5 známek, že máte citlivou pleť

Rozpoznat takovou „sissy“ může být obtížné – dovedně se maskuje jako alergické reakce, rysy související s věkem a důsledky léčby. Ale pokud to uděláte a vyzvednete kompetentní komplexní péči, „vznětlivá“ povaha rozmarné kůže se stane poslušnou a její vzhled potěší barvy mládí a zdraví.

Co nevíte o citlivé pleti?

Citlivá pleť není typ, ale stav. Reaktivní, jak to nazývají kosmetologové, může být suchá a mastná, smíšená a normální pleť. Nezáleží ani na věku jeho majitele: nachází se u velmi mladých absolventek a dam „něco přes 30“.

Citlivá pleť může reagovat na vnější faktory – chlorovanou vodu, špatné podmínky ve městě, nevhodně zvolený krém a na procesy probíhající uvnitř těla – hormonální hladiny, fázi měsíčního cyklu ženy a další stavy. Jaké jsou příznaky citlivé pleti?

5 známek citlivé pleti

1. Kůže je citlivá na vodní procedury

Citlivá pokožka se obává jakékoli manipulace s ní, i když jde o jednoduché mytí. Po hygienické proceduře se může pokrýt skvrnami nebo vyrážkou, oloupat se nebo reagovat bolestí v okamžiku dotyku.

Co dělat? Omezte kontakt s vodou na minimum. Upřednostňujte měkkou a čištěnou vodu před chlorovanou vodou – minerální, pramenitá, filtrovaná. V nejhorším poslouží obyčejná převařená voda.

Pozor na teplotu, studená a hlavně horká voda je zkouškou pro každou pokožku, o citlivé nemluvě. Opláchněte vlažnou vodou. A make-up se nejlépe odstraňuje kosmetickým mlékem s přírodními povrchově aktivními látkami (dobrá pověst má kokoglukosid, cokamidopropylbetain) a poté setřete pleť tonikem bez alkoholu.

2. Používání kosmetiky někdy zhoršuje stav pleti

Charakteristickým znakem reaktivní pleti je zvýšená náchylnost ke složení kosmetiky. Pokud vás napadne alespoň třikrát, že jste po aplikaci krému, pleťové vody nebo výplně zaznamenali nežádoucí reakci, s největší pravděpodobností máte citlivou pokožku.

Co dělat? Do domácích kosmetických rituálů nikdy nezavádějte složité procedury – péče by měla být minimální, ale zároveň dostatečná. Pro citlivou pleť nejsou vhodné čisticí a exfolianty s hrubými částicemi. Nakupujte gely, peelingy a jemné čisticí prostředky. Hledejte na etiketě slova „hypoalergenní“ a „pro citlivou pokožku“. Vyhněte se přípravkům obsahujícím vonné látky a parabeny, nejčastější příčiny podráždění pokožky.

A pamatujte: čím kratší seznam přísad, tím lépe. Americká akademie dermatologie doporučuje vybírat produkty s méně než 10 přísadami. Čím složitější je složení produktu, tím vyšší je šance na negativní kožní reakci.

3. Přípravky na líčení si vybíráte těžko

Citlivá pleť se snadno přemůže. To je důvod, proč je nanášení krému a make-upu na make-up, stejně jako pudr nebo tvářenka plná negativních důsledků. Jednotlivé ingredience kosmetiky mohou mezi sebou vstupovat do chemických reakcí, což pokožku navíc dostává pod útok.

Co dělat? Při výběru make-upu pro reaktivní pleť se řiďte doporučeními odborníků:

• Dejte přednost minerálnímu makeupu. Většina z těchto produktů neobsahuje konzervační látky, umělá barviva a silikony, což snižuje možnost reakce.
• Vyhýbejte se voděodolným produktům. Všechny vyžadují větší úsilí na opláchnutí nebo účinnou, ale často agresivní čistící kosmetiku.
• Přestaňte používat latexové oční linky. Často způsobuje podráždění a otoky citlivé pokožky očních víček.
• Pečlivě sledujte data expirace kosmetiky, včas vyměňujte kosmetické produkty. A samozřejmě pravidelně čistit štětce, houbičky, beauty blender.

4. Kůže netoleruje sluní

Se zvýšenou citlivostí pokožky jsou všechny pokusy o opalování na slunci odsouzeny k neúspěchu. Po opalování dochází ke spálení, může se zvýšit obsah tuku nebo se naopak může zhoršit suchá kůže, olupování, vyrážky.

Co dělat? Majitelky citlivé pleti musí svou tvář vystavovat slunci co nejméně, protože jakýkoli vnější vliv je pro ni velkým stresem. Kupte si opalovací krémy na bázi oxidu zinečnatého a oxidu titaničitého, tyto složky lámou UV paprsky místo toho, aby je absorbovaly jako chemické opalovací krémy. Minimální ochranný faktor na léto je 30 SPF.

5. Alergické projevy v anamnéze

Statistiky ukazují, že majitelé citlivé pleti mají často v anamnéze astma, ekzémy, kontaktní dermatitidu, intoleranci potravin a léků a angioedém. Někdy dochází ke zvýšené citlivosti na vůně.

Je důležité naučit se rozlišovat mezi kůží náchylnou k alergiím a pletí reaktivní. Alergická kožní reakce se obvykle objeví 48 hodin po expozici alergenu a může se projevit jako svědění, puchýře, vyrážka, otok nebo zarudnutí. Rozdíl mezi kůží náchylnou k alergiím a citlivou pokožkou je v různých mechanismech odezvy. Kůže náchylná k alergiím tedy reaguje na specifickou dráždivost (složku kosmetiky), která je pro ni senzibilizujícím činidlem. A citlivá pleť může reagovat na všechny kosmetické produkty a zároveň eliminuje intoleranci na konkrétní složku ve složení.

Co dělat? Porušení bariérové vrstvy pokožky přispívá ke stavu přecitlivělosti. Mohou se objevit v důsledku nesprávné péče nebo v důsledku změn souvisejících s věkem. Speciální kosmetika s terapeutickým účinkem působí na obnovu lipidové bariéry pokožky. Chrání pokožku před ztrátou vlhkosti, udržuje kožní bariéru a odolává environmentálním faktorům včetně znečištění a větru.

Reaktivitu pokožky snižují následující složky v kosmetice: šťáva z aloe vera, D-panthenol, bioflavonoidy, výtažky z jírovce, jehličí, bisabol. Důležitou roli hrají také antioxidanty – výtažky z mořských řas, výtažky ze zeleného čaje, vitamíny A a E.

Odborný komentář

Larisa Savitskaya, kosmetička

V dnešním světě má mnoho lidí citlivou pokožku. Důvodem je agresivní městské prostředí, klimatické vlastnosti a životní styl. Proto se v závislosti na vašem prostředí vyplatí zvolit péči o pleť.

U mnoha žen a mužů se některé kožní problémy, zejména suchost a citlivost, objevují v důsledku dehydratace a nesprávné domácí péče, což může dále vyvolat olupování, zarudnutí pokožky a časnou růžovku. Doporučuji věnovat pozornost následujícím vlastnostem produktů péče o citlivou pleť:

1. Pleťový čistič by měl mít neutrální pH = 5,5 – 6,5.

2. Při výběru krémů byste měli dbát na aktivní složky, které dokážou pokožku nejen hloubkově hydratovat a zklidnit, ale také ji chránit před agresivními vnějšími faktory. Mnoho komponent má takové vlastnosti, ale my zvážíme ty hlavní:

• Retinylpalmitát je forma vitamínu A. Silný antioxidant, který zvyšuje tloušťku epidermis.
• Vitamin E – má silné antioxidační vlastnosti a chrání pokožku před poškozením UV zářením a dalšími škodlivými faktory životního prostředí.
• Kyselina ferulová – zlepšuje mikrocirkulaci, zpevňuje stěny cév a snižuje jejich propustnost. Působí antialergicky.
• Azulen – má antiseptický a hydratační účinek. Působí také protialergicky a protizánětlivě.

3. Váš denní krém by měl být povinný s ochranou proti slunci v závislosti na sluneční aktivitě SPF 15 nebo více.

4. Citlivá pleť potřebuje více „těžké péče“ – je třeba ji neustále hydratovat a vyživovat nejen krémy, ale také různými maskami, séry a koncentráty, s jejichž výběrem vám vždy pomůže osobní kosmetička.

5. Nezapomeňte navštívit kosmetičku na procedury. Věnujte pozornost mikroproudé terapii – urychluje regeneraci buněk, příznivě ovlivňuje stav cév, působí desenzibilizujícím způsobem. Biorevitalizace a mezoterapie vhodně zvoleným přípravkem nasytí hluboké vrstvy pokožky vitamíny, minerály a činí je odolnějšími vůči vnějším vlivům.