Jak maska na akné pomáhá?
Úlomky mohou nastat z mnoha důvodů. Patří sem používání nevhodných přípravků péče o pleť, různá onemocnění a podvýživa. Samozřejmě byste se měli nejprve poradit s odborníkem. Předepíše potřebné léky a prostředky, jak se zbavit akné. A doma můžete používat masky.
Jakou masku je lepší vybrat? Vše záleží na typu pleti. Se suchým krytem byste si neměli vybírat masky s přídavkem vaječného bílku, odvarů a infuzí léčivých rostlin, které vysušují pokožku. Při mastné pleti není vhodná maska na akné s různými oleji, mastné mléčné výrobky.
Při správném použití maska na akné odstraňuje záněty, vysušuje akné, čistí, zjemňuje, odstraňuje zarudnutí a také vyživuje pokožku. Pokud pravidelně provádíte proceduru, masky pomohou léčit, zúžit póry, zlepšit průtok krve, odstranit suchost a zbavit se mastného lesku.
Musíte si dělat masky každý den, dokud akné nezmizí. K tomu můžete použít zeleninu, vejce, jíl, sodu, med, ovoce, ovesné vločky, šťávu z aloe. Je velmi důležité, aby nedošlo k alergii na složky masky. Proto se nejprve vyplatí provést test: aplikujte směs na ohyb lokte, pokud po půl hodině nedojde k žádné reakci, pak není žádná alergie a lze použít masku na akné.
Zároveň je třeba dbát na správnou výživu. Je třeba se vzdát tučných, sladkých, pikantních, smažených. Takové jídlo totiž problém jen prohlubuje. Je nežádoucí pít kávu a silný čaj, ale ve stravě by mělo být hodně čisté vody. Ujistěte se, že se zbavíte špatných návyků (kouření a alkohol).
Recepty na masky: několik možností
Receptů na masky je mnoho, ale je třeba pečlivě vybírat. Především byste neměli používat různé léky jako součást masek, protože léky může předepisovat pouze lékař. Kromě toho si musíte pamatovat na svůj typ pleti a přítomnost alergií. A co je nejdůležitější – musíte sledovat účinek. Pokud po pár dnech dojde ke zlepšení, pak vám maska na akné opravdu vyhovuje. Pokud nedojde ke zlepšení, měli byste zkusit jinou možnost.
Mějte na paměti, že jakékoli masky v případě akné lze provést pouze po konzultaci s lékařem. Koneckonců, nejnebezpečnější prostředek může ve vašem případě negativně ovlivnit pokožku. Pouze odborník může doporučit jakékoli prostředky, včetně masek vyrobených z přírodních produktů.
Recept na masku proti akné:
- S měsíčkem a heřmánkem
Lžičku měsíčku spařte půl sklenicí vroucí vody a lžíci heřmánku 250 ml vroucí vody. Poté smíchejte půl sklenice nálevu z heřmánku s nálevem z měsíčku (1-2 polévkové lžíce). Navlhčete žínku a naneste na obličej po dobu 10 minut.
- S rakytníkem
Tato maska má antibakteriální účinek. Smíchejte lžičku rakytníkového oleje s modrým jílem (stačí jedna polévková lžíce). Poslouží i černá hlína. Nedoporučuje se uchovávat masku déle než 20 minut. Recepty na hliněné masky jsou různé. Můžete také smíchat s kefírem, nálevem z měsíčku.
- Ocet
Jednu čerstvou okurku nastrouháme na jemném struhadle, přidáme pár lžic olivového oleje, žloutek. Vše promícháme, zalijeme lžící jablečného octa. Naneste na poškozená místa a nechte dvacet minut působit.
- Bobulově-ovocná
Pomáhá zmírnit zánět. Rozmačkejte půlku zralého banánu a stejné množství kiwi na pyré, přidejte trochu jogurtu (měl by být přírodní, bez přísad) a na čtvrt hodiny naneste na pokožku.
Masku si můžete vybrat sami tak, že vyzkoušíte několik produktů vhodných pro váš typ pleti. A pak pravidelně používat až do uzdravení.
Péče o pleť pro čistotu a zdraví
Aby se předešlo problémům s pletí, je potřeba péče i v období, kdy se akné nevyskytuje. Co zahrnuje péče o pleť?
Nejdůležitější je pravidelná očista. Každý den se na pokožce hromadí nečistoty a prach, takže je třeba pravidelně čistit obličej toniky, pěnami, pleťovými vodami, křovinami. Je vhodné používat scrub 1-2x týdně a je třeba volit neagresivní přípravky (můžete použít i sami připravené). A tonika a pleťové vody by se měly používat denně.
Kromě toho musí být pokožka vyživována a hydratována. Proto byste měli pravidelně používat různé krémy, doma vyrobené nebo zakoupené v obchodě či lékárně. Určitě používejte i výživné masky. Nejlepší je připravit masky z přírodních surovin. Vhodná zelenina, ovoce, bobule, bylinky, mléčné výrobky, infuze a odvary z různých léčivých bylin.
Je důležité nevyrážet pupínky špinavýma rukama. V opačném případě si můžete přivodit další infekci. Je lepší poradit se s odborníkem.
Zde jsou základní pravidla pro péči o pleť:
- správná výživa – ovoce, bylinky, zelenina, oleje, ryby, zelený čaj;
- mytí dvakrát denně;
- pití dvou litrů čisté vody denně;
- odvykání kouření a alkoholu;
- Pokud máte zdravotní problémy a také velké množství akné, určitě se poraďte s lékařem.
Nezapomeňte na správnou výživu, ta je velmi důležitá. Jídlo ovlivňuje pokožku zevnitř. Muffiny, dorty, pizza zvyšují riziko různých kožních problémů (pupínky, suchost, podráždění, zarudnutí).
Jen správná a pravidelná péče o pleť zabrání vzniku akné. Pokud se již objevily vyrážky, je nutné přijmout specifická opatření – používat terapeutické masky na akné. Nezapomeňte na pečlivý výběr masek. A pokud jeden nefunguje, zkuste jiný. Empiricky si můžete vybrat několik nejoptimálnějších a nejúčinnějších možností. Budou to pro vás ty nejlepší masky.
Přečtěte si také:
7 esenciálních olejů pro bolesti svalů a kloubů
Základní sestava cviků na posílení svalů stehen
Sex je příčinou cystitidy Mýtus nebo pravda
Drobné žilky na nohou
Chuť a vůně jídla mohou zkrátit život
Pacienti s ankylozující spondylitidou mají za sebou milion kroků
Kondiční trénink na hubnutí v bazénu, specifika a výhody
Lék na bolest šlach
Pokyny pro klinickou praxi pro diagnostiku a léčbu renální amyloidózy
Od láhve, která čistí vodu po sluchátka, která posílají zvuk přes vaše lícní kosti, 7 gadgetů, které zlepší váš trénink a udrží vás zdraví
Nápoje pro regeneraci po tréninku
Co jist po cviceni na hubnuti
Tukožroutská polévka dieta
Dna nebo artritida, příčiny zánětu a bolesti
Zdraví štítné žlázy, 11 důvodů, proč navštívit lékaře
Moderní technologie pomáhá v boji proti otravě jídlem
Osifikace úponu achillovy šlachy
Text sraž nás na kolena
Co je v Illuminating Primer Toma Forda
Klimatizace jsou pro ženy nebezpečné