Po. Čvn 24th, 2024

Vypadávání vlasů je problém, se kterým se může potýkat každý, bez ohledu na věk, pohlaví a sociální vrstvu. Trichologové zjistili, že člověku denně vypadne určité množství vlasů a běžně se toto číslo pohybuje od 50 do jednoho a půl sta vlasů denně (například při česání nebo mytí vlasů). Pokud však počet vypadlých vlasů výrazně převyšuje tuto normu a ztráta vede ke vzniku lysin a lysin, můžeme mluvit o patologickém vypadávání vlasů, které vyžaduje léčbu.

Ztráta vlasů u dospělých

Vypadávání vlasů u dospělých je častější, čím je člověk starší, protože změny související s věkem se mohou rozšířit jak na vlasové folikuly, tak na pokožku hlavy. To však není jediný důvod, protože vypadávání vlasů může být způsobeno řadou faktorů.

U mužů je plešatost obvykle výraznější než u žen. Podle ruských studií se s problémem vypadávání vlasů potýká 96 % mužů a 79 % ženské populace a ve světě je pozorován u každého třetího člověka.

Podle západních studií se navíc 20 % mužů domnívá, že důvodem neúspěchů v lásce a kariéře je právě stav vlasové linie. Zajímavý je i opak: v Rusku odborníci tvrdí, že čím vyšší profesní odpovědnost, tím méně vlasů mají muži. Tak funguje stres. Ve zvláštní rizikové skupině jsou jednotliví podnikatelé.

V některých případech může být zdraví vlasů obnoveno díky správné léčbě.

Ztráta vlasů u žen

Ženy pociťují vypadávání vlasů obtížněji, protože husté a zdravé vlasy byly vždy považovány za jednu ze základních součástí ideálního vzhledu. Podle ruské studie z roku 2017 je difuzní alopecie dvakrát pravděpodobnější, že způsobí depresivní poruchy u žen.

U žen může být vypadávání vlasů doprovázeno ztrátou zdravého vzhledu zbývajících vlasů: ztrácejí hustotu a lesk, řídnou a lámou.

Nejčastěji se vypadávání vlasů projevuje při mytí vlasů.

V ostatních případech se doporučuje věnovat pozornost tomu, zda je po nočním spánku na polštáři hodně chlupů, a také se po každém kartáčování podívat, zda je na hřebeni hodně chlupů. Průsvitná kůže na hlavě je dalším příznakem.

Ztráta vlasů během těhotenství

Změny v ženském těle během těhotenství mohou také ovlivnit zdraví vlasů. I když normálně během těhotenství, vlasy jsou naopak lepší a silnější. Jde o to, že přestanou vypadávat, ale po porodu všechny chloupky, které se na hlavě udržely 9 měsíců, ji během 8-10 týdnů opustí.

Vypadávání vlasů u nastávajících matek může být patologické nebo hygienické. Hlavní příčiny vypadávání vlasů během těhotenství:

  • nedostatky mikroživin a podvýživa,
  • změny v hormonálním pozadí,
  • nedostatek správné péče o vlasy (včetně různých znamení a předsudků).

Během těhotenství je vypadávání vlasů zvláště patrné kvůli skutečnosti, že všechny procesy v těle se „pozastavují“ – jeho zdroje jsou primárně zaměřeny na nošení dítěte a poskytování živin nezbytných pro vývoj. Pokud mimo těhotenství narostou na místě vypadlých vlasů vlasy nové, takže tyto ztráty nejsou patrné, pak u těhotné ženy k takové obnově při nedostatku potřebných látek nemusí dojít.

Ztráta vlasů po porodu

V poporodním období se tělo ženy začíná postupně vracet do normálního stavu: stabilizuje se hormonální rovnováha, obnovují se síly a zdroje těla.

Někdy po porodu se vypadávání vlasů může stát opravdu nekontrolovatelným, což je důsledkem nejen hormonálního selhání, ale také psychického stresu.

V druhém případě může ztráta vlasů dále zhoršit emocionální náladu ženy. Naštěstí vypadávání vlasů po porodu dočasně a postupně ustane, jak se stav ženského těla stabilizuje.

Aby se předešlo velkým ztrátám, doporučuje se věnovat čas péči o vlasy s použitím přírodních ingrediencí. V některých případech může být během tohoto období vyžadována další léčba vypadávání vlasů u žen.

