Wproč je lepší nahradit pomerančový a jablečný džus běžným ovocem? BeautyHack hovoří o studii provedené Lékařskou univerzitou ve Vídni letos na jaře.
Na Evropském kongresu o obezitě, který se minulý týden konal ve Vídni, představila Lékařská univerzita ve Vídni novou studii. Poukazuje na negativní vliv ovocných šťáv na zdraví dětí. Univerzitní experti provedli rozhovory s 652 dětmi ve věku 13 let o jejich stravovacích návycích a zjistili, že ti subjekty, které pijí k snídani jablečný a pomerančový džus, mají o 50 % vyšší pravděpodobnost nadváhy a obezity. Hlavním důvodem je vysoký obsah fruktózy ve šťávách.
Vědci také zaznamenali, že váha dětí, které nikdy nevynechávají snídani, je v průměru o 1,5 kg nižší. Důvodem je skutečnost, že děti, které odmítají snídani, mají větší pravděpodobnost, že si během dne dají svačinu.
Autorka studie Maria Luger doporučila nahradit ranní šťávu jablkem nebo pomerančem – kompletním zdrojem vlákniny pro děti.
Přečtěte si také:
Místo mašliček a vlásenek ozdobíme vlasy gumičkou do vlasů
Hubněte s chutí, menu na pátek od Christiny Oleinik
10 tipů pro péči o nohy
Sýr zlepšuje chuť vína
Příčiny cukrovky v těhotenství
Vědci doporučují nedýchat stejný vzduch s pacienty s chřipkou
Sada cviků na ranní cvičení na hubnutí
Artróza ramenního kloubu
Rakovina slinivky, nejnovější způsoby léčby
7 důvodů, proč se zamilovat
Studium kardiovaskulárního systému člověka
Od první osoby. Důsledky hypertenze
Jaké potraviny jsou v různých zemích zakázány
„Lhát do očí“ je těžší, než se zdá
Byla vyvinuta aplikace pro kontrolu kvality spermií
Kolenní kloub svaly
Opálení
Semínka goji hubnutí
Klouby v tele
Čaj na nastartování metabolismu