách – je lepší koupit pár drahých, ale kvalitních věcí než spoustu levných. To pomáhá rozumně utrácet peníze a nezaneřádit prostor. Takový rozumný přístup k životu dělá ze Švédů jeden z nejšťastnějších národů na světě a jejich zemi jednu z nejpohodlnějších. Je takový přístup pro Rusy možný? Samozřejmě můžete začít u sebe, uplatňovat ve svém životě nějaké zásady, ale hlavní podmínkou je, že by vám takto bydlení mělo být pohodlné

Expert: Shamil Abdullaev, psycholog


Přečtěte si také:
Jak běhat na běžeckém pásu, jak zhubnout
Vědci zjistili, ve kterých případech existuje imunita vůči koronaviru
Bolest nohou v lete
Tendosynovitida co to je
Mateří kašička je unikátní produkt pro hubnutí a zdraví
Syndrom horní duté žíly mkn
Ani babička, ani zastupitelka, 30 večerních účesů pro ty, co nosí ofinu
Hlavní jemnosti prevence vypadávání vlasů
Barva v noci, 5 rtěnek pro večerní vzhled
Rekonvalescence po operaci kotníku
Jak dlouho boli vymknuty kotnik
Křečové žíly nebezpečí
Kolik kg můžete zhubnout za týden pomocí diety a půstu
Cévní příbram
Soubor cviků na boky, pravidla a techniky
Rezistence antimikrobiálních látek
Úmrtnost na kardiovaskulární onemocnění ve světě
Makeup, nejlepší uvedení roku 2016
Učíme se z chyb, z důvodů, proč se botox rozpouští rychleji než obvykle
Když zima není šťastná, sezónní deprese u dětí