Dost dobrá matka – co to je

Děti se začnou oddělovat později – až se naučí aktivně poznávat svět a pochopí, že samy jsou schopny mnoha věcí – plazit se, sedět, chodit, protahovat se, brát, zkoušet, házet a tak dále. Je důležité, aby matka v tuto chvíli byla u toho a nasměrovala neúnavnou aktivitu správným směrem.

Co se stane se ženou po narození dítěte? Odborníci tvrdí, že potřebuje čas, aby si zvykla na novou roli – roli matky. Žena, když se stane matkou, může zažít řadu pocitů. Často je to radost, štěstí a láska, hrdost na dítě. Může však prožívat úzkost, pocity viny a další negativní zkušenosti. Při interakci s dítětem se na sebe dívá zvenčí a myslí si – jakou matkou je pro něj? Potřebuje lásku, pozornost a komunikaci? Když je dítě neklidné, nervózní, ufňukané, podrážděné, může si za to žena sama v domnění, že udělala chyby ve výchově. Pak se ještě více snaží být tou nejlepší matkou – předvídat touhy dítěte, chránit ho před negativními zkušenostmi, dělat za něj těžkou práci, přehnaně chránit a pečovat, když o to nežádá. Často se takové chování ženy může vyvinout v kontrolu a přehnanou ochranu, ze které se dítě bude snažit ze všech sil uniknout.

Pojem „dost dobrá matka“ byl představen ve své knize „Malé děti a jejich matky“ od D. Winnicota. Řekl, že vše, co musela vlastnit, bylo ovládat svou vlastní úzkost a pomáhat dítěti vyrovnat se s ní, mít svůj vlastní život, umět snít, dát si právo dělat chyby a porozumět svým pocitům.

V tomto článku se na základě prací dětských psychologů podíváme na to, jak je dostatečně dobrou matkou v kontextu dětských potřeb.

Když matka slyší potřeby svých dětí

To, co dítě chce nebo žádá, je pro něj právě teď důležité a potřebné. Stává se, že děti jejich touhám dobře nerozumí. Mohou plakat a něco vyžadovat, ale když jim to dospělí dají, jejich nálada se nezmění k lepšímu. V tomto případě stojí za zvážení – co se dělo s dítětem, než se jeho nálada zhoršila? Mohl se například vyděsit velkého psa na jezeře a začal plakat a žádat, aby šel domů. Doma se jeho stav nezlepšil – je nervózní a podrážděný, nic ho netěší. Dá se předpokládat, že v okamžiku úleku dítěte jeho strach dospělí nezaznamenali – nebylo zklidněno, nepřijímalo city, bylo roztržité.

Pochopit, co dítě potřebuje ve chvíli, kdy se jeho nálada změní, nebo se objeví silné pocity – strach, vzrušení, vyhýbání se, úzkost – znamená být matkou, která ho slyší na intuitivní úrovni, tedy cítí jeho potřeby. V tomto případě dítě potřebovalo pocit bezpečí, který není možné poskytnout rozptýlením a přesvědčováním.

Když dítě potřebuje ochranu

Stává se, že dospělí nechrání dítě před kritikou druhých, posměchem nebo výčitkami zvenčí. I když je vinen, takové tiché chování rodičů mu dává najevo, že je špatný, něco s ním není v pořádku. V důsledku toho klesá jeho sebevědomí, může se buď stáhnout do sebe v domnění, že je horší než ostatní, nebo se stát agresivním, aby obhájil právo být sám sebou.

Dost dobrá matka chrání své dítě. Ten je pro ni nejlepší, a to i přes vytvořené podmínky. Je důležité, aby to děti pochopily. Cítí pak vnitřní oporu a sílu zvládnout jakoukoliv obtížnou situaci. Pokud potřebují napomenutí nebo kázeň, matka, která je dostatečně spolehlivá, to udělá jedna po druhé, bez svědků. To pomáhá vyhnout se pocitům studu, který je pro dětskou psychiku velmi destruktivní.

Když děti potřebují lásku

Hlavní potřebou dětí všech věkových kategorií je láska a přijetí. Kdy se cítí nemilovaní? Když je dospělí srovnávají s ostatními, poukazují na nedokonalost, špatný charakter, špatné studijní výsledky, hloupost, neznalost. Také, když je vše, co dítě dělá nebo říká, kritizováno, devalvováno, prezentováno v nepříznivém, vtipném nebo směšném světle. Děti se naučí, že láska je bolest a závislost, když jsou poprvé potrestány, a pak se jim řekne, že to udělaly pro lásku, a bude pro ně snazší žít, komunikovat, růst.

Dítě cítí lásku tím, že dospělí přijímají jeho touhy a aspirace, příležitost sdílet jakékoli informace s matkou a být pochopeni. Také se tento pocit přenáší na hmatové úrovni – prostřednictvím polibků a objetí, láskyplných a vřelých slov, péče a něhy.

Lásku lze zprostředkovat komunikací – když matka dítěti pozorně naslouchá, je v tu chvíli s ním, nevyhýbá se žádosti mluvit, podporovat, odpovídat na otázky.

Matka si udělá čas pro sebe

Vrátíme-li se k pojmu „dost dobrá matka“, je třeba poznamenat, že když žena nenechává čas pro sebe, je pro ni mnohem obtížnější předat svému dítěti vřelé pocity, budovat s ním komunikaci, bezpodmínečně přijímat a porozumět potřebám, protože postrádá vnitřní zdroje.

Nechat si čas pro sebe znamená splnit si svá přání, rozvíjet se v profesní činnosti, nezapomínat na svůj osobní život, sport, zdravé stravování, koníčky a koníčky. Takže žena, která uspokojuje své potřeby, se stává pro dítě ještě milující, chápající a podporující, protože má dobrou náladu.

Vysoké sebevědomí, klid, nedostatek úzkosti a jasná mysl matky jsou pro něj dobrým příkladem, jak být a jak efektivně budovat svůj život.