So. Čvn 22nd, 2024

Představte si, jaký stres neustále prožívají naše záda: každodenní sezení u stolu v jedné poloze, vláčení různých závaží – kočárky, kufry, domácí mazlíčci, nošení těžkých tašek na jednom rameni, spaní na nepohodlné matraci. A ženská záda navíc trpí zvýšenou váhou v těhotenství a následným nošením dítěte na sobě. Není divu, že existuje bolest. Kam v tomto případě běžet a co dělat? Osteopat a kranioposturolog Vladimir Zhivotov o tom bude vyprávět.

zhivotov.jpg

Proč mě bolí záda?

Když má člověk bolest v krku, každý dokonale chápe, co je třeba léčit. A o způsobech léčby vědí i děti: časté oplachování, cucání tablet, možná spreje. Když člověka bolí záda, je vše mnohem složitější. Často se stává, že lokalizace bolesti a oblast, ve které není něco v pořádku, se neshodují. Bolí například kříž a příčinou je dlouhodobé poranění kostrče. Vtírání mastí do bolavého místa je v tomto případě naprosto zbytečným cvičením. Proto je před léčbou nutné identifikovat přesnou příčinu.

A důvodů nemusí být mnoho. Lidské tělo je složitý mechanismus. To není jen páteř, kosti, lebka, ale také mnoho svalů, vazů a nervů. Jednou z příčin bolestí zad, akutních i chronických, je nejčastěji přepětí svalů a vazů. S tímto problémem se často potýkají sportovci, lidé zabývající se těžkou fyzickou prací a také ti, kteří vedou sedavý životní styl.

Vše záleží na tom, jak dobře je vyvážené tělo: nebo ne v životě osoby zranění, která by mohla porušit správnou rovnováhu. Nejprve mluvíme o zraněních narození, zranění lebky a zóně Kopchikovo-Crossbow. Běžnou mylnou představou je věřit, že postupně projde vše, obnoví se a upadne na místo. Ale samozřejmě to tak není. Stejně tak se můžete spolehnout na to, že samotný drsný dům dosáhne a narovná se. Je pravděpodobnější, že bude jen šilhat ještě více a usadit se. Naše tělo může dělat to samé v průběhu času. Proto je lepší jej neprodleně opravit.

Lidské tělo je perfektní mechanismus, který je schopen sebepoznání a adaptace. Vzhled meziobratlové kýly naznačuje, že v těle existují vážné mechanické poruchy, které mu brání v práci podle plánu. Tyto poškození jsou v lebce, Sacrum a Coccyx. Páteř je pouze místem přizpůsobení poškození. Za tímto účelem je koncipována: mechanicky kompenzuje jakékoli poškození, mírně se otočte, mírně se ohýbá, ale umožňují tělu co nejpřímější. Pokud má osoba výčnělek meziobratlového kotouče, pak, z pohledu osteopatie , je to pokus těla přizpůsobit se změněným mechanickým podmínkám jejich práce. Tělo tedy vytváří další podporu pro sebe. Proto pracuje pouze s páteří nebo nadměrně naoltovanou periózními svaly přináší pouze dočasnou úlevu, pokud příčina není eliminována.

Kam běžet?

Tradičně je zvykem léčit bolesti zad u místního terapeuta. Po vyšetření sám nasměruje pacienta k jednomu nebo druhému specialistovi. Při akutní bolesti však takové zpoždění vede k dalšímu utrpení. Ostatně někdy jsoubolesti zadtak silné, že pacienti volají záchranku. V takovém případě je samozřejmě lepší okamžitě kontaktovat přímo odborníka.

Nemoci páteře se zabývají neurologové, chiropraktici a osteopati. V mnoha případech pro přesnou diagnózu musí neurolog odeslat pacienta na další výzkum, jako je zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Chiropraktici, často neurologové na částečný úvazek, jsou schopni diagnostikovat „pohmatem“ a eliminovat bolest nastavením obratle na místo. Působí přímo na problémovou oblast, což může být pro pacienta nejen bolestivé, ale také nebezpečné, protože nevhodná manipulace může vyvolat uvolnění intervertebrální kýly. Odstraněním příčiny bolesti nemůže manuální terapie odstranit samotnou příčinu onemocnění. Pacient pocítí úlevu, ale další zranění nebo velká zátěž – a bolest se znovu vrátí.

Osteopatický lékař po shromáždění anamnézy je schopen najít lokalizaci zranění rukama. Pokud má pacient bolesti dolní části zad, léčba nevyžaduje expozici bolestivé oblasti. K odstranění příčiny je nutné pracovat s lebkou. Po úpravě polohy kostí lebky tak osteopat normalizuje krevní oběh a nastartuje mechanismus samoléčení. Po několika sezeních pacient v nekomplikovaných případech navždy zapomene na bolesti zad.

Samozřejmě, aby byla návštěva lékaře nejúčinnější, musí člověk zodpovědně přistupovat k jeho výběru. Používejte ústní metodu a čtěte fóra. Pokud mluvíme o osteopatovi, ujistěte se, že jeho jméno je uvedeno v Registru osteopatů Ruska. To naznačuje, že odborník, kterého jste si vybrali, má vyšší lékařské vzdělání a prošel odpovídajícím speciálním školením.


Přečtěte si také:
Pokrmy ze zeleniny na hubnutí
Fitness pro pět
Trichinelóza, jak se chránit před parazity
Před obezitou vás zachrání vydatná snídaně
Lékaři jsou milionáři
papilloma virus u mužů a žen
Bolest nohou sezeni
6 nejchutnějších dezertů z celého světa
„Říkali, že s diagnózou SMA nepřežiju, ale naučila jsem se a pracuji,“ jak Elena z Murom našla sílu, motivaci a celoživotní práci
Jak poznam ze mam ucpane cevy
Hypertrabekulace u sportovců je mylně považována za nemoc
Kroupy – pro krásnou pleť a proti virózám
Spenceův ocas, aneb proč mateřské mléko může téct z podpaží
Rozšířené žilky na nose
Jak měřit tlak pomocí automatických měřičů krevního tlaku
Revmatismus, léčba různými metodami
Bylinný extrakt překonává oblíbené léky proti bolesti
Co může udělat ztráta 5 % nadváhy pro vaše zdraví
Kolik spánku potřebuje mozek, aby efektivně fungoval
Ketoza sacharidy