Ztráta vlasů u mužů

S tímto problémem se potýkají čtyři z pěti mužů, přičemž k vypadávání vlasů po dosažení dospělosti nedochází vždy – není neobvyklé, že se vypadávání vlasů začne projevovat ve věku 30 let a u některých dokonce až od 18 let. Tento problém lze snadno zaznamenat přítomností velkého množství vlasů vypadávajících na hřebeni, na polštáři nebo límci, stejně jako během šamponování.

U mužů vypadávají vlasy častěji než u žen, přičemž stejným způsobem pociťují i zhoršení vzhledu. Naštěstí lze tento problém v mnoha případech vyřešit. Prostředky proti vypadávání vlasů můžete používat doma, a pokud není efekt, navštivte odborníka.

Ztráta vlasů u dětí

Vypadávání vlasů u dětí je vzácné, ale častější, než si rodiče možná uvědomují.

Poprvé se s tímto jevem většina rodičů setkává v kojeneckém věku, kdy se postupně opotřebovává jemné a tenké chmýří, se kterým se miminko narodí. Kojenec tráví většinu času vleže, často otáčí hlavičku v souladu s vnějšími podněty, takže není divu, že se mu na hlavičce tvoří lysinky.

To může způsobit skutečnou paniku mezi rodiči, ale pokud je dítě celkově zdravé, není třeba se obávat – když místo porodní pistole začnou růst vlasy, účes bude obnoven. Právě tyto procesy způsobují jev, kdy po oholení hlavy dítěte začnou růst husté a husté vlasy. Byli by vyrostli!

Neměli byste dítě stříhat plešatě, abyste zlepšili stav jeho vlasů, protože takový postup nijak neovlivňuje množství a kvalitu vlasových folikulů, což je geneticky dáno. A stříhání a holení naopak může poškodit vlasové folikuly.

Ve 4-5 letech začínají dětské vlásky u dítěte nahrazovat dospělí a rodičům se může zdát, že při česání a koupání vypadává příliš mnoho vlasů. Někdy je tato změna nepostřehnutelná, ale pokud se rychlost vypadávání vlasů zjevně odchyluje od normy, doporučuje se nepoužívat domácí prostředky na vypadávání vlasů bez předpisu, ale navštívit odborníka na kontrolu. Zjišťují se i patologické příčiny vypadávání vlasů u dětí, které je nutné včas diagnostikovat.

Příznaky vypadávání vlasů

Příznaky alopecie jsou především vypadávání vlasů, které je mnohem vyšší než normálně. Mezi další projevy patří:

  • Řídnutí vlasů. Je snadné vidět, že ztráta objemu vlasů při vypadávání vlasů je spojena jak s poklesem jejich počtu, tak s tím, že zbylé vlasy řídnou, ztrácejí zdravý lesk a celkově vypadají hůř.
  • Postupný posun vlasové linie směrem k zadní části hlavy (nejčastěji v případě částečné plešatosti u mužů, ale může se vyskytovat i u žen).
  • Tvorba plešatých míst (s fokálním typem alopecie)

V závislosti na příčinách vypadávání vlasů je možné také zvýšit citlivost vlasové pokožky, bolestivost, tvorbu ran a vředů na pokožce hlavy. Často alopecie postihuje jiné části těla, až po ztrátu řas a obočí.

Typy alopecie (vypadávání vlasů)

Trichologie rozlišuje několik samostatných typů alopecie, které se vyznačují vlastními příčinami vypadávání vlasů a specifickými příznaky.

Androgenní

Androgenetická neboli androgenní alopecie je typ onemocnění, při kterém příčina vypadávání vlasů spočívá v hladině dihydrotesteronu (aktivní forma pohlavního hormonu testosteronu) v lidském těle.

Přestože je testosteron považován za mužský hormon, je přítomen i v ženském těle, a pokud je citlivost temenního ochlupení na hladinu dihydrotestosteronu dědičná, je pravděpodobnost androgenní alopecie vysoká. Převážná většina případů vypadávání vlasů u mužů se týká tohoto typu alopecie.

I v případě genetické predispozice postihuje taková alopecie pouze parietální ochlupení, zatímco týlní oblast zůstává nedotčena. Pleš pochází z temene (u žen – z centrálního dělení hlavy), stupeň její závažnosti je v tomto případě určen Norwoodovou stupnicí pro pacienty a Ludwigovou stupnicí pro pacientky.

Difúzní (symptomatické)

Difuzní alopecie získala své druhé jméno „symptomatická“, protože její příčiny jsou poruchy fungování těla jako celku. Charakteristickým znakem tohoto typu je ztráta vlasů po celé hlavě, bez výjimky je v některých případech pozorována ztráta obočí a řas. Úplná plešatost s difuzní alopecií se nevyskytuje.

Existují dva druhy symptomatické alopecie, které se liší symptomy.

  • Telogenní difúzní alopecie. Pod vlivem konkrétní příčiny vypadávání vlasů, včetně stresu, hormonálních problémů, užívání některých léků nebo stavu, kdy vlasové folikuly přecházejí do klidového stádia (z tohoto důvodu nové vlasy nedorůstají). Může se vyskytovat v akutní i chronické formě.
  • Anagenní difuzní alopecie. Vznik tohoto typu alopecie je vyvolán negativními vnějšími faktory (záření, chemická expozice) a vede k tomu, že vlasy začnou vypadávat již ve fázi růstu.

Odstranění příčiny vypadávání vlasů je hlavní metodou léčby, protože nedochází ke ztrátě vlasových folikulů při difuzní alopecii a jsou schopny znovu produkovat vlasy.

Nejčastěji se doba pro obnovení normální pokožky hlavy pohybuje od 3 do 9 měsíců.

Fokální (vnořené)

Alopecia areata nebo alopecia areata je druh vypadávání vlasů, při kterém se na pokožce hlavy tvoří jedno nebo více kulatých lysých míst. Přitom prakticky neexistují žádné další projevy onemocnění, kromě kosmetické vady.

V ojedinělých případech dochází k mírnému zánětu, atypickému zhrubnutí pokožky hlavy v místech vypadávání vlasů a periodicky může místo svědit. Nejčastěji se fokální alopecie projevuje ve formě jediné lysiny.

Charakteristickým rysem alopecia areata je její spontánní průběh: vlasy se mohou začít regenerovat bez jakéhokoli vnějšího zásahu, proto většina trichologů doporučuje chvíli počkat, než začnou s výběrem ošetření.

Nově vznikající vlasy jsou zpočátku tenčí než normální a nemají bohatou pigmentaci, ale pak jsou nahrazeny vlasy identickými s ostatními.

Jizva

Jizvivá alopecie se týká typu vypadávání vlasů, které je nevratné, protože k němu dochází, když jsou vlasové folikuly zničeny v určité oblasti kůže.

Taková poškození mohou být způsobena vrozenými chorobami, autoimunitními problémy, plísňovými infekcemi, ale i různými poraněními chemické, mechanické nebo tepelné povahy. Ve všech těchto případech se v oblasti vlasové linie vytvoří jizva, v důsledku čehož dochází k odumírání vlasových folikulů.

Tento typ vypadávání vlasů se léčí nejobtížněji a domácí prostředky na vypadávání vlasů nepomohou.

Ve většině případů je jediným možným způsobem, jak obnovit celistvost vlasové linie, transplantace folikulu. Ani v tomto případě však nejsou šance na úspěch 100%, protože krevní oběh kůže je narušen v oblasti tvorby jizev, takže štěpy často nezakoření.

Příčiny vypadávání vlasů

Existuje mnoho faktorů, které samy o sobě nebo v kombinaci mohou způsobit jeden nebo jiný typ vypadávání vlasů. Aby bylo možné předepsat léčbu vypadávání vlasů u žen a mužů, trichologové provádějí předběžnou diagnózu a určují příčiny vypadávání vlasů, proč začala alopecie.

Nedostatek vitamínů

Vitamíny jsou látky nezbytné jak pro plné fungování našeho těla, tak pro zdraví a růst vlasů. Zároveň, protože vlasy nejsou životně důležitým prvkem, s nedostatkem některých vitamínů může tělo vlasy „zbavit“ a distribuovat potřebné látky do důležitějších orgánů.

Vitamíny skupiny B mají největší vliv na vlasy:

  • B1 je zodpovědný za tok kyslíku k vlasovým folikulům.
  • B2 se podílí na metabolismu.
  • B3 je relevantní pro vypadávání vlasů, zatímco jeho nedostatek vede ke ztrátě pigmentace a lámavosti vlasů.
  • B5 zajišťuje dobrý růst vlasů, sílu a zdraví.
  • B6: nedostatek vede k suché pokožce hlavy, lupům a alopecii.
  • B8 pomáhá lépe absorbovat další vitamíny pro vypadávání vlasů.
  • B10 je zodpovědný za pigmentaci vlasů a zdraví pokožky hlavy.
  • B12: nedostatek může vést k alopecia areata.

Kromě vitamínů skupiny B jsou za zdraví vlasů zodpovědné i další látky. Takže použití vitamínu A zaručuje pevnost vlasů, vitamín E zajišťuje dobré prokrvení pokožky hlavy a vitamín C má pozitivní vliv na vlasové cibulky a zabraňuje jejich rozpadu. Recenze těchto vitamínů na vlasy jsou ve většině případů pozitivní. Bez doporučení lékaře se však nedoporučuje užívat jakékoli léky, včetně vitamínů. Protože příčiny vypadávání vlasů nemusí vůbec spočívat v nedostatku vitamínů.

Stopovými prvky důležitými pro vlasy jsou především železo – právě jeho nedostatek u žen nejčastěji způsobuje vypadávání vlasů. Nedostatek zinku, vápníku, selenu, jódu a hořčíku může také vést k rozvoji alopecie.

Poškození vlasů a pokožky hlavy

Jakékoli poškození vlasové pokožky může vést k vytvoření jizvy, na jejímž místě již nebudou růst vlasy. Tento jev se nazývá jizvivá alopecie a dochází k němu v důsledku nevratného poškození vlasových folikulů v důsledku změn ve struktuře kůže.

Samostatně se v trichologii rozlišuje tzv. traumatická alopecie, při které může dojít k vypadávání vlasů v důsledku poškození samotné struktury vlasu.

Důvodem vypadávání vlasů v tomto případě může být:

  • zvyk stahovat si vlasy;
  • zneužívání trvalé nebo agresivních barviv;
  • používání horkého fénu;
  • Zvyk neustále se tahat za vlasy.

Hormonální změny

Testosteron má negativní vliv na vlasové folikuly. Tyto hormony jsou přítomny nejen u mužů, ale i u žen, ve druhém případě se však může objevit i androgenetická alopecie, tedy vypadávání vlasů v důsledku hormonálního selhání. Běžné příčiny vypadávání vlasů u žen mají kořeny v hormonální nerovnováze vedoucí k vypadávání vlasů. K tomu často dochází

  • po těhotenství;
  • pro poruchy nadledvin nebo vaječníků;
  • pro onemocnění štítné žlázy;
  • v menopauze.

V tomto případě je nutná komplexní léčba vypadávání vlasů, protože použití pouze vnějších prostředků nemá žádný vliv na hormony – hlavní příčinu plešatosti.

Dědičnost

Dědí se nejen vlastnosti vlasů (barva, tloušťka, struktura), ale také citlivost vlasových folikulů na mužské hormony. Z tohoto důvodu, pokud starší příbuzní začnou v určitém věku vypadávat vlasy, je velká pravděpodobnost, že vypadáváním vlasů mohou trpět i jejich potomci.

Hlavním příznakem dědičného vypadávání vlasů je postupné nahrazování normálních vlasů těmi, které ještě nedosáhly terminální fáze růstu. Takové vlasy jsou tenčí a křehčí a vypadávají mnohem dříve než zdravé vlasy.

Pravděpodobnost dědičné plešatosti mohou posoudit příbuzní z matčiny strany, neboť podle výzkumných údajů jsou příčinou zvýšené citlivosti folikulů na testosteron právě mateřské geny obsažené v chromozomu X. Existuje však také možnost předání takových genů od příbuzných na otcovské straně.

Stres

Samotné vypadávání vlasů může být zdrojem stresu, ale není neobvyklé, že emocionální stres způsobuje vypadávání vlasů. Jak se to stane?

  • Vlivem stresu dochází k hormonální nerovnováze a zdá se, že některé vlasové folikuly zastavují růst vlasů a v klidové fázi zamrzají. Po nějaké době začnou ty vlasy, které jsou připojeny k takovým folikulům, vypadávat, přičemž rozsah vypadávání vlasů je v tomto případě výrazně větší, než je norma.
  • Náhlý emocionální šok může vést ke stažení svalů vlasových folikulů, což naruší prokrvení vlasového folikulu a naruší jeho výživu, takže vlasy na něm připojené vypadnou.
  • Trichotillomanie. Každý má svou specifickou reakci na stres a někteří lidé v takových chvílích mají obsedantní touhu vytrhat si vlasy, obočí nebo řasy. Přirozeně to vede k poškození vlasové linie a plešatosti, která má často ohniskovou povahu.

Léky

Některé populární léky mohou mít jako vedlejší účinek vypadávání vlasů. Tyto informace jsou obsaženy v pokynech k léku, proto je, pokud je to možné, lepší jej nahradit analogem, který je pro vlasovou linii méně škodlivý.

Mezi léky, které mohou způsobit vypadávání vlasů, patří:

  • antikoagulancia;
  • léky snižující hladinu cholesterolu;
  • Antikonvulziva (často předepisovaná při epilepsii);
  • Některé typy antidepresiv;
  • protiplísňová činidla;
  • Beta-blokátory pro bolest srdce a vysoký krevní tlak;
  • Hormonální léky (antikoncepce, androgenní hormony, steroidy, hormonální substituční terapie) jsou častou příčinou vypadávání vlasů u žen;
  • Protizánětlivé léky: léky na artritidu, nesteroidní protizánětlivé léky.

Vlasy mohou také vypadávat v důsledku chemoterapie používané k léčbě rakoviny.

Zajímavé je, že užívání vysokých dávek zinku (například při léčbě epilepsie) také ovlivňuje vlasy, ale nevyvolává jejich vypadávání. Při této úpravě se chloupky často začnou kroutit do kudrlin!

Nemoci

Alopecie může být nejen nezávislým onemocněním, ale může také působit jako příznak některých onemocnění. Tyto zahrnují:

  • Onemocnění štítné žlázy, které má za následek nerovnováhu hormonů v těle.
  • Anémie z nedostatku železa. Železo je jedním z nejdůležitějších prvků pro zdraví vlasů, proto se jeho nedostatek v těle často odráží na hustotě vlasů.
  • Diabetes mellitus.
  • Zánět plic.
  • Pohlavní nemoci.
  • Polycystické vaječníky
  • Nemoci nadledvin.

Kromě poruch ve fungování orgánů existují onemocnění, která přímo ovlivňují pokožku hlavy. Především jsou to takové plísňové infekce, jako je strupovitost, lišaj a mikrosporie. Průběh každého z těchto onemocnění je doprovázen výskytem ložisek plešatosti a v některých případech mohou pokročilé formy vést k úplné plešatosti.
Podle japonských vědců může nová koronavirová infekce COVID-19 také vést k silnému vypadávání vlasů v důsledku stresu na těle.

Ztráta vlasů: léčba

Léčba vypadávání vlasů je v mnoha případech nezbytná, zvláště když intenzivní vypadávání vlasů a plešatění vede ke vzniku kosmetických vad, které jsou pro jejich nositele stresující.

Terapeutická opatření jsou předepsána v závislosti na typu alopecie a příčině vypadávání vlasů.

Vitaminy proti vypadávání vlasů

Vitamíny pro vypadávání vlasů jsou relevantní, pokud se nedostatek vitamínů stal hlavní příčinou vypadávání vlasů. V jiných případech však užívání vitamínů pomůže rychle obnovit celistvost a krásu účesu.

Nejlepší vitamíny pro vypadávání vlasů:

  • Vitamin A, který stimuluje krevní oběh pokožky hlavy a aktivuje vlasové folikuly.
  • Vitamin E, prospěšný pro růst vlasů.
  • Vitamin C, dobrý pro imunitní systém.
  • Vitaminy skupiny B, které mají pozitivní vliv na zdraví, růst a krásu vlasů a zároveň je chrání.

Jako zdroj vitamínů lze použít jak speciální vitamínové komplexy, tak produkty s vysokým obsahem některých vitamínů a mikroelementů.

Pokud se rozhodnete pro farmaceutické přípravky, vitamíny na vypadávání vlasů by vám měl doporučit tricholog. Nemusíte si je vybírat sami.

šampon proti vypadávání vlasů

Šampony proti vypadávání vlasů jsou aktuální. Jejich hlavním úkolem je aktivovat vlasové folikuly jejich podrážděním, zlepšit prokrvení vlasové pokožky. K tomu obsahuje složení takových šamponů speciální komponenty, díky kterým se při mytí hlavy může objevit pocit pálení.

Abyste si mohli vybrat šampon na vypadávání vlasů, musíte buď využít doporučení trichologa, nebo to udělat sami. Ve druhém případě je důležité věnovat pozornost následujícím parametrům:

  • Složení. Neměl by obsahovat agresivní látky a další škodlivé složky, jako jsou parabeny a ropné produkty. Dobrým znamením by byla přítomnost přírodních složek ve složení (droždí, odvary a nálevy z bylin, rostlinné extrakty, oleje), stejně jako vitamíny, které jsou dobré pro zdravé vlasy.
  • Typ vlasů, pro které je produkt určen.
  • Producent. Osvědčené značky přirozeně vzbuzují větší důvěru než neznámá společnost.
  • Recenze. Studium skutečných zákaznických recenzí může vytvořit určitou představu o působení konkrétního šamponu.

Masky proti vypadávání vlasů

Masky proti vypadávání vlasů jsou dalším vnějším prostředkem, který může v některých případech zpomalit nebo zastavit vypadávání vlasů. Jejich princip účinku je stejný jako u šamponů: úkolem každé masky je stimulovat vlasové folikuly a aktivovat krevní oběh v kořenové zóně, díky čemuž vlasy začínají aktivněji růst a jejich vypadávání se zpomaluje na normální tempo.

Mohou to být hotové masky z obchodů a lékáren, stejně jako lidové recepty.

Nestojí však za to používat první masky, které se setkávají s vypadáváním vlasů doma, protože příliš agresivní vystavení jedné nebo více složkám nestimuluje folikuly, ale může vést k poranění pokožky hlavy, což situaci dále zhorší.

Mezoterapie

Mezoterapie je procedura založená na použití mikroinjekcí k zavedení léčivých přípravků do vlasové pokožky, které dokážou nejen zastavit vypadávání vlasů, ale také stimulovat jejich růst a také výrazně zlepšit jejich stav. Tento postup se používá nejen k léčbě alopecie, ale také k dalším kosmetickým účelům.

Specifikum mezoterapie proti vypadávání vlasů spočívá v podávaném přípravku, který nejčastěji představuje kombinaci vitamínů, stopových prvků a aminokyselin, které působí komplexně. Možnost individuálního výběru léčebného „koktejlu“ pro injekce spolu s minimálním mechanickým dopadem umožňuje léčit nejen alopecii, ale i nemoci, které ji způsobují – například kožní onemocnění, seborea, lupy.

Mezoterapie jako kosmetická injekční procedura je kontraindikována v následujících případech:

  • Těhotenství a kojení.
  • Alergie na formulaci použitou pro injekci.
  • Nemoci krve.
  • Zánět kůže.
  • Onkologie.
  • Diabetes mellitus.
  • cholelitiáza
  • Epilepsie.

K úplnému odstranění vypadávání vlasů je nutný průběh mezoterapie, jejíž trvání se volí individuálně v závislosti na stavu pokožky hlavy.

Léčba nemocí, které způsobily vypadávání vlasů

Vzhledem k tomu, že vypadávání vlasů je v některých případech příznakem jiného onemocnění, je logické očekávat, že léčba základního onemocnění vede i ke zlepšení stavu vlasové linie.

V tomto případě bude nejúčinnější léčba samotného onemocnění, které způsobilo vypadávání vlasů, a měly by být použity lokální prostředky (šampony, masky proti vypadávání vlasů atd.), které urychlí viditelný kosmetický efekt a pomohou vlasům zotavit se.

Masáž

Masáž pokožky hlavy se často používá jako lék na vypadávání vlasů, protože nejen stimuluje prokrvení vlasových folikulů, ale má také celkový relaxační účinek, uvolňuje emoční napětí a pomáhá zbavit se stresu – a stresu je často faktor, který vyvolává vypadávání vlasů.

Na sezení takové masáže se můžete přihlásit u specialisty nebo ji můžete provést sami. Abyste mohli masírovat proti vypadávání vlasů doma, musíte dodržovat následující doporučení:

  • Masáž proti vypadávání vlasů doma několik hodin před šamponováním.
  • Prostudujte si umístění hlavních cév, abyste je mohli masírovat.
  • Pohyb by měl být energický, ale ne traumatický.
  • Pro posílení účinku masáže vypijte těsně před procedurou horký čaj.
  • Nemasírujte, pokud je poškozená pokožka hlavy, pokud se jedná o plísňové onemocnění nebo hypertenzi.

Nejjednodušší masáží je česání vlasů. Chcete-li to provést, musíte použít kartáč vyrobený z přírodních materiálů, který bude muset provést 50 až 100 česacích pohybů v různých směrech.

laserové záření nízké intenzity

Nízkointenzivní laserové záření je fyzikálním lékem na vypadávání vlasů. Účinek procedury je založen na dopadu záření nízké intenzity o určité vlnové délce na vlasové folikuly, které stimuluje aktivitu folikulů.

Studie však ukázaly, že tato metoda je relevantní pouze v počátečních fázích alopecie pro muže i ženy.

Zákrok se provádí pomocí speciálního zařízení v podobě přilby, která má zabudované zdroje laserového záření. Účinky laseru jsou nebolestivé, takže pacient většinou pociťuje mírné teplo.

Stejně jako v případě mezoterapie vyžaduje plná léčba průběh procedur, jejichž trvání je stanoveno individuálně. Tento typ léčby má řadu kontraindikací, proto stojí za to konzultovat s dobrým odborníkem a podstoupit vyšetření, než s ním souhlasíte.

Transplantace vlasů

Transplantace vlasů

Transplantace vlasů je léčba vypadávání vlasů, která se používá již více než 50 let k řešení problémů s vypadáváním vlasů. Dnes existují tři typy transplantací:

  • Chirurgická transplantace. Provádí se metodou chirurgické intervence, v důsledku čehož je z dárcovské oblasti vyříznut pruh kůže se zachovanými vlasovými folikuly. Transplantační materiál se transplantuje pinzetou do předem připravených řezů v oblasti plešatosti. Výsledkem je částečná obnova vlasové linie, ale absolutně přirozeného efektu nelze dosáhnout ani v případě více operací.
  • Částečně nechirurgická technika. K extrakci dárcovského materiálu se v tomto případě používají rotační raznice k extrakci štěpů – transplantovaných vlasů – z dárcovské oblasti. Vzhledem k tomu, že k poranění kůže v tomto případě dochází tak či onak a zanechává mnoho kulatých jizev, je správnější nazývat tuto metodu částečně nechirurgickou. Druhá fáze transplantace se provádí stejným způsobem umístěním štěpů do řezů nebo punkcí.
  • Nechirurgická technika. Na základě výzkumných údajů o tzv. folikulárních asociacích – růst vlasů ve skupinách po 3-5 koříncích. Dárcovská zóna je předběžně odříznuta, poté je dárcovský materiál odstraněn speciálním mikropunčem. Je tak možné předejít traumatu kůže a tvorbě jizev a jizev. Proces transplantace se provádí pomocí speciálního mikronástroje bez organizace předběžných řezů.

Dieta proti vypadávání vlasů

Správná výživa je dobrým lékem na vypadávání vlasů, takže dodržování určité diety pomůže rychleji zastavit plešatost. Abyste zabránili vypadávání vlasů, musíte používat následující produkty:

  • Syrové ovoce a zelenina. Dodávají tělu nejen důležité stopové prvky a vitamíny, ale díky vysokému obsahu vlákniny ho i pročišťují.
  • Fazole. Ten je zdrojem nejen bílkovin, ale také tak důležitých prvků pro silné vlasy, jako je zinek, železo a biotin.
  • Ryby. Ryby obsahují polynenasycené mastné kyseliny, takže konzumace lososa, makrely a dalších tučných ryb pomůže v případě vypadávání vlasů. Navíc takové přípravky obsahují vitamín B12, který je důležitý pro vlasy, a také bílkoviny a železo.
  • Lidové maso jako zdroj živočišných bílkovin.
  • Mléčné výrobky jako zdroj mléčné bílkoviny.
  • Otrubový chléb, těstoviny, stejně jako semena, ořechy a rostlinné oleje.

Ze stravy by měly být vyloučeny sladké sycené nápoje, moučné výrobky (s výjimkou výše uvedených), příliš kořeněná jídla, uzená masa, konzervy, velké množství sladkostí. Je třeba se také vyvarovat alergenů, stejně jako alkoholických nápojů. Příznivci exotických jídel by se neměli opírat o jídlo, které je pro tělo neobvyklé.

Prevence vypadávání vlasů

Základem prevence vypadávání vlasů je správná péče o ně a v první řadě jejich čistota. Vlasy je potřeba mýt vhodně zvoleným přípravkem v souladu s typem vlasů, přičemž frekvence mytí se určuje individuálně. Šampon můžete použít na vypadávání vlasů, pokud již existují první příznaky. K mytí použijte teplou vodu o příjemné teplotě a sušte přirozeně, bez použití fénu, ale osušte ručníkem.

Srst je nutné po koupání česat v téměř suchém stavu, nejprve hřebenem se širokými zuby – srst se tak necuchá a nezraní.

Ti, kteří se chtějí vyhnout vypadávání vlasů, by neměli zneužívat různé chemické barvy a stylingové přípravky. Pokud takové produkty používáte, nezapomeňte na procedury obnovy vlasů.

Měli byste být také opatrnější při výběru doplňků pro vytváření účesů, protože všechny druhy kovových předmětů (sponky do vlasů, sponky do vlasů, čelenky) negativně ovlivňují stav vlasů. Zvyk pevně utaženého ocasu nebo copu může také způsobit vypadávání vlasů, které nevydrží neustálé napětí.

Protože jedním z důvodů je emoční napětí a stres, doporučuje se naučit se správně reagovat na stresové situace a nenechat si jimi otrávit život. To bude mít blahodárný vliv nejen na účes, ale i na celý organismus jako celek.

Husté vlasy jsou vždy krásné, zatímco přítomnost plešatých míst a řídnoucích oblastí může být významným problémem. Existuje mnoho důvodů, proč může vypadávání vlasů začít, nicméně prostředky k zastavení tohoto nepříjemného procesu ve většině případů alopecie stačí k vyřešení problému. Aby se léčba dlouho neprotahovala, doporučuje se při prvních známkách abnormálního vypadávání vlasů kontaktovat trichologa pro diagnostiku a radu.

Odkazy:

  1. Dermatologie v klinické praxi // Ed. Potekaev N.N., E. Finlay, M. Chaudhary. // Praktické lékařství // 2011
  2. Kashutin S. L., Tedder E. I., Kalmin O. V., et al. // Studie trichogramu pokožky hlavy s alopecií bez jizev // Izvestiya VUZov. Povolží. Lékařské vědy. // 2018. č. 3 (47).
  3. Nazhmutdinova D.K., Takha T.V. // Alopecie: diagnostika a léčba // RS. // 2010. №5-6.
  4. Uryupina E.L., Malishevskaya N.P. // Psychoemotional status u pacientů s difuzní telogenní ztrátou vlasů // Ruský časopis k
  5. Olisova O. Yu., Kochergin NG, Vertieva E. Yu. // Androgenetická alopecie: patogenetické mechanismy a přístupy k léčbě // Russian Journal of Skin and Venereal Diseases. // 2013. №3.

Přečtěte si také:
Vláknina při hubnutí
Jogurt s kurkumou na hubnutí
Křečové žíly na jedné noze
Mudr ráček revmatologie
Top 5 mýtů o tyreotoxikóze
Škola krásy, funkce péče o mastnou pleť
Lidská psychologie, jak znovu získat sebekontrolu za 5 minut
Odstranění břišního tuku
Přerušovaný půst zvyšuje riziko předčasné smrti, říkají vědci
Jak nabrat svalovou hmotu a shodit tuk
Stylistka Gigi Hadid, 4 pravidla každodenního šatníku, která si může zopakovat každý
Pohled zevnitř, odborníci na léčbu deprese
Doplněk stravy na klouby recenze
Top 10 nejnebezpečnějších ingrediencí v kosmetice
Správná výživa, 5 příznaků nedostatku zdravých tuků
Potraviny, které vás rychle unaví
Víte, kolik kolagenu za rok ztratíte, zde je 9 faktů o pleti, které je třeba mít na paměti
Kolena po cvičení
Jednoduché způsoby, jak se zbavit úzkosti
Bolest kotníku na vnitřní straně