Život je krásný v každém věku

Funkce každého věku

Od narození do stáří se člověk neustále mění. Získává zkušenosti, učí se být nezávislý a šťastný, dosahuje úrovně moudrosti. Všechny fáze tohoto vývoje jsou důležité a každá z nich je svým způsobem zvláštní.

Poklidné dětství a předškolní dětství nahrazuje aktivní učení. Po neklidném dospívání přichází dynamické mládí s touhou realizovat se. Dále proces stávání se osobou a touha vytvořit rodinu. Teprve na konci zralosti má člověk příležitost zastavit se a zamyslet se nad dosaženými úspěchy nebo nad tím, co se možná nepodařilo realizovat.

Věkové normy pro dospělé jsou určeny klasifikací WHO.

1. Mládí trvá od 25 do 43 let. Plastická psychika zajišťuje flexibilitu chování a pohyblivost duševních procesů. Vrchol smyslových, duševních a tvůrčích schopností umožňuje realizovat se v rodině, profesi, společnosti.
2. Období středního věku od 44 do 59 let je vrcholem sociální a profesní zralosti. Kombinace zkušeností, znalostí a energie zajišťuje uznání společnosti. Ale emocionální stabilita, rychlost přijímání informací a pozornost již klesá.
3. Lidé ve věku 60 až 74 let se nazývají starší lidé. V této době oslabují hlavní nervové procesy: inhibice a excitace. Zhoršující se psychologické ukazatele. Rychlost změny je ovlivněna dřívější profesí (např. pedagogové a vědci si déle udrží flexibilitu mysli). Pozornost je narušena, krátkodobá paměť slábne. Logická schopnost ve věku 60 let je o 25 % nižší než u 20letých. Chování se stává pomalejším a méně flexibilním.
4. Po 75 letech přichází čas stáří, období větší izolace a kategoričnosti. Toto je doba setrvačnosti a tendence k uvažování. Paměť je oslabená. Ale intelektuálové a optimisté si zachovávají čistotu mysli a zájem o komunikaci.
5. Strážci stoletých lidí jsou lidé starší 90 let. Mnoho z nich vykazuje citlivost a zranitelnost. Často ale zůstává zachována pohyblivost a bystrost mysli, chuť učit se novým věcem.

Emoce a jejich projevy v každé fázi života

Schopnost cítit dělá život jasnějším. Emoce odrážejí postoj člověka ke světu a k sobě samému. Myšlení, vůle a další psychologické vlastnosti často závisí na emočních zážitcích.

Citlivost je ovlivněna individuálními vlastnostmi. Věk je velmi důležitý. Zkušenosti dítěte závisí na uspokojení elementárních potřeb. Později se emocionalita obohacuje prožíváním, komunikací a osobním rozvojem.

Vrchol citové expresivity nastává v dospívání a mládí; od 25 do 50 let trvá éra smyslové stability. Zralý člověk dokáže ovládat své pocity a dosáhnout harmonie mysli a emocí. Posílí se citové spojení s příbuznými.

Pak dochází k pozvolnému poklesu. Starší lidé mohou astenickým zážitkům (strachu, stesku) dlouhodobě podlehnout. Kvůli neschopnosti pomoci mladým příbuzným a udělat něco pro sebe, nastupuje apatie a neochota komunikovat. Zášť se zvyšuje, jsou pozorovány známky deprese. Lhostejnost se stává způsobem ochrany. Ale mnoho starších lidí si zachovává bystrou mysl, dobrou náladu a optimismus.

Lidé mají různé emoce:

• radost;
• zájem;
• překvapení;
• běda;
• hněv;
• pohrdání;
• hnus;
• hanba;
• víno.

Obvykle jsou emoční prožitky doprovázeny vnějšími znaky (mimika, gesta, držení těla) a fyziologickými projevy (rytmus dýchání, tepová frekvence, pocení). Ale v pokročilých letech citový tón klesá. Výrazy obličeje a další signály prožitků jsou méně nápadné.

Potřeba komunikace

Schopnost interakce s ostatními ovlivňuje náladu, rodinné klima, kariéru. Dobrý komunikátor snadno dosáhne požadovaných cílů.

1. Doplňuje znalosti a dojmy o světě a lidech.
2. Potvrzuje svůj význam ve společnosti.
3. Objasňuje zvláštnosti postoje k sobě samému.
4. Udržuje emocionální rovnováhu, užívá si života.
5. Provádí profesionální a osobní úkoly.
6. Poskytuje optimální psychické klima v rodině a v práci.
7. Spojuje úsilí ostatních při řešení naléhavých problémů.

Schopnost navazovat kontakty a vyhýbat se konfliktům je jednou z podmínek spokojeného života. Komunikační dovednosti se vyučují od útlého věku. Pokud je výcvik neúspěšný, dítě bude čelit potížím.

Komunikace je důležitá zejména v období dospívání a rané dospělosti. Mladí lidé se snadno naučí strategie řešení konfliktů a způsoby, jak jim předcházet. Ve zralosti je styl chování ve společnosti obvykle již vyvinutý.

Ve stáří je člověk více závislý na druhých, takže komunikace přináší méně radosti. Ale je to nutné, protože sociální kontakty potvrzují důležitost seniora pro ostatní.

Při komunikaci s lidmi různých věkových skupin je třeba vzít v úvahu jejich vlastnosti a zájmy.

Hlavní je, že láska žije v srdci

Život by měl těšit bez ohledu na počet prožitých let. Je důležité, aby existoval hluboký soucit se sebou samým i s ostatními.

Sebeláska přináší sebevědomí a klid. Připoutanost k lidem dává existenci zvláštní smysl, vyvolává vřelé pocity a změkčuje jakákoli nedorozumění.

Každý věk je skvělý. Smutky jsou vyváženy radostmi, ztráty zisky. Na začátku cesty se člověk stává silnějším a chytřejším, pak získává dospělost. Později přichází duchovní moudrost a schopnost přijímat svět ve všech jeho projevech. Jedná se o vědomou volbu štěstí jako všezahrnující lásku a harmonii se sebou samým